On monia tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa epäonnistumisen. Joskus teet sen huomaamattasi, jotta siitä tulee tekijä, joka aiheuttaa naisille vaikeuksia tulla raskaaksi. Jos valmistaudut raskauteen, tämä voi tietysti olla ärsyttävää. Mitkä ovat sitten ne tekijät, jotka voivat aiheuttaa raskauden epäonnistumisen ja mitä pitäisi tehdä?
Erilaiset tekijät, jotka voivat aiheuttaa raskauden epäonnistumisen
Sinä ja kumppanisi eivät ehkä ole tietoisia ohjelman aikana, että tulette raskaaksi, on virheitä, jotka tehdään huomaamatta, jotta hedelmöittymistä ei tapahdu.
Lainaus Hopkins Medicine -julkaisusta, hedelmättömyyshoito saattaa olla tarpeen, jos olet yrittänyt tulla raskaaksi vuoden kuluessa avioliitosta.
Ennen sitä kannattaa kuitenkin kiinnittää huomiota muihin tekijöihin.
Tässä ovat tekijät, jotka voivat aiheuttaa sen, että et tule raskaaksi, mutta jää huomaamatta:
1. Liian harvinainen tai toistuva yhdyntä
Jos sinä ja kumppanisi luulette, että harvempi seksi lisää siittiöiden määrää, olet väärässä.
Syynä on, että sukupuoliyhteyden tiheys ei vaikuta tuotetun siittiöiden määrään.
Liian toistuva seksi heikentää siittiöiden laatua. Lisäksi siittiöiden lisääntyminen kestää useita päiviä.
Toisaalta liian usein harrastaminen voi olla myös yksi niistä syistä, miksi et tule raskaaksi.
Miksi niin? Saattaa olla, että seksin harrastaminen liian usein saa sinut ja kumppanisi tuntemaan olosi tylsäksi ja välinpitämättömäksi.
Ei vain sitä, että liian usein harrastaminen näyttää saavan sinut stressaamaan. Itse asiassa stressi voi olla yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka vaikeuttavat raskaaksi tulemista.
2. Ohita ovulaation aika
Yksi monien pariskuntien usein tekemistä virheistä ja raskaaksi tulemisen epäonnistumisen syy on hedelmällisen ajanjakson ja ovulaation väliin jääminen.
Tapa, joka voidaan tehdä, on osata laskea hedelmällinen ajanjakso ajan arvioimiseksi.
Huomaa myös, että siittiöt voivat säilyä kehossa jopa viisi päivää.
Siksi vähintään sinä ja kumppanisi olette sukupuoliyhteydessä kolme päivää ennen ovulaatiota. Lisäksi muna voi selviytyä vain 24 tuntia.
Jos unohdat sen, sinun tulee kokeilla sitä uudelleen ensi kuussa. Sen lisäksi, että pidät kirjaa kuukautisistasi, kokeile tätä hedelmällisen aikalaskuria.
3. Stressi raskauden epäonnistumisen syynä
Toinen syy, miksi saatat epäonnistua raskaaksi tulemisessa, on stressi.
Hopkins Medicinen mukaan stressi voi vaikuttaa kehon lisääntymishormoneihin.
Tämä vaikuttaa viime kädessä myös raskauden prosessiin niin, että hedelmöittymisen merkki epäonnistuu.
Miksi niin? Stressi voi vaikuttaa hypotalamuksen toimintaan, aivoissa olevaan rauhaseen, joka säätelee ruokahalua ja tunteita.
Tämä rauhanen voi myös säädellä hormoneja, jotka laukaisevat munien vapautumisen.
Stressi yhtenä raskauttamisvaikeuksien tai epäonnistumisen syistä voidaan jakaa kahteen tyyppiin:
Ensimmäinen on jatkuvassa ajassa esiintyvä stressi. Ehkä kehosi voi sopeutua niin, että saatat silti pystyä ovulaatioon.
Jos stressi kuitenkin ilmaantuu äkillisesti, se voi häiritä ovulaatiosykliä.
Tietenkin jokaisella naisella on erilainen kokemus kokeman stressin tasosta ja siitä, mikä voi olla syynä.
4. Harrasta seksiä aina samassa asennossa
Tiesitkö, että saman sukupuoliasennon toistuva käyttö voi myös olla syynä siihen, että raskaaksi tuleminen epäonnistuu?
Saatat usein kuulla, että yläpuolella olevan miehen ja alapuolella olevan naisen tai lähetyssaarnaajan asento on seksiasento nopeaan raskaaksi tulemiseen.
Tämä saattaa saada sinut vaatimaan seksiä samassa asennossa raskaaksi tulemisen toivossa.
Syynä on se, että mitä tahansa asentoa seksin aikana tehdäänkin, miehen vapauttama siittiö ui silti kohti naisen kohdunkaulassa olevaa limaa.
Ei ole koskaan haittaa kokeilla erilaisia tyylejä ja löytää asento, joka tekee sinusta ja kumppanistasi mukavan.
Mitä mukavampaa olet kumppanisi kanssa, sitä enemmän vältyt stressiltä, mikä voi myös vaikeuttaa raskaaksi tulemista.
5. Voiteluaineiden käyttö voi aiheuttaa raskauden epäonnistumisen
Voiteluaineiden käyttö seksin aikana voi ilmeisesti myös olla syynä siihen, että raskautuminen epäonnistuu.
Miksi niin? Tämä johtuu siitä, että voiteluaineet voivat vahingoittaa ja häiritä siittiöiden kykyä siirtyä kohtuun ja hedelmöittää munasolun.
Paitsi että voiteluaineen pH ei sovi siittiöille, joten jos liukaste "tapaa" siittiöiden kanssa, siittiö voi kuolla.
Jos siittiö kuolee ennen munasolun onnistunutta hedelmöitystä, tämä voi olla merkki epäonnistuneesta hedelmöityksestä. Lisäksi voiteluaineen viskositeetti vaikeuttaa siittiöiden liikkumista.
Siksi voit käyttää luonnollisia voiteluaineita joistakin tuotteista tai oliiviöljystä.
Valitse liukaste, joka on läpäissyt kliiniset kokeet ja on ystävällinen siittiöille, joten voiteluaineiden käytön ei tarvitse olla syynä raskauttamiseen.
6. Epäterveelliset elämäntavat
Poltatko edelleen, juotko alkoholia tai et edes pidä hyvää huolta ravinnostasi? Tämä voi vaikuttaa hormoneihin ja aiheuttaa epäonnistumisen.
Huomaa, että tupakka ja tupakansavu vaikuttavat negatiivisesti hedelmällisyyteen, koska ne voivat olla myrkyllisiä elimistössä.
Samoin liiallisella alkoholin nauttimisella, koska se voi vähentää hedelmällisyyttä.
7. Yli- tai alipainoinen
Niillä teistä, jotka ovat ali- tai ylipainoisia, voi olla vaikeuksia tulla raskaaksi.
Liian laiha tai alipaino voi aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa, joka vaikuttaa myös ovulaatioon.
Toisaalta ylipaino voi aiheuttaa myös kuukautishäiriöitä ja hormonaalista epätasapainoa.
Mitä kauempana painoindeksisi on normaali koosta, sitä enemmän se vaikuttaa raskausprosessin epäonnistumiseen.