Joitakin tulevia äitejä on ehkä kehotettu tekemään vuodelepo lääkärin toimesta. Joskus, vuodelepo On välttämätöntä ylläpitää raskaana olevien naisten ja sikiöiden terveyttä. Mutta valitettavasti on myös raskaana olevia naisia, joita kehotetaan lepäämään, vaikka se ei ole välttämätöntä eikä lääketieteellisten indikaatioiden mukaan. Selvittääksesi asian, tutustu erilaisiin ehtoihin ja etuihin vuodelepo raskauden aikana, mikä on tärkeää sinun tietää.
Milloin pitää olla vuodelepo raskauden aikana?
Älä ole surullinen, kun lääkäri vaatii sinua vuodelepo raskaana ollessa. Tätä ei tietenkään tehdä ilman syytä.
Kyllä, lääkärit tekevät tämän päätöksen tietysti säilyttääkseen sinun ja vauvasi terveyden raskauden aikana.
Nimensä mukaisesti vuodelepo raskauden aikana tarkoittaa lepoa sängyssä, kotona tai sairaalassa ja tavanomaisten toimintojen rajoittamista.
Periaatteessa pääehto vuodelepo kun on raskaana tulee suorittaa lääketieteellisten indikaatioiden mukaan.
On kuitenkin mahdollista, että raskaana olevien naisten valitukset tai lääketieteelliset indikaatiot eivät liity heidän raskauteensa.
Esimerkiksi raskaana olevia naisia, joilla on ollut sydänsairaus, neuvotaan: vuodelepo.
vuodelepo Tässä tilassa se tarkoittaa, että sitä ei tehdä kohdussa olevan ongelman vuoksi, vaan ongelman sijainti on juuri äidin sydämessä.
On huomattava, että raskaana oleville naisille suositellaan tiettyjä ehtoja tai ehtoja vuodelepo, tuo on:
1. Ennenaikaiset supistukset
Ennenaikaiset supistukset ovat usein yksi syy siihen, miksi äitejä suositellaan vuodelepo alkuraskauden aikana (raskauden ensimmäinen kolmannes).
Syy ennenaikaisiin supistuksiin on kuitenkin löydettävä ja hoidettava ensin.
Syy, pelkkä lepo ei riitä poistamaan tai käsittelemään näitä ennenaikaisia supistuksia.
Esimerkiksi äiti kokee ennenaikaisia supistuksia tiettyjen infektioiden vuoksi. No, tämä infektio on ensin hoidettava, jotta supistukset eivät tapahdu jatkuvasti.
Sen jälkeen äitiä kehotetaan lepäämään täysin, kunnes hänen kehonsa on täysin palautunut.
2. Korkea verenpaine
Raskaana olevien naisten verenpaine voi nousta useiden sairauksien vuoksi, joista yksi on preeklampsia.
Tämä korkean verenpaineen tila voi olla yksi syistä ja tiloista vuodelepo raskaana ollessa.
Tämä tila on kuitenkin valvottava ensin, ennen kuin raskaana olevia naisia pyydetään lepäämään tai vuodelepo.
Neuvoa vuodelepo Ilman verenpaineen hallintaa se ei varmasti palauta raskaana olevien naisten terveyttä normaaliksi.
3. Verenvuoto ensimmäisen kolmanneksen aikana
Myös raskaana oleville naisille suositellaan vuodelepo verenvuodon takia. Lisäksi tämä tila on yleinen asia raskauden alkupuolella.
Kuitenkin taas, vuodelepo Yksin ei riitä äidin terveyden palauttamiseen, jos verenvuotoa ei hoideta ensin.
Ensinnäkin sinun on ensin selvitettävä, mikä verenvuodon syy on.
Jos syy ei ole raskaustila, esimerkiksi kohdun polyypit tai syylät kohdunkaulassa, vuodelepo ei tietenkään pysty poistamaan polyyppiä.
Sen sijaan, että äiti tekisi terveemmän, hoitamattomat polyypit voivat itse asiassa vahingoittaa äidin terveyttä. Siksi polyyppi on poistettava, jotta verenvuoto pysähtyy nopeasti.
Sitten, sen jälkeen raskaana olevat naiset voivat vuodelepo täysin terveytensä palauttamiseksi.
