Jos haistat kaiken, mikä ei kuluta sinua, sinun on varmasti vaikea hengittää helposti, joista yksi on kainalohaju. Tämä tila voi tapahtua kenelle tahansa, myös sinulle, ja saa sinut varmasti tuntemaan olosi huonommaksi. Joten onko mitään keinoa päästä eroon kainaloiden hajusta? Tule kokeilemaan joitain seuraavista vinkeistä, jotta et haise kainalosta!
Miksi kainalot haisevat pahalta?
Kehosi on peitetty iholla, jossa on hikirauhasia, nimittäin ekkriiniä ja apokriinia. Nämä rauhaset toimivat normaalin kehon lämpötilan ylläpitämiseksi.
Ekriinirauhaset peittävät melkein suurimman osan kehosi ihosta.
Sillä välin apokriinisia rauhasia löytyy yleensä ihoalueista, joissa karvoja kasvaa, kuten nivusissa, kainaloissa ja rintojen ympärillä.
Kun kehon lämpötila nousee, hikirauhaset jäähdyttävät kehoa erittämällä hikeä.
No, apokriinisten hikirauhasten vapauttama hiki sisältää rasvaa ja bakteerit hajottavat sitä erittäin helposti kuin vesipohjaiset hikirauhaset.
Tästä syystä kainaloiden alueella, nivusissa tai rintojen ympärillä voi levitä epämiellyttävää hajua
Kuinka päästä eroon ärsyttävästä kainalohajusta
Voimakkaan hajun ilmaantuminen kainalosta voi vaikuttaa itseluottamukseen. Ei kuitenkaan ole syytä huoleen, jos kohtaat usein kainaloiden hajuongelman.
Voit vähentää kainaloiden pahaa hajua monilla tavoilla, esimerkiksi seuraavasti.
1. Vältä tiettyjä huumeita
Vaikka haju on normaali, jotkut ihmiset hikoilevat tavallista enemmän. Tämä tila tunnetaan hyperhidroosina.
Liiallisen hikoilun tai liikahikoilun syynä, joka aiheuttaa kainaloissa pahaa hajua, on tiettyjen lääkkeiden, kuten joidenkin verenpainelääkkeiden tai masennuslääkkeiden, käyttö.
Jos kainalohaju vaivaa sinua paljon, pyydä lääkäriä määräämään toinen lääke, jonka sivuvaikutus ei lisää hien tuotantoa.
Liiallisen hien tuotannon hallitsemiseksi sinun on otettava yhteys lääkäriin.
Lääkäri antaa lääkkeitä tilasi mukaan, jotta kainalon haju voidaan vähentää.
2. Käytä deodoranttia tai antiperspiranttia
Deodorantin käyttö on yksinkertaisin tapa päästä eroon kainaloiden hajusta. Syynä on, että deodorantilla on aromi, joka voi peittää huonot hajut kainaloissa.
Deodorantit myös happamoivat kainaloiden ihoa, mikä voi estää hien ja bakteerien välisen reaktion.
Deodorantin lisäksi voit käyttää myös antiperspiranttia. Tämä tuote sisältää vaikuttavia aineita, kuten alumiinikloridia tai alumiinizirkoniumtetrakloorihydreksiä.
Hieman deodoranteista poikkeavat antiperspirantit estävät apokriinisiä rauhasia tuottamasta hikeä.
Hien määrä kainaloissa vähenee ja myös kainaloiden haju vähenee.
Tällä hetkellä on löydetty monia tuotteita, joissa deodorantit yhdistetään antiperspirantteihin.
Sen lisäksi, että jotkin deodorantit auttavat estämään kainaloiden märkiä ja haisevia, ne voivat myös estää tummia kainaloita.
3. Säilytä kehon hygienia
Jos kehoa ei pidetä puhtaana, bakteerit tarttuvat kiinni ja kuolleet ihosolut kerääntyvät.
Tämän seurauksena iho likaantuu ja aiheuttaa epämiellyttävää hajua erityisesti kainaloissa.
Tämän estämiseksi henkilökohtaista hygieniaa on parannettava keinona päästä eroon kainaloiden hajusta.
Käytä siksi tapana uiminen kahdesti päivässä. Käytä saippuaa ja hankaa iho huolellisesti poistaaksesi bakteerit kainaloista ja muista kehon osista.
Kuivaa vartalosi kylvyn jälkeen, jotta kostea iho ja bakteerit eivät lisääntyisi nopeasti.
4. Valitse oikeat vaatteet
Kainaloiden hajun ehkäisy ja vähentäminen ei ole vain kehon hygieniaan keskittymistä. Myös vaatteiden puhtaus ja vaatemateriaalien valinta tulee huomioida.
Vaatteiden perusteellinen pesu, tuoksujen lisääminen ja niiden kuivaaminen auringossa voivat tappaa bakteereja. Vaatteiden säilytyspaikan tulee myös olla puhdas ja kuiva.
Jos olet henkilö, joka hikoilee helposti, valitsemiesi vaatteiden tulee olla luonnonkuiduista, kuten puuvillasta.
Puuvilla antaa ihon hengittää ja imee hikeä paremmin kuin villa tai polyesteri.
Vältä käyttämästä vaatteita, jotka ovat vielä märkiä, koska se voi aiheuttaa enemmän bakteerien kasvua.
5. Kiinnitä huomiota ruokalistaasi
Kainalon haju voidaan voittaa kiinnittämällä uudelleen huomiota ruokaan.
Syynä on se, että on olemassa useita ruokia, jotka voivat aiheuttaa kainaloiden hajua, kuten sipulit, mausteiset ja kuumat ruoat sekä alkoholijuomat.
Edellä mainittujen ruokien välttäminen voi olla tehokas tapa vähentää kainaloiden hajua.
6. Ajele kainalokarvat
Kainalokarvojen ajo voi myös olla tehokas tapa päästä eroon kainaloiden hajusta. Miten se voisi olla?
Tutkimus aiheesta Journal of Cosmetic Dermatology toteaa, että kainaloiden parranajo voi minimoida pahoja hajuja.
Ylimääräinen karva kainaloissa voi olla kasvualusta bakteereille, varsinkin jos kainalot ovat märät.
7. Luonnollisten ainesosien käyttö
Markkinoilla saatavien deodoranttien lisäksi voit käyttää myös luonnollisia ainesosia keinona päästä eroon kainaloiden hajusta.
Yksi luonnollisista ainesosista, joita voit käyttää, on kookosöljy tai kookosöljy neitsyt kookosöljy. Kookosöljyn lauriinihappopitoisuus voi vähentää bakteerien kasvua kainaloissa.
Voit myös käyttää alunaa luonnollisena deodoranttina vähentämään kehon hajua.
8. Tarkista lääkäriltä
Jos olet kokeillut yllä olevia menetelmiä ja kainaloissasi on edelleen voimakas haju, on hyvä mennä lääkäriin.
Pysyvä kehon haju voi liittyä tiettyihin sairauksiin. Jos näin on, ainoa tapa on saada välitöntä hoitoa lääkäriltä.
Yksi suositelluista lääketieteellisistä hoidoista liiallisen hikoilun vähentämiseksi on botuliinitoksiinin eli Botox-injektio.
Kyllä, Botox-injektiot eivät ole hyödyllisiä vain kasvojen kiristämiseen, vaan myös liiallisen hikoilun hoitoon, joka on syyllinen kainaloiden hajuun.
Muista, että tämä menetelmä on viimeinen keino, jos kotihoidot eivät tuota tuloksia.
Nämä ovat erilaisia tapoja päästä eroon kainaloiden hajusta, joita voit kokeilla.
Luonnollisista lääketieteellisiin menetelmiin asti tärkein avain kainaloiden hajun ehkäisyssä on henkilökohtaisen hygienian ylläpitäminen ja terveelliset elämäntavat.