Iho on ihmiskehon suurin elin. Aikuisen vartalon ihon pinta-alaksi arvioidaan venytettynä noin kaksi neliömetriä. Iholla on rooli kehon sisäelinten ympäröimisessä ja suojaamisessa haitallisilta ulkoisilta ympäristöiltä.
Koska olet yksi tärkeimmistä ihmisen selviytymisen elimistä, tiedätkö millainen on ihon anatominen rakenne ja toiminta? Tässä on selitys.
Ihmisen ihon anatominen rakenne ja sen toiminta
Ihosairauksien lisäksi ihosta ylipäätään tulee tietää ihmiskehon peite, joka on vedenpitävä, joustava, mutta silti vahva. Yleensä ihon pinta tuntuu sileältä, siinä on karvoja ja hikoilua aiheuttavia huokosia.
Ihon rakenne on jaettu kolmeen pääkerrokseen, nimittäin orvasketeen uloimpana osana, dermiskerrokseen, joka on keskellä, ja syvimpään osaan eli hypodermikseen tai jota kutsutaan myös ihonalaiseksi.
Lähde: WebMD Epidermis
Epidermis on ainoa ihokerros, joka voidaan nähdä ja koskettaa. Tämä kerros koostuu viidestä solutyypistä, nimittäin stratum corneum, stratum lucidum, stratum granulosum, stratum spinosum ja stratum basale. Tässä on toiminnon yksityiskohdat.
- Sarveiskerros: orvaskeden uloin kerros, joka koostuu keratiinista ja toimii suojaavana peitteenä ihon syvemmille kerroksille.
- Stratum lucidum: sijaitsee sarveiskerroksen alla ohuen kerroksen muodossa, joka näkyy vain jalkapohjissa ja kämmenissä. Tämä kerros vaikuttaa ihon joustavuuden tasoon ja sisältää proteiineja, jotka toimivat ihosolujen uudistamisessa.
- Stratum granulosum: keskellä sijaitseva, toimii tuottamalla rasvaa ja muita molekyylejä, jotka voivat suojata ihoa.
- Stratum spinosum: orvaskeden paksuin kerros tuottaa keratiinia, joka myös peittää päänahan ja kynnet.
- Perustaso: epidermiksen syvin kerros. Tämä kerros sisältää soluja, joita kutsutaan melanosyyteiksi ja jotka tuottavat ihon väriä tai pigmenttiä, joka tunnetaan nimellä melaniini. Nämä solut tekevät ihosta ruskean ja suojaavat ihoa auringon säteilyltä.
Lisäksi orvaskeden kerroksessa on myös kerros ei-keratinosyyttisoluja, nimittäin Langerhansin soluja ja Merkel-soluja. Langerhansin solut toimivat ihon puolustusjärjestelmänä, mikä auttaa myös suojaamaan ihoa sairauksia aiheuttavilta taudinaiheuttajilta.
Merkel-solut toimivat samalla reseptoreina (hyödyllinen tiettyjen ulkoisten ärsykkeiden tunnistamisessa), jotka tekevät ihosta herkän kosketukselle.
Dermis
Dermis on toinen kerros, joka sijaitsee orvaskeden alla ja jolla on paksumpi dermis ihokerrosrakenne. Tämä kerros muodostaa vahvan perustan, joka tukee orvaskettä.
Tässä kerroksessa on hikirauhasia ja verisuonia, jotka auttavat säätelemään ja ylläpitämään kehon lämpötilaa, öljy- ja hikirauhasia sekä hermopäätteitä, jotka voivat välittää tunteita, kuten kosketusta, kipua, kutinaa ja lämpötilaa aivoihin.
Hypoderminen
Hypodermis on ihon syvin kerros, joka tunnetaan myös nimellä subkutaaninen kerros tai subcutis. Hypodermis koostuu kollageeni- ja rasvasolujen verkostosta, jotka suojaavat kehoa kuumilta ja kylmiltä lämpötiloilta.
Tämä kerros on hyödyllinen myös suojaamaan vartaloa vammoilta toimimalla pehmusteena, joka peittää luut.