4. Kaksosraskaus
Itse asiassa kaikki kaksosraskaudet eivät ole suositeltavia tai pakollisia vuodelepo raskaana ollessa.
Jotkut tapaukset osoittavat kuitenkin, että monisikiöraskauksilla on suurempia komplikaatioita kuin yksittäisillä raskauksilla, kuten ennenaikainen synnytys.
Jos ennenaikainen synnytys tapahtuu äkillisesti, lääkärit antavat sinulle yleensä lääkkeitä, jotka laitetaan IV-nesteisiin supistuksen lievittämiseksi.
Tämän infuusion aikana raskaana olevia naisia kehotetaan tekemään vuodelepo sairaalassa täysin toipumiseen asti.
Säännöt tai ehdot vuodelevosta raskauden aikana
vuodelepo raskauden aikana on jotain, joka on tehtävä, jos lääkäri suosittelee sitä. On kuitenkin joitain sääntöjä tai ehtoja vuodelepo Raskauden aikana äidin on myös kiinnitettävä huomiota, mukaan lukien:
Asioita tehtävänä
1. Pysy aktiivisena
Voit itse asiassa tehdä mitä tahansa sängyssä ollessasi vuodelepo, alkaen television katselusta, pelaamisesta pelejäja tehdä kotitöitä toimistolta.
Samoin kylpemisen, virtsaamisen tai istuessa syömisen kanssa, kaikki nämä ovat kunnossa.
Mutta huomautuksen kanssa, sinun on mentävä takaisin sänkyyn lepäämään.
WHO:n standardien mukaan raskaana olevan naisen tulee olla aktiivinen, vaikka hän on raskaana vuodelepo.
Raskaana olevia naisia kannustetaan jopa liikkumaan aktiivisesti raskauden aikana, samoin kuin ennen raskautta.
Olipa kyseessä kotitalouden hoitaminen, töissä käyminen ja niin edelleen. Älä siis välttämättä kohtele raskaana olevia naisia sairaina.
2. Syö ravitsevaa ruokaa
Muut ehdot vuodelepo Raskauden aikana, lepoa lukuun ottamatta, sinun tulee jatkaa tasapainoista ravitsevaa ruokavaliota.
Syynä on, että suolen liikkeet hidastuvat, koska makaat selällään useammin, joten ajan myötä se voi laukaista ummetuksen raskauden aikana.
Ratkaisuna moninkertaista kuitupitoisten ruokien, kuten vihannesten ja hedelmien, syöminen ja juo paljon vettä, jotta suolen toiminta sujuu sujuvasti.
Tätä kuitenkin säädetään uudelleen sen aiheuttaneen sairauden mukaan vuodelepo itse raskauden aikana.
Esimerkiksi raskaana olevia naisia kannustetaan vuodelepo johtuen ennenaikaisista supistuksista. Tässä tilassa sinulla ei itse asiassa ole tiettyjä ruokavaliorajoituksia.
Toinen tapaus, jos sinulla on sydänongelmia, rajoita runsaasti rasvaa ja kolesterolia sisältäviä ruokia.
Syynä on, että nämä kaksi ruokaa voivat estää sydämen toimintaa ja pahentaa sairautta. Tämä on jälleen säädetty uudelleen raskaana oleville naisille tarkoitetuilla lääketieteellisillä indikaatioilla.
Asiat, joita ei tehdä
1. Urheilu
On ehtoja, joita ei pidä noudattaa vuodelepo raskauden aikana kuten liikuntaa.
Muistaa, vuodelepo vaatii sinua lepäämään kehosi liian rasittavista toiminnoista.
Tämä ei siis tarkoita, että voit vapaasti harrastaa liikuntaa kiinnittämättä huomiota terveyteen, kyllä.
2. Hieronnan tekeminen
Entä hieronta raskauden aikana? Mielestäni raskaana olevien naisten on hyvä tehdä hierontaa raskaana ollessaan vuodelepo. Kiinnitä kuitenkin huomiota siihen, mitä kehon osia hierotaan.
Jos haluat hieronnan ollessasi vuodelepo, valitse vain jalat ja kädet, jotka ovat alttiita arkille raskauden aikana.
Vältä vyötärön ja vatsan ympärillä olevan alueen hieromista kohtusi suojaamiseksi.
Mitä hyötyä vuodelevosta on raskauden aikana?
On olemassa ehtoja vuodelepo kun raskaana nuori ei todellakaan tehdä ilman syytä.
Riippumatta syystä, päätarkoitus vuodelepo kokonaismäärä on rajoittaa äidin toimintaa.
Tästä on hyötyä raskaana olevien naisten terveydentilan palauttamisessa, jotta kohdussa oleva vauva pysyy terveenä myös raskauden aikana.
Niille teistä, joilla on verenpainetauti tai korkea verenpaine, vuodelepo raskauden aikana voi myös auttaa normalisoimaan verenpainetta.
Ajan myötä verenpaineesi laskee vähitellen ja palautuu normaaliksi.
Samoin niille teistä, jotka ovat raskaana kaksosia ja ovat vaarassa saada ennenaikaista synnytystä, vuodelepo voi auttaa lepäämään kehoa ja vähentämään liiallisia supistuksia.
Varmista silti vuodelepo tehdään vain tarpeen mukaan. Tämä johtuu siitä, että vuodelepo ei itse asiassa ole todistettu tarjoavan monia etuja raskauden kannalta.
Raskaana olevien naisten on itse asiassa pysyttävä aktiivisina ja tuottavina raskauden aikana.
Kuitenkin, vuodelepo saattaa olla tarpeen tietyissä lääketieteellisissä indikaatioissa riippumatta siitä, liittyvätkö ne raskauteen vai eivät.
Tärkeintä, tee vain vuodelepo raskauden aikana tarpeen mukaan, koska liian pitkä se voi vahingoittaa äitiä ja vauvaa.
Kiinnitä huomiota vuodelevon sivuvaikutuksiin raskauden aikana
Itse asiassa ei ole erityisiä standardeja tai vaatimuksia siitä, kuinka pitkiä raskaana olevien naisten tulisi olla vuodelepo. Mielestäni mitä nopeammin sen parempi.
Kun terveytesi on parantunut ja palannut normaaliksi, voit palata normaaliin toimintaasi.
On huomioitava, että raskaana olevien naisten ei pidä olla hiljaa liian kauan, olipa kyseessä sitten istuminen tai makuulla pitkään.
vuodelepo liian kauan sivuvaikutuksia, jotka voivat olla erittäin vaarallisia raskaana oleville naisille, mukaan lukien:
1. Tromboembolia
Tromboembolia on tila, jossa suurissa verisuonissa esiintyy veritulppia, joita esiintyy yleensä reiden tai pohkeen alueella.
Kun näitä verihyytymiä muodostuu, äiti tuntee tuskallista kipua jalkojen alueella.
Jos nämä verihyytymät jätetään liian pitkäksi, ne voivat irrota ja tukkia muita verisuonia.
Tämän seurauksena tromboembolia voi aiheuttaa alaraajoissa voimakasta kipua, joka voi johtaa kuolemaan.
2. Liiallinen painonnousu
Kun olosuhteet vuodelepo Jos olet raskaana liian pitkään, painosi voi nousta rajusti.
Kuinka ei, raskaana olevat naiset, jotka joutuvat lepäämään sängyssä, liikkuvat todella vähän, kun taas heidän ravinnonsaantinsa on yleensä enemmän.
Siksi älä ihmettele, jos painosi nousee myöhemmin nopeasti, jos ajan myötä vuodelepo.
3. Sikiön terveys on häiriintynyt
Valehtelee liikaa tehdessään vuodelepo, varsinkin makuuasennossa, ei myöskään ole hyväksi sikiön terveydelle.
Syynä on se, että verenkierto äidiltä sikiöön on estynyt ja aiheuttaa häiriöitä sikiön terveydessä.
Siksi raskaana olevia naisia suositellaan nukkumaan kyljellään joko sivuttain vasemmalle tai oikealle, jotta verenkierto sikiöön on sujuvampaa.
4. Vauvan on vaikea päästä lantioon
Makaa sängyssä liian kauan olosuhteissa vuodelepo Raskauden aikana se voi myös vaikeuttaa vauvan pääsyä lantioon.
Tämä voi myöhemmin hidastaa ja vaikeuttaa synnytykseen valmistautumista raskauden kolmannella kolmanneksella.
Tämä on myös syy, miksi raskaana olevia naisia rohkaistaan kävelemään ahkerasti, jotta vauvan pää nopeutuu lantioon asti. Näin avautuminen ja synnytys sujuu nopeammin