Luiden, lihasten ja hermojen lisäksi kehossasi on myös verisuonia. Verisuonten tehtävänä on tarjota verisuonia kaikille kehon kudoksille. Nämä verisuonet muodostavat kaksi järjestelmää, jotka alkavat ja päättyvät sydämesi elimeen. Yksi tyyppi, nimittäin kapillaariverisuonet.
Haluatko tietää lisää tästä suonesta? Tule, oppia lisää toiminnoista terveyden ylläpitämiseen seuraavassa katsauksessa!
Mitä ovat kapillaarit?
Lähde: Vein Clinics of Hawaii National Institute of Healthin mukaan kapillaarit ovat suuri määrä pieniä verisuonia, jotka yhdistävät valtimot laskimoihin. Valtimot ovat suonia, jotka kuljettavat verta pois sydämestä, kun taas suonet ovat suonia, jotka palauttavat verta sydämeen.
Kapillaareilla on toinen nimi, nimittäin mikroverenkierto. Kapillaarit ovat erittäin ohuita ja herkkiä, halkaisijaltaan noin 5 mikrometriä ja koostuvat vain kahdesta solukerroksesta, endoteelisolujen sisäkerroksesta ja epiteelisolujen ulkokerroksesta. Tutkijat arvioivat, että ihmiskehossa on noin 40 miljardia kapillaaria.
Kapillaareja on 3 tyyppiä. Jokainen alus on hieman erilainen, minkä ansiosta alukset voivat toimia ainutlaatuisilla tavoilla.
Jatkuvat kapillaarit
Tämän tyyppisissä verisuonissa on pieniä rakoja endoteelisolujen välillä. Tämä aukko päästää kaasun, veden, sokerin (glukoosin) ja hormonien läpi. Paitsi jatkuvat kapillaarit aivojen ympärillä.
Näissä kapillaareissa ei ole aukkoja endoteelisolujen välillä, ja niiden tyvikalvo on paksumpi. Tavoitteena on suojella aivoja vain helpottamalla välttämättömien ravintoaineiden kiertoa.
Fenestraatio kapillaarit
Tämän tyyppisissä kapillaarisuonissa on pieniä rakoja solujen välillä sekä pieniä huokosia seinillä, jotka mahdollistavat suurempien molekyylien virtauksen. Näitä hauraita kapillaareja löytyy alueilta, jotka vaativat enemmän verenvaihtoa kudoksissaan, kuten:
- Ohutsuoli, jossa ravintoaineet imeytyvät ruoasta.
- Munuaiset, joissa kuona-aineet suodatetaan verestä.
sinusoidikapillaarit
Tämän pilaerin ominaisuudessa on suuri rako, mikä mahdollistaa suurten molekyylien kulkemisen. Tämän tyyppisiä kapillaareja löytyy maksasta, pernasta ja luuytimestä. Esimerkiksi luuytimessäsi sinimuotoiset kapillaarit sallivat äskettäin tuotettujen verisolujen pääsyn verenkiertoon ja aloittaa verenkierron.
Kapillaarien toiminta
Kapillaarit sekä valtimot ja valtimot ovat vastuussa erilaisten kehosi tarvitsemien aineiden kuljetuksen helpottamisesta. Keskustellaan yksitellen kapillaarien käyttötavoista.
1. Helpottaa hapen ja hiilidioksidin vaihtoa
Keuhkoissa happi siirtyy keuhkorakkuloista kapillaareihin sitoutumaan hemoglobiiniin ja virtaamaan koko kehoon. Happirikkaasta verestä tuleva hiilidioksidi puolestaan virtaa kapillaareista palatakseen keuhkorakkuloihin ja sitten ulos kehosta.
2. Vaihda nesteitä ja ravintoaineita
Kapillaarien tehtävänä on nesteiden ja ravintoaineiden vaihto. Molemmat aineet virtaavat kapillaarien läpi, jotka voivat tunkeutua kehon kudoksiin. Sitten kapillaarit keräävät kuona-aineet ja kuljettavat ne munuaisiin ja maksaan. Molemmat elimet käsittelevät jätteitä ja poistavat sen kehosta virtsan mukana.