Huomaa, että jokaisen henkilön ihon paksuus on erilainen. Jotkut ovat paksuja, jotkut ovat ohuita. Yleensä miesten kehon iho on paksumpaa kuin naisten ja lasten iho. Ihon paksuuteen voivat kuitenkin vaikuttaa myös genetiikka, rotu ja ikä.
ihotyyppi
Ei vain väri ja paksuus, vaan myös jokaisen ihon rakenne on erilainen. Ihon rakenteen tyypin tunteminen on tärkeää oikean ihonhoitotavan valitsemiseksi. Tämä ihotyyppi voi kuitenkin muuttua. Ihmisen ihotyypin jakautuminen riippuu:
- kuinka paljon vettä iho sisältää tai kuinka paljon vettä siinä on,
- ihosi öljymäärä tai kuinka rasvainen ihosi on, ja
- herkkyystasoa tai kuinka herkkä iho on.
Kolmen yllä olevan tekijän perusteella alla on erilaisia ihmisen ihotyyppejä.
1. Kuiva iho
Kuiva iho on yleensä karhea, hilseilevä ja kutiaava. Voit nähdä kuolleiden ihosolujen raapimisen ihon pinnalla. Iho voi muuttua karheammaksi ja hilseileväksi, kun ilma on kuiva ja kun puhdistat sen vahvoilla saippuoilla.
2. Rasvainen iho
Tämä iho näyttää kiiltävältä, varsinkin kun katsot sitä valon alla. Voit myös nähdä öljyn. Iholla on avoimia huokosia, näppylöitä ja mustapäitä. Rasvainen iho voi kokea kuumalla säällä tai murrosiässä.
3. Normaali iho
Normaali ihon sävy on yleensä tasainen pehmeän ja sileän koostumuksen kanssa. Ei näkyviä huokosia. Ihon pinta ei ole liian rasvainen tai kuiva, koska vesi ja öljy ovat tasapainossa ja verenkierto on hyvä.
4. Sekaiho
Yhdistelmäiho näyttää yleensä rasvaiselta leuassa, otsassa ja nenässä, minkä jälkeen se kuivaa loput. Yleensä sekaihoon liittyy myös suuret huokoset ja mustapäät. Iho näyttää kiiltävältä öljyisillä alueilla.
5. Herkkä iho
Herkkä iho voi johtua useista seikoista. On tärkeää selvittää syy, jotta voit suojata ihoasi ärsytykseltä. Herkän ihon merkkejä ovat ihon punoitus, polttava tunne, kuiva iho ja ihon kutina.
Mitkä ovat terveen ihorakenteen ominaisuudet?
Kuten muutkin kehon elimet, ihon rakenteessa voi esiintyä ongelmia. Näiden ongelmien välttämiseksi sinun on tietysti hoidettava ihoa. Mitkä ovat kuitenkin terveen ihon kriteerit?
Ihonväri on yksi näkyvimmistä merkkiaineista. Olipa ihosi valkoinen, musta, oliivi tai ruskea, tärkeintä on, että ihosi sävy on tasainen.
Jotkut iho-ongelmat voidaan tunnistaa myös ihon väristä. Esimerkiksi punertava väri voi olla merkki siitä, että iholla on tulehdusta. Samoin ihon sävy ja tummat silmänalusit ovat myös oireita, jotka osoittavat, että ihosi on väsynyt ja kuivunut.
Seuraava on ihon rakenne. Ihon sanotaan olevan hyvässä kunnossa, kun se tuntuu joustavalta, pehmeältä ja sileältä kosketuksessa. Jos pieniä kuoppia, ryppyjä tai alueita näyttävät kuivilta, se voi johtua siitä, että sinulla on ongelma ihossasi.
Kosteutettu iho voi myös olla merkki siitä, että olet täyttänyt vedentarpeesi. Muista, että kivennäisvesi on yksi tärkeimmistä saaneista terveen ihon ylläpitämiseksi.
Vesi toimii ylläpitämään öljytasapainoa ihon pinnalla, mikä voi myöhemmin estää rasvaisen ihon ja aknen. Vedellä on myös tärkeä rooli kollageenin tuotannossa.
Siksi ihon terveydestä tulee ulkopuolelta huolehtimisen lisäksi huolehtia myös sisäpuolelta juomalla riittävästi vettä ja tyydyttämällä ravintotarpeet ravintoainerikkailla elintarvikkeilla päivittäin.