Ne teistä, jotka ovat kärsineet haavataudista (gastriitti), ymmärrätte varmasti jo, että tämä sairaus voi todella kiusata vatsaa. Onneksi gastriitti tai närästys on sairaus, joka voidaan parantaa asianmukaisella hoidolla. Sinua kehotetaan yleensä ylläpitämään tasapainoista ruokavaliota ja välttämään tietyntyyppisiä ruokia ja juomia. Monet uskovat, että