Ei ole outo näky nähdä toimistokollega, joka oli juuri eilen flunssassa tai influenssassa, sitten seuraavana päivänä myös kaksi muuta ihmistä sairastui samaan sairauteen. Ja niin kunnes lopulta koko toimisto sairastui flunssaan. Flunssan oireet ovat erittäin tarttuvia, joten ihannetapauksessa sinun on ensin jäätävä sairausloma, kunnes olet täysin parantunut. Oletko koskaan miettinyt, miten influenssavirus tarttuu? Miksi flunssan leviämisprosessi on niin nopea?
Miten flunssa tarttuu?
Influenssa on hengitysteiden influenssavirusinfektio. Tämän taudin oireet ovat melkein samanlaisia kuin vilustuminen, mutta ovat vakavampia. Tämän viruksen saaneet ihmiset kokevat korkeaa kuumetta, lihassärkyä ja voimakkaita päänsäryjä, jotka voivat saada kehon romahtamaan päiviksi.
Tämä tauti tarttuu erittäin helposti ihmisestä toiseen. Virus tarttuu sylkipisaroiden kautta (pisara) ihmiset, jotka ovat sairaita flunssassa.
Tässä on kolme yleisintä tapaa, joilla flunssavirus voi levitä muihin ihmisiin:
1. Lähellä kärsijää
Yksi tapa influenssavirus tarttuu on sylkipisaroiden kautta, jotka sylkevät ulos tartunnan saaneen henkilön aivastaessa, yskiessä tai vain puhuessa. Sylkipisarat voivat nousta ilmaan jopa 30 cm ja jopa 1 metrin syvyyteen, ja lopulta ympärillä olevat ihmiset hengittävät niitä.
2. Fyysinen kosketus potilaan kanssa
Flunssa voi tarttua myös kosketuksen kautta, esimerkiksi kättelyllä. Tartunnan saanut henkilö jatkaa aivastamista ja puhdistaa nenänsä tai peittää nenänsä aivastaessaan käsillään. Tietenkin virus tarttuu hänen käsiinsä ja liikkuu jokaisessa esineessä, johon hän koskettaa.
Kun kättelee, virus voi siirtyä käsiisi.
3. Virukselle alttiina olevien esineiden pinnan koskettaminen
Kuten aiemmin mainittiin, virukset voivat tarttua esineiden, kuten ovenkahvojen, matkapuhelimien, pöytien ja jopa seteleiden pintaan. Siksi tartunta on erittäin helppoa vain koskettamalla flunssaviruksen sisältävän esineen pintaa.
Mayo Clinicin mukaan influenssavirukset voivat selviytyä ihmiskehon ulkopuolella useita tunteja pinnan tyypistä riippuen. Yleensä virukset voivat kestää kauemmin metalli-, muovi- tai lasipinnoilla. Muut tekijät, kuten lämpötila ja kosteus, voivat myös vaikuttaa siihen, kuinka kauan virus voi selviytyä kehon ulkopuolella.
Jos terve ihminen koskettaa paljastettua esinettä, influenssavirus voi tartuttaa hänet. Tartuntariski on suurempi, jos henkilö koskettaa suoraan nenään tai suutaan pesemättä käsiään ensin.
Tartunta voi tapahtua jo ennen flunssan oireiden ilmaantumista
Influenssavirus on herkimmin tarttuva itämisvaiheen aikana, joka on aika ensimmäisestä virukselle altistumisesta, kunnes oireet ilmaantuvat. Inkubaatiovaihe (tunnetaan myös ikkunajaksona) kestää yleensä noin 24 tunnista seitsemään päivään (yksi viikko) ensimmäisestä kosketuksesta viruksen kanssa. Tämä tarkoittaa, että voit saada tartunnan ja kokea oireita milloin tahansa itämisajan aikana.
Aikuiset voivat siirtää influenssaviruksen muille ihmisille 5-10 päivän kuluessa oireiden tuntemisesta. Joten jos aloitat influenssan oireet itämisajan kolmantena päivänä, voit siirtää viruksen muille ihmisille jopa 10 päivää sen jälkeen.
Sen jälkeen flunssan tartuntaaste pienenee, vaikka tartuntariski pysyy samana. Samaan aikaan terveet lapset saavat tartunnan jopa kaksi viikkoa myöhemmin.
Lisäksi ihmiset, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt ja joilla on flunssa, voivat levittää influenssavirusta viikkoja tai jopa kuukausia taudista toipumisen jälkeen.
Tämä johtuu siitä, että flunssan oireet voivat olla tarttuvia jo ennen kuin tartunnan saanut henkilö tuntee oireet tai tajuaa sairastuneensa. Tästä syystä flunssa voi viedä niin monia ihmishenkiä joka vuosi.
Mitkä ovat merkit ja oireet siitä, että keho on saanut influenssan?
On olemassa useita merkkejä, jos flunssa on tarttunut. Flunssan oireet ilmaantuvat yleensä äkillisesti, vaikka aiemmin kehon tila oli hyvä. Seuraavat ovat yleisiä flunssan oireita:
- Nuha ja kutina
- Jatka aivastamista
- Kehon kipuja
- Keho tuntuu heikolta
- Yskä
- Kuume
- Päänsärky
- Pahoinvointi ja oksentelu
Ei ole olemassa erityistä tapaa hoitaa flunssaa. Pelkästään apteekin tai apteekin reseptivapaa flunssalääkkeellä voit lievittää oireita. Jos oireesi kuitenkin pahenevat edelleen ja niihin liittyy hengitysvaikeuksia, rintakipua ja kuumetta, joka ei häviä, sinun tulee välittömästi mennä lääkäriin.
Kuinka estää flunssan leviäminen?
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mukaan ei ole tehokasta tapaa estää täysin flunssaviruksen leviämistä. Syynä on, että vaikka olet hoidossa, se ei tarkoita, että flunssan oireet lakkaavat leviämästä välittömästi.
Siksi influenssarokote on tärkein tapa ehkäistä influenssan leviämistä. Jos olet rokotettu, todennäköisyys saada flunssa lähimmäisiltäsi on pienempi.
Toinen tapa estää influenssan leviäminen on pestä kädet usein saippualla, kunnes ne ovat puhtaita, tai käyttää käsien desinfiointiaine alkoholipohjainen. Henkilökohtaisen hygienian noudattaminen on paras tapa estää influenssaviruksen leviäminen. Lisäksi minimoi kontaktit sairaiden ihmisten kanssa ja käytä C-vitamiinia vilustumisen ehkäisemiseksi.