Normaalin virtsan tai virtsan merkit, joihin voit kiinnittää huomiota, alkaen väristä, hajusta ja määrästä. On normaalia, että virtsassa on paha haju. Mutta joskus virtsa voi aiheuttaa pistävän hajun. Joten mikä on syynä?
Tilat, jotka aiheuttavat haisevaa virtsaa
Ammoniakki on aineenvaihdunnan jäteaine, joka vaikuttaa eniten virtsan hajuun. Useat muut sairaudet liittyvät elämäntapaan, mukaan lukien ruoan, juomien, lääkkeiden ja lisäravinteiden saanti, tiettyihin terveysongelmiin.
Alla on syitä pissan hajuun.
1. Ei juo tarpeeksi vettä
Tapa juoda harvoin vettä, joka voi aiheuttaa kuivumista, on yleensä syynä pistävälle virtsan hajulle. Tämä johtuu siitä, että virtsan sisältö koostuu pääosin vedestä ja munuaisten elimistöstä poistamista jäteaineista.
Suuri vesipitoisuus ja jäteaineet voivat vaikuttaa virtsan hajuun. Jos se sisältää paljon vettä ja pienen määrän jätettä, virtsassa on vähän tai ei ollenkaan hajua.
Jos kuitenkin pienessä vesimäärässä on paljon jätetuotteita, virtsassasi voi olla voimakasta ammoniakin hajua.
2. Ruoan tai juoman nauttiminen
Tietyt ruoat, kuten petai ja jengkol, voivat aiheuttaa haisevaa virtsaa. Petai ja jengkol sisältävät rikkiyhdistettä nimeltä jengkolaattihappo (djenkolihappo) joka vaikuttaa virtsan hajuun.
Petain ja jengkolin lisäksi voimakkaat aromit, kuten valkosipuli ja kahvi, voivat aiheuttaa tämän tilan.
Kahvin juominen virtsan hajun muuttamisen lisäksi voi myös saada sinut virtsaamaan usein. Mitä enemmän kehon nesteitä menee hukkaan, mikä tarkoittaa, että tunnet riskin, että virtsan väri on tummempi ja haju on pistävämpi.
3. Ota lääkkeitä ja lisäravinteita
Kehosi pääsee eroon ravintoaineista, joita et tarvitse virtsan kautta. Ylimääräinen B6-vitamiini tai pyridoksiini ravintolisistä voi aiheuttaa voimakkaampaa virtsan hajua.
Lääkkeet tiettyihin terveysongelmiin, kuten virtsatietulehduksiin (UTI), diabetekseen ja nivelreumaan (reuma), voivat myös vaikuttaa virtsan hajuun.
4. Raskaus
Raskaana olevat naiset, jotka alkavat raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, valittavat yleensä pistävämmästä virtsan hajusta. Yksi syistä on ihmisen koriongonadotropiinin (hCG) lisääntynyt taso raskauden alkuvaiheessa.
Pistävämpää virtsan hajua voi kuitenkin esiintyä myös hyperosmiatilojen vuoksi, vaikka raskaana olevien naisten virtsa on normaalia. Hyperosmia on tila, joka lisää hajuaistin kykyä havaita hajuja.
Aamupahoinvointi on myös vaarassa tehdä raskaana olevista naisista haavoittuvia kuivumiselle. Veden juonti enemmän voi estää virtsan hajun lisääntymisen raskauden aikana.
5. Tietyt terveyshäiriöt
Mayo Clinicistä lainaten, pistävä ja epätavallinen virtsan haju voi olla oire tietyistä terveysongelmista, kuten:
- virtsatieinfektio (UTI),
- diabeettinen ketoasidoosi,
- diabetes,
- interstitiaalinen kystiitti (kystiitti),
- virtsarakon fisteli ja
- vaahterasiirappivirtsatauti .
Kuinka päästä eroon virtsan pistävästä hajusta?
Useimmat muutokset virtsan hajussa ovat tilapäisiä eivätkä ole merkki vakavasta sairaudesta. Voit pitää virtsan normaalina seuraavasti.
- Juo vettä säännöllisesti, jotta voit virtsata säännöllisesti ja estää nestehukan.
- Juo enemmän nesteitä kuumalla säällä tai harjoituksen aikana.
- Vältä juomien, kuten virvoitusjuomien, kahvin tai alkoholin, nauttimista.
- Vältä ruokia, jotka sisältävät voimakkaasti tuoksuvia kemikaaleja, kuten petai, jengkol ja valkosipuli.
- Säädä B6-vitamiinilisien saanti enintään 10 mg:aan päivässä.
Yleensä tietyistä terveysongelmista johtuviin muutoksiin virtsan hajussa liittyy muita kokemasi oireita. Joitakin näistä oireista ovat:
- äkillinen virtsaamistarve,
- kipu ja polttava tunne virtsatessa,
- samea virtsan väri,
- verinen virtsa (hematuria),
- kipu alavatsassa, selässä tai kylkiluissa,
- liiallinen väsymys,
- hämmentynyt tai levoton olo ja
- kuumetta ja vilunväristyksiä.
Jos tunnet näitä oireita tai olet huolissasi siitä, että virtsasi haisee pahalta, ota yhteys lääkäriisi lisähoitoa varten.