3. Tukee verenkiertoa
Kapillaareja voidaan pitää verenkierron keskeisenä osana. Veri poistuu sydämestä aortan (kehon suurin valtimo) ja keuhkovaltimoiden kautta, jotka kulkevat läpi kehon ja keuhkoihin.
Näistä suurista valtimoista tulee sitten pienempiä valtimoita ja lopulta ne kapenevat muodostaen kapillaareja. Kapillaareista veri virtaa pienempiin laskimoihin ja sitten laskimoon, joka virtaa takaisin sydämeen
Kapillaarien määrä kudoksessa voi vaihdella suuresti. Keuhkot ovat varmasti täynnä kapillaareja, jotka ympäröivät alveoleja ottamaan happea ja vapauttamaan hiilidioksidia. Keuhkojen ulkopuolella kapillaareja on enemmän metabolisesti aktiivisemmissa kudoksissa.
Terveysongelmat, jotka vaikuttavat kapillaareihin
Kapillaarit, jotka eivät toimi normaalisti, voivat aiheuttaa terveysongelmia. Seuraavassa on joitain terveysongelmia, jotka hyökkäävät kapillaareihisi.
1. Systeeminen kapillaarivuotooireyhtymä (SCLS)
SCLS on harvinainen sairaus, joka liittyy veressä oleviin aineisiin, jotka vahingoittavat kapillaarin seinämiä. Ihmiset, joilla on tämä sairaus, kokevat toistuvia verenpaineen laskukohtauksia erittäin nopeasti. Näihin kohtauksiin liittyy yleensä useita varhaisia varoitusmerkkejä, kuten päänsärky, pahoinvointi, käsien ja jalkojen turvotus, yskä ja pyörtyminen.
2. Valtimolaskimon epämuodostumien oireyhtymä (AVM)
AVM on synnynnäinen poikkeavuus, jossa valtimot ja suonet liittyvät toisiinsa ilman kapillaareja niiden välillä. Tämä tila voi esiintyä missä tahansa kehon osassa, mutta se on yleisin aivoissa ja selkäytimessä.
Tämä epänormaali tila häiritsee verenkiertoa ja hapenvaihtoa aiheuttaen oireita, kuten päänsärkyä, heikkoutta, kouristuskohtauksia sekä liikkumis- ja näköongelmia.
3. Mikrokefalia-kapillaarin epämuodostuman oireyhtymä
Mikrokefalia-kapillaariepämuodostuma-oireyhtymä on harvinainen geneettinen sairaus, jonka vuoksi ihmisen pää ja aivot ovat pienempiä kuin sen pitäisi olla. Potilailla on myös laajentuneet kapillaarit, mikä aiheuttaa punaisia täpliä iholle.
Lisäksi oireita, jotka yleensä ilmaantuvat ihmisillä, joilla on tämä oireyhtymä, ovat kouristukset, hidas kasvu, johon liittyy kehon poikkeavuuksia, ja syömisvaikeudet.
Vinkkejä hiussuonien terveiden ylläpitämiseen
Jotta verisuonet pysyvät terveinä, voit tehdä useita asioita pitääksesi ne terveinä. Tärkeintä on lopettaa tupakointi, koska tämä tapa voi vahingoittaa ja aiheuttaa tulehdusta verisuonissa. Tee tämä hitaasti vähentämällä savukkeiden määrää viikossa, kunnes voit lopettaa tupakoinnin kokonaan.
Säilytä sitten normaali verenpaine ja normaali kolesterolitaso. Temppu on rajoittaa rasvaisten ja runsaasti suolaa sisältävien ruokien kulutusta ja harrastaa säännöllistä liikuntaa. Käänny lääkärin puoleen, jos sinulla on erityinen sairaus, joka vaikeuttaa normaalin verenpaineen ja kolesterolin ylläpitämistä.