Seksuaalinen kiihottuminen on halu, himo tai halu suorittaa seksuaalista toimintaa. Tätä kutsutaan usein libidoksi. Tämän kiihottumisen syntyä säätelevät sukupuolihormonit, joiden taso nousee stimulaation seurauksena. Tietyissä tilanteissa kaikki eivät kuitenkaan voi täyttää tätä toivetta kumppanissaan. Joten mitä tapahtuu, jos joku tukahduttaa tuntemansa seksuaalisen halunsa pitkään?
Liian pitkän seksin hillitsemisen vaikutus
Naimisissa olevien ei tietenkään tarvitse vaivautua täyttämään halua harrastaa seksiä kumppanin kanssa.
Otat vain aikaa, laitat pilaantunutta liikettä, annat vähän stimulaatiota ja voit saada pelejä sänkyyn.
Vaikka sinä ja kumppanisi aikoisitte lykätä lasten saamista, on monia ehkäisymenetelmiä, jotka voit valita vapaasti, jotta yhdyntä voidaan silti tehdä.
Valitettavasti kaikilla pareilla ei ole tätä mahdollisuutta, etenkään pariskunnilla, jotka joutuvat käymään kaukosuhteessa (kaukosuhde), kokee avioeron tai asuu yksin puolison kuoleman vuoksi.
Ihmisillä, joilla on tämä sairaus, on taipumus hillitä tuntemaansa seksuaalista halua.
Lääketieteellisen puolen mukaan on olemassa negatiivisia vaikutuksia, joita voi esiintyä, jos sinä tai kumppanisi pidät kiinni samasta libidosta, nimittäin:
1. Aiheuttaa stressiä ja masennusta
Ei vain testosteronia ja estrogeenia, vaan on myös muita hormoneja, jotka tulevat peliin, kun seksihalu ilmaantuu.
Craig Malkin, psykologi, joka on myös kirjoittanut kirjan libidon hallinnasta, huomauttaa, että asiaan liittyy useita hormoneja, kuten dopamiini, serotoniini, norapenefiini ja oksitosiini.
Tämä keskushermoston tuottamien hormonien yhdistelmä aiheuttaa seksihalua, huimauksen tunnetta ja euforiaa.
Jos sinä tai kumppanisi yrität tukahduttaa seksuaalista haluasi, se aiheuttaa todennäköisesti aivojen kemiallisten prosessien häiriöitä, jotka voivat aiheuttaa stressiä ja masennusta.
2. Turin suhde sinulla on kumppanisi kanssa
Toiveesi saavuttamisen täytyy johtaa nautinnon ja tyytyväisyyden tunteisiin, eikö niin? Sama koskee seksihalua.
Kun sinä tai kumppanisi seksuaaliset tarpeet täyttyvät, parisuhteessa saavutetaan varmasti tyytyväisyys. Kyllä, tyytyväisyys suhteeseen tekee suhteesta läheisemmän ja kestävämmän.
Toisaalta, jos nämä seksuaaliset tarpeet laiminlyödään, suhde on epäterve.
Seksuaalisen halusi hillitseminen ja tyydytyksen saamatta jättäminen tässä suhteessa tekee sinusta kauempana ja lopulta tuhoaa suhteen.
Eli mitä minun pitäisi tehdä?
Seksihaluasi liian pitkällä pitäminen ei ole hyväksi terveydelle eikä rakentamallesi suhteelle.
Avain sen välttämiseen ei ole tukahduttaa seksihaluasi, vaan tukahduttaa leimahdus seuraavilla tavoilla, kuten:
- Itsetyydytys. Tämä toiminta on vaihtoehtoinen tapa saada seksuaalista stimulaatiota koskettamalla, koskettamalla tai leikkimällä omilla intiimeillä elimilläsi.
- Urheilu. Tämä fyysinen toiminta voi häiritä sinua seksiin liittyvästä jännityksestä.
- Puhu kumppanillesi. Sen sijaan, että tyydytät itsesi masturboimalla, harkitse keskustelua asiasta kumppanisi kanssa. Vaikka et voi suoraan halata, suudella tai hyväillä kumppaniasi, kehittyneet tekniikat, kuten puhelimet, chat, videopuhelu voi olla väline vapauttaa kaipuusi ja rakkautesi kumppaniasi kohtaan.
- Ota yhteyttä seksiasiantuntijaan. Ei ole mitään väärää, jos yrität kääntyä psykologin tai seksologin puoleen. He auttavat sinua löytämään tien ulos tästä ongelmasta.