Arvovalta voidaan tulkita kunniaksi tai itsekunniokseksi, joka on jonkun omistama. Joskus terve arvovallan tunne voi tarjota rohkaisua ja itsemotivaatiota tulla paremmaksi. Toisaalta liiallinen arvovalta voi vaikeuttaa itseäsi ja suhteitasi muihin ihmisiin. Mitä keinoja sitten on hallita ja voittaa liiallinen arvovalta?
Kuinka käsitellä liiallista arvovaltaa?
Prestige voi olla hyödyllinen sinulle, jos se omistetaan oikeassa osassa. Sen lisäksi, että arvostus pystyy lisäämään itseluottamusta, se voi rakentaa itseensä tiettyä voimaa ja identiteettiä.
Joillakin ihmisillä on kuitenkin usein liiallinen arvovallan tunne. Psychology Todayn mukaan ihmiset muodostavat arvovallan uloimpana linnoituksena peittämään itsessään olemassa olevia heikkouksia ja puutteita.
Itse asiassa ei ole harvinaista, että ihmiset, joilla on korkea arvovaltaa, valehtelevat ikään kuin heillä olisi jotain, vaikka heillä ei todellisuudessa ole. Tämä tehdään vain siksi, että hän tuntee olonsa paremmaksi kuin muut ihmiset.
Jos arvovaltaa ei valvota, se voi vahingoittaa itseään ja muita. Tässä on joitain tapoja, joilla voit voittaa ylpeyden tai estää sen siirtymästä epäterveelliseen vaiheeseen.
1. Ole vain oma itsesi
Lähde: Commonwealth Institute Kuten edellä selitettiin, ihmiset, joilla on liiallinen arvovalta, eivät epäröi valehdella itsestään. Esimerkiksi omaisuudesta, asemasta tai saavutuksista valehteleminen.
Harvoin he myös aina pakottavat itsensä seuraamaan tai matkimaan muita, vaikka se ei välttämättä ole heidän persoonallisuutensa tai olosuhteiden mukaista.
Tämä tehdään yleensä niin, että ne nähdään "enemmän" ja peitetään puutteet, joita heillä on.
Itse asiassa oma itsensä oleminen ja aina kiitollisuus siitä, mitä sinulla on, voi vaikuttaa myönteisesti erityisesti mielenterveyteen. Arvovallan tunne, joka saa sinut aina haluamaan enemmän muilta ihmisiltä, saa sinut unohtamaan kiitollisuuden.
2. Älä vertaa itseäsi muihin
Arvostuksen tunne saa sinut usein tuntemaan olosi riittämättömäksi ja näkee aina, mitä muilla ihmisillä on.
Vertaa esimerkiksi aina saavutuksiasi ja saavutuksiasi muihin. Tämä yleensä saa sinut haluamaan itsetuntosi olevan aina enemmän kuin kenenkään muun, joten et koskaan tunne itseäsi tyytyväiseksi.
Itse asiassa jokaisen itsetunto on subjektiivinen, eikä sitä voi verrata toisiinsa. Liian arvovaltaiset ihmiset unohtavat tämän usein.
Siksi paras tapa hallita ja voittaa ylpeys on tuntea kiitollisuutta ja olla vertaamatta sitä, mitä sinulla on ympärilläsi oleviin.
3. Vältä itsepäisyyttä
Toinen tapa, joka ei ole vähemmän tärkeä liiallisen arvovallan voittamiseksi, on välttää itsepäisyyttä.
Itsepäiset ihmiset uskovat usein, että heidän mielipiteensä on oikea ja hylkäävät muiden mielipiteet tai näkemykset. Joskus tämä vaikeuttaa myös kritiikin hyväksymistä.
Tämän piirteen välttämiseksi olisi parempi, jos haluat oppia ymmärtämään ja kuuntelemaan muita ja sinulla on avoimempi ajattelutapa.
4. Älä epäröi pyytää anteeksi ja kiittää sinua
Joillekin ihmisille, joilla on liiallinen arvovalta, sana "anteeksi" osoittaa heikkoutta. Itse asiassa "anteeksi" opettaa sinua olemaan aina nöyrä ihminen.
Kun teet jotain väärin, älä epäröi pyytää anteeksi. Vilpittömästi anteeksi pyytäminen on merkki siitä, että olet rohkea tunnustamaan tekemäsi virheen, etkä tee sitä uudelleen ensi kerralla.
Sama pätee, kun saat apua muilta. Sano aina "kiitos", kun saat ystävällisyyttä tai apua.
Se osoittaa, että kunnioitat muita ja voit antaa positiivisia tunteita muille ja itsellesi.
Jos teet jokapäiväisessä elämässäsi aina niitä tapoja voittaa yllä oleva arvovalta, on taattu, että sinulla on rauhallisempi ja rauhallisempi mieli.