Nenän huuhtelu ja nenäsumute (nenäsumute) on melko yleinen hoitomuoto ihmisille, joilla on nenäallergiat, allerginen nuha ja poskiontelotulehdus. Molempia voidaan luottaa puhdistamaan nenäontelo ja lievittämään oireita, kuten nenän tukkoisuutta, aivastelua ja liiallista liman tuotantoa.
Voit valita nenähuuhtelun tai nenäsumute jos et halua ottaa allergisen nuhan lääkkeitä juomisen tai muun muodossa. Jotta hoito sujuisi optimaalisesti, mihin sinun tulee kiinnittää huomiota nenän huuhtelussa ja valinnassa nenäsumute ?
Kuinka tehdä nenän huuhtelu
Tunnetaan myös " nenäsuihku ” ja nenän pesu, nenän huuhtelu kahdella yksinkertaisella asialla: suolaliuos/NaCl-liuos ja erikoistyökalut. Laite voi olla netipotin tai 10 cc:n ruiskun muodossa, josta olet poistanut neulan.
Nenän pesuneste ei saa tulla vesijohtovedestä. Syynä on, että vesijohtovedessä ei välttämättä ole bakteereita, joten se on vaarallista nenän terveydelle. Käytä itse valmistettua tai apteekissa myytävää NaCl:n suolaliuosta.
Suolaliuoksen pH ja pitoisuus ovat samankaltaisia kuin kehon nesteet, joten se ei häiritse bakteerien tasapainoa nenässä. Tämä ratkaisu pitää myös nenäsi pienet karvat terveinä ja hyvin hoidettuna.
Lisäksi suolaliuos auttaa myös ohentamaan nenän tukkoisuutta aiheuttavaa limaa. Siksi nenän pesu suolaliuoksella on tehokas allergisen nuhan ja poskiontelotulehduksen oireiden hoidossa.
Jos haluat tehdä oman suolaliuoksen, sekoita kolme teelusikallista jodioimatonta suolaa ja yksi teelusikallinen ruokasoodaa. Säilytä tämä seos suljetussa astiassa ja puhdista purkki ennen käyttöä.
Kun haluat pestä nenäsi, liuota suolan ja ruokasoodan seos kupilliseen puhdasta vettä, joka on keitetty ja jäähtynyt huoneenlämpöiseksi. Voit kaataa sen suoraan neti-astiaan tai ruiskuun.
Jos kaikki materiaalit ja laitteet ovat valmiina, sinun on suoritettava seuraavat vaiheet:
1. Kuinka pestä nenäsi neti-astialla
Neti-potti on säiliö, joka on erityisesti suunniteltu poistamaan limaa nenästä. Se on muodoltaan teekannu, mutta kuonon kärki on pidempi ja suorempi päästäkseen nenän sisäpuolelle.
Ennen kuin käytät neti-pottia, varmista, että peset sen huolellisesti. Neti-ruukun käyttö lisää bakteeritartunnan riskiä, mukaan lukien haitalliset loiset N. fowleri. Paras tapa estää tämä on pitää neti-potti puhtaana.
Tämä laite kanavoi suolaliuoksen yhteen sieraimeen, jonka jälkeen liuos tulee ulos toisesta sieraimesta. Ulos tuleva neste kuljettaa myös limaa ja likaa ulos nenästä. Näin peset nenäsi neti-astialla.
- Kaada valmistamasi suolaliuos neti-astiaan. Seiso sitten pesualtaan edessä ja kallista päätäsi vasemmalle.
- Työnnä neti-potin kärki varovasti oikeaan sieraimeen. Varmista, että niissä ei ole rakoja ja että neti-astia ei kosketa kahden sieraimen välistä estettä.
- Kun hengität suun kautta, kallista neti-pottia niin, että suolaliuos tulee oikeaan sieraimeen ja poistuu vasemmasta sieraimesta.
- Jatka edellisten vaiheiden tekemistä, kunnes neti-potin suolaliuos on käytetty.
- Kun suolaliuos on käytetty, poista neti-astia sieraimestasi ja nosta päätäsi takaisin ylös.
- Yritä hengittää nenäsi kautta poistaaksesi kaikki suolaliuoksen jäämät.
- Käytä kudosta tai kangasta suolaliuoksen ja nenäonteloon jääneen liman imemiseen.
- Toista samat vaiheet vasemmalla sieraimellasi.
Puhdista neti-astia aina ennen ja jälkeen käytön. Voit pitää neti-kattilan steriilinä keittämällä sitä kiehuvassa vedessä muutaman sekunnin ajan. Kuivaa puhtaalla liinalla ja säilytä sitten suljetussa paikassa.
Allergisen nuhan syitä ja laukaisimia ympärilläsi
2. Kuinka pestä nenäsi ruiskulla
Ruiskulla on sama tehtävä kuin neti-potilla, jonka tarkoituksena on ohjata suolaliuosta yhdestä sieraimesta poistumaan toisesta sieraimesta. Ruiskua on kuitenkin helpompi hallita ja laittaa nenäonteloon.
Näin peset nenäsi ruiskulla:
- Kaada valmistamasi suolaliuos ruiskuun. Seiso sitten pesualtaan edessä ja kallista päätäsi vasemmalle.
- Työnnä ruiskun kärki varovasti oikeaan sieraimeen. Varmista, että niissä ei ole rakoja ja että neti-astia ei kosketa kahden sieraimen välistä estettä.
- Kun hengität suun kautta, paina ruiskun kärkeä niin, että suolaliuos tulee oikeaan sieraimeen ja poistuu vasemmasta sieraimesta.
- Varo, ettei suolaliuosta pääse ruokatorveen. Saatat joutua säätämään pään asentoa, kunnes löydät oikean asennon.
- Kun ruiskussa oleva suolaliuos on käytetty, poista nenään jäänyt suolaliuos ja lima puhkaisemalla nenää.
- Pyyhi nenäsi liinalla tai puhtaalla liinalla.
- Toista samat vaiheet vasemmalla sieraimellasi.
Älä unohda steriloida käytettyä ruiskua uudelleen kiehuvalla vedellä. Kuivaa puhtaalla liinalla ja säilytä sitten turvallisessa ja suljetussa paikassa, kunnes on aika käyttää sitä uudelleen.
Nenän pesu tulee tehdä vain kerran päivässä yöllä. Tämä puhdistaa samanaikaisesti kaiken lian, joka tulee ja kerääntyy nenään hengitettyään ulkoilmaa päivän ajan.
huume nenäsumute allergioiden hoitoon
Nenäsumute tai nenäsumute on lääke, jota käytetään nenän ja poskionteloiden alueella. Tämä nestemäinen lääke on hyödyllinen poskiontelotulehduksen ja allergiaoireiden, kuten aivastelun, nenän tukkoisuuden, vuotavan ja niin edelleen, hoidossa.
Nenäsumutteita on kahta tyyppiä, nimittäin tavallisia suihkepulloja ( pumppupullo ) ja pieniä pulloihin puristettuja tölkkejä ( paineistettu kanisteri ). Molempia voi ostaa apteekista lääkärin reseptillä tai ilman.
Usein nenäsuihkeisiin laitetut lääkkeet ovat turvotusta vähentäviä aineita. Dekongestantit toimivat ohentamalla nenässäsi olevaa limaa, jotta voit hengittää helpommin.
Dekongestanttien lisäksi allergioiden nenäsuihkeet sisältävät joskus myös allergialääkkeitä seuraavissa muodossa:
- antihistamiinit (atselastiini, olopatadiini),
- kortikosteroidit (budesonidi, flutikasonifuroaatti, mometasoni),
- syöttösolun stabilointiaine (kromolyninatrium), tai
- Ipraptorium.
Vaikka joitain nenäsumutteita voi ostaa apteekista ilman reseptiä, on silti suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen. Koska, nenäsumute voi pahentaa allergioita, jos sitä ei käytetä sääntöjen mukaisesti.
Kun löydät sopivan nenäsumutteen, seuraava vaihe on käyttää tätä lääkettä oikein. Tässä on lääkkeen käytön vaiheet: nenäsumute pakkaustyypin mukaan:
1. Pumppausnenäsumute
Tavallinen nenäsumute on pienen pullon muodossa, jossa on erityisesti suunniteltu kaula, joka helpottaa käyttäjien pumppaamista. Kuinka käyttää sitä on seuraava:
- Hengitä hitaasti ulos liman poistamiseksi nenästä ennen lääkkeen käyttöä.
- Avaa nenäsumutepullon korkki ja ravista sitä muutaman kerran. Suihkuta ilmaan, kunnes nestettä irtoaa.
- Kallista päätäsi eteenpäin ja hengitä hitaasti ulos.
- Pidä pulloa peukalolla alareunassa ja etu- ja keskisormella ylhäällä.
- Käytä toisen käden sormia sulkeaksesi sieraimeen, joka ei saa lääkettä.
- Paina pumppua etu- ja keskisormella, kunnes nestettä tulee ulos. Hengitä samalla nestettä sieraimiin.
- Tee sama toiselle sieraimelle.
2. Nenäsumute tölkeissä
Nenäsumute Purkissa on sama tehtävä kuin pumpun muodossa olevalla nenäsumuteella. Erona on, että tämä tuote on varustettu purkitettuilla pakkauksilla, jotka säätelevät ruiskutetun lääkeroiskeen painetta.
Näin käytät nenäsumutetta tölkin muodossa:
- Hengitä hitaasti ulos liman poistamiseksi nenästä ennen lääkkeen käyttöä.
- Varmista, että pieni tölkki sopii tiukasti paikalleen. Ravista pientä nestemäistä lääkettä sisältävää purkkia useita kertoja ennen käyttöä.
- Suuntaa pää ylös ja hengitä hitaasti ulos.
- Pidä nenäsumutetta asettamalla peukalo lääkkeen pohjalle ja etusormi yläosaan.
- Käytä toisen käden sormia sulkeaksesi sieraimeen, joka ei saa lääkettä.
- Paina tölkki varovasti paikalleen samalla kun hengität lääkettä peittämättömään sieraimeen.
- Tee sama toiselle sieraimellesi.
- Mahdollisuuksien mukaan yritä olla aivastamatta tai vuotamatta nenää heti tämän lääkkeen käytön jälkeen.
Hoitamattoman allergisen nuhan komplikaatiot
Nenän huuhtelu ja nenäsumute melko luotettava allergikoille ja poskiontelotulehduksille, jotka eivät halua ottaa lääkkeitä. Sinun on kuitenkin ehdottomasti käytettävä sitä oikein, jotta hoidon hyödyt tuntuvat optimaalisesti.
Kumpaakaan näistä hoidoista ei tule käyttää pitkäaikaisesti. Jos nenän oireet eivät parane tai pahenevat, lopeta hoito ja keskustele allergologin kanssa oikean hoidon saamiseksi.