Oletko koskaan kokenut yllättävää tapahtumaa, nimittäin peniksen yhtäkkiä ejakulaatiota? Vaikka et himoitse tai ajattele seksikkäitä asioita? Voi olla, että olet julkisella paikalla, esimerkiksi silloin, kun tapaaminen esimiesten kanssa tai työhaastattelussa. Tämä tietysti saa sinut hämmentyneeksi ja paniikkiin. Lue seuraava selitys ymmärtääksesi, miksi siemenneste voi tulla ulos ilman seksuaalista stimulaatiota.
Miten siemennesteestä tulee ulos, kun se ei ole kiihottunut?
Siemennesteen ulostulo tai ejakulaatio on yleensä merkki siitä, että olet kiihtynyt tai jopa orgasmi. Syynä on, että siemenneste sisältää siittiöitä, joita miehen sukupuolielimet tuottavat lisääntymään.
Siemennesteen vapautumista eivät kuitenkaan säätele vain lisääntymiselimet, kuten penis ja kivekset. Aivoilla on myös tärkeä rooli ihmisen siemensyöksyjärjestelmässä. Tämä tarkoittaa, että jos jokin aivotoiminta on riittävän voimakasta, penis voi vain ejakuloida. Aivojen toiminta ei aina ole seksihalun muodossa. Emotionaaliset reaktiot, kuten ahdistus, paniikki ja stressi, voivat myös laukaista siemensyöksyn ilman kiihottumista.
Ahdistuksen ja seksuaalisen toimintahäiriön välisen suhteen ymmärtäminen
Kyllä, ahdistus voi aiheuttaa äkillisen siemennesteen vuotamisen. Monet ihmiset väittävät kokevansa tämän koulukokeen, työhaastattelun tai ajokokeen aikana. Seksuaali- ja mielenterveysasiantuntijoiden mukaan ahdistus liittyy läheisesti seksuaaliseen toimintahäiriöön, kuten siemensyöksyhäiriöihin.
Psykiatrinen erikoislääkäri dr. Giorgio Corretti selittää, että negatiiviset tunteet voivat sotkea aivojen hermostoa, erityisesti sympaattisia hermoja. Kun olet ahdistunut, paniikissa tai stressaantunut, sympaattinen hermosto muuttuu hyperaktiiviseksi. Tämän hyperaktiivisuuden lievittämiseksi hermot ohjaavat kehoa automaattisesti etsimään "vapautusta", eli siemensyöksyllä. Syynä on, että siemennesteen ulostulon jälkeen keho ja aivot rauhoittuvat ja rentoutuvat hormonaalisten reaktioiden vuoksi. Valitettavasti aivosi eivät pysty hallitsemaan tätä reaktiota, koska se tapahtuu hyvin nopeasti.
Tästä syystä yleensä ihmiset, jotka ovat hermostuneita ja liian ahdistuneita seksin aikana, kokevat seksuaalisen toimintahäiriön, nimittäin ennenaikaisen siemensyöksyn. Liian ahdistunut aivot käskee lopulta peniksen poistamaan siemennesteen nopeasti, jotta aivojen toiminta vähenee.
Onko ahdistuksesta johtuva siemennesteen vuoto haitallista terveydelle?
Pohjimmiltaan siemensyöksy emotionaalisena reaktiona stressaavaan tilanteeseen on vaaratonta. Ellei siemennesteen erittymisen lisäksi koe ahdistuskohtausten oireita ( paniikkikohtaus ), kuten hengitysvaikeudet, rintakipu, vatsakipu tai lihasspasmit. Sinun tulee ottaa yhteyttä lääkäriin tai terapeuttiin käsitelläksesi ahdistuneisuuskohtauksia.
Kuinka estää siemensyöksy ahdistuksen iski
Vaikka siemensyöksy ahdistuneena ei ole hengenvaarallista, tämä tapaus saa sinut varmasti epämukavaksi ja levottomaksi. Tätä varten voit kokeilla seuraavia tapoja, jotta et ejakuloi yhtäkkiä liiallisen ahdistuksen vuoksi.
- Hengitä syvään . Hengitä syvään sisään nenäsi kautta, pidä sitä kaksi sekuntia ja hengitä sitten hitaasti ulos suun kautta. Toista, kunnes tunnet olosi rennommaksi.
- Kuvittele varjoisa ilmapiiri . Jos koet ahdistusta, sulje silmäsi hetkeksi ja kuvittele rauhoittava ilmapiiri. Esimerkiksi näkymät vuorille, riisipelloille, joen rannoille, kirkkaalle taivaalle tai rannalle.
- Kehitä positiivisia ehdotuksia. Ahdistus tai stressi voivat todellakin saada sinut pelkäämään. Yritä kuitenkin juurruttaa itsellesi myönteisiä ehdotuksia tai sanoja. Toista motivoivia sanoja, kuten "Älä huoli, voin tehdä tämän kokeen."
- Keskity pieniin asioihin . Saatat olla huolissasi testituloksistasi, työhaastattelukysymyksistäsi tai tulevista appivanhempien arvioista. Keskity vain vähäpätöisiin asioihin, jotta et joudu liian hämmentyneeseen tuloksiin, joihin et todellakaan voi vaikuttaa. Esimerkiksi kun haluat suorittaa kokeen. Varmista, että paperitavarasi toimivat oikein. Kun menet työhaastatteluun, tarkista, ovatko asiakirjasi täydelliset. Kun haluat tavata tulevat appivanhemmat, keskity tielle, joka johtaa määrättyyn paikkaan, joka on esimerkiksi liikennevapain.