Tietoisesti tai ei, sinun on liikutettava rannettasi liikkuaksesi joka päivä. Alkaen oven avaamisesta, pullon korkin avaamisesta, vaatteiden riisumisesta esineen nostamiseen, silloin myös ranteen täytyy liikkua. No, ranteessa on luita ja niveliä, joiden avulla voit liikkua vapaasti useisiin suuntiin. Mitkä sitten ovat ranteen luiden tehtävät? Katso koko selitys alta, kyllä.
Ranneluiden rakenteen tunnistaminen
Rantesi koostuu kahdeksasta pienestä luusta, joita voit kutsua ranneluun. Nämä luut yhdistetään sitten kyynärvarren pitkiin luihin, nimittäin säteen ja kyynärluun luihin.
Kärpaluuilla on sen lisäksi, että ne ovat kooltaan pieniä, neliön, soikean ja kolmion muotoisia. Tämän ranneluuryhmän tehtävänä on tehdä ranteesta vahva ja joustava. Itse asiassa ilman näitä kahdeksaa ranneluuta ranteen nivelet eivät toimi kunnolla ja optimaalisesti.
Ranteen kahdeksan ranneluuta ovat seuraavat:
1. Kaukaluu
Ensimmäinen ranneluun kutsutaan scaphoid luu. Tämän luun muoto on kuin pitkä laiva ja sijaitsee peukalon alaosassa. Tämä luu on ranteen suurin luu ja se muodostaa rannekanavan puolen.
Ranneluun tehtävänä on ylläpitää ranteen vakautta ja liikettä. Tämä luu luokitellaan kuitenkin murtumaan alttiiksi, jos putoat tai teet liian nopeita käsien liikkeitä. Jos rikkinäinen luusto ei hoideta välittömästi, se voi aiheuttaa muita, vakavampia luuongelmia.
2. hullu luu
Seuraava luu, joka myös muodostaa nivelen ranteeseen, on kuuluu. Tämän luun muoto on samanlainen kuin kuunsirppi, ja sen sijainti on luun vieressä. Ranteen proksimaalisessa rivissä kuuluusta tulee ranneluun keskipiste.
Tämän ranteessa olevan luun tehtävänä on muodostaa rannerangan nivelen distaalinen nivelpinta yhdessä kantaluun ja triquetrumin kanssa.
3. Triquetrum-luu
Tällä luulla on kolmion muoto, joka muistuttaa pyramidia. Se sijaitsee hamatum-luun alaosassa, joka on muodoton luu ranteessasi. Ranneluun proksimaalisessa rivissä triquetrum on keskellä.
Kuten kuuluun luun, tämän ranteen luun tehtävänä on muodostaa rannerangan nivelen distaalinen nivelpinta yhdessä kantaluun ja kuuluun kanssa.
4. Pisiform luu
Pisimuotoinen luu on luu, joka sijaitsee myös ranteen proksimaalisessa rivissä. Pyöreän muotoinen tämä pieni luu sijaitsee triquetrumin päässä.
Samoin kuin triquetrum-luun ranneluun proksimaalisessa rivissä, pisimuotoinen luu sijaitsee myös keskellä. Tämä luu, joka tunnetaan myös nimellä seesamoid luu, sijaitsee ulnaris carpi ulnaris -jänteen sisällä.
5. Puolisuunnikasluu
Trapetsium on ranteen ranneluun, joka kuuluu distaaliseen riviin. Tämän luun sijainti sijaitsee nivelluun ja ensimmäisen metacarpal luun välissä.Tämän luun tehtävänä on muiden ranneluiden tapaan muodostaa nivel ranteeseen.
Yläosassa tämä luu on peukalon ja etusormen metakarpaalisten luiden vieressä, kun taas keskellä se on puolisuunnikkaan luun vieressä ja alaosassa se on scafoid-luun vieressä.
6. Puolisuunnikasluu
Rannaluiden distaalisessa rivissä nämä luut ovat pienimpiä. Tämän luun muoto on kuin kiila. Puolisuunnikkaan muotoinen luu sijaitsee puolisuunnikkaan luun ja pään luun välissä. Yhdessä puolisuunnikkaan luun kanssa puolisuunnikkaan muotoinen luu tunnetaan monikulmaisena.
7. Capitatum luu
Capitatum-luu on suurin ranneluun, joka sijaitsee distaalisen rivin keskellä. Tämän luun muoto on samanlainen kuin pään muoto. Sen sijainti keskellä tekee siitä suojan niin, että se on lähes mahdotonta rikkoutua tai murtua.
8. Hamatumin luu
Tämä yksi ranneluun sijaitsee myös distaalisessa rivissä, juuri ranteen pikkusormen luun alaosassa. Kuten muutkin ranneluun, hamatum-luulla on myös ranteen nivelen muodostava tehtävä.
Ranneluun erilaisia toimintoja
Ranteen nivelen muodostavilla ranneluilla on erittäin tärkeitä tehtäviä, kuten seuraavat:
1. Siirrä rannetta
Kuvittele, jos ranteessasi ei olisi luita ja niveliä. Voi olla, ettet pysty liikuttamaan molempia käsiä vapaasti. Kyllä, ranteen ranneluut tekevät ranteesta joustavamman.
Tämä tarkoittaa, että ranteen luut auttavat sinua liikuttamaan sitä joustavasti eri suuntiin. Siksi älä aliarvioi ranteen alueen luita ja niveliä.
Syynä on, että tällä alueella esiintyvät luu- ja lihasten terveysongelmat voivat häiritä ranteen luiden toimintaa.
2. Yhdistä kyynärvarren luut ja sormen luut
Ranteen ranneluun kuuluvat luut ovat aivan keskellä kyynärvarren luiden, nimittäin kyynärluun ja sädeluun sekä sormien luiden välissä.
Ranneluun asennon perusteella tämä luu toimii linkkinä kyynärvarren luiden ja sormien luiden välillä.
Piirustus ihmisen kädestä ja kunkin osan toiminnasta
3. Kiinnitä ranteen herkkiin kudoksiin
Koska ranteen luut muodostavat ranteen nivelet, näihin luihin kiinnittyy useita herkkiä kudoksia, kuten jänteitä, nivelsiteitä ja lihaksia.
Ranneluun kiinnittyneet jänteet, nivelsiteet ja lihakset kiinnittyvät ranteen niveleen ja auttavat tekemään käden liikkeestä joustavampaa.
Ongelmia, jotka häiritsevät toimintaa ranteen luu
On olemassa useita terveysongelmia, jotka voivat häiritä ranteen luiden toimintaa, esimerkiksi:
1. Scaphoid murtuma
Kaukaluu on melko herkkä murtumaan tai murtumaan. Yleensä tämä ranneluun murtuma tapahtuu, kun putoat ja käytät kättäsi tukena. Tämä tila voi varmasti häiritä ranteen luiden toimintaa.
Tästä sairaudesta mahdollisesti aiheutuvan murtuman oireita ovat vahingoittuneen luun kipu ja arkuus. Jos et saa hoitoa heti, tila voi pahentua. Nämä merkit ja oireet voivat myös tuntua kivuliaimmilta, kun yrität kurkottaa jotakin esinettä.
2. Niveltulehdus
Mayo Clinicin mukaan on olemassa kahden tyyppistä niveltulehdusta, jotka voivat vaikuttaa ranteen alueelle, nimittäin nivelrikko ja nivelreuma (reuma). Jos koet sen, molemmat nämä sairaudet voivat häiritä ranneluiden toimintaa.
Itse asiassa nivelrikkoa ei yleensä esiinny ranteen alueella, mutta jos sinulla on ollut vamma kyseisellä alueella, se kehittyy todennäköisemmin. Samaan aikaan reuma iskee usein tälle alueelle. Itse asiassa tämäntyyppinen niveltulehdus voi vaikuttaa molempiin ranteisiin.
3. Rannekanavaoireyhtymä
Rannekanavan oireyhtymä tai rannekanavaoireyhtymä voi myös heikentää ranteen luiden toimintaa. Syynä on, että tämä oireyhtymä muodostuu, kun paine rannekanavan läpi kulkevaan mediaanihermoon kasvaa.
Rannekanava on pieni käytävä, joka kulkee ranteen kämmenen puolella. Siksi älä ole yllättynyt, jos tämä oireyhtymä voi aiheuttaa kipua ja häiritä luun toimintaa alueella.
4. Gangliokysta
Nämä pehmytkudoskystat ilmestyvät yleensä ranteen selkäpuolelle. Jos ranteessasi on gangliokysta, saatat kokea kipua, joka pahenee toiminnan myötä.
Tämä terveysongelma voi myös häiritä ranteen luiden toimintaa. Siksi sinun on puututtava tilanteeseen välittömästi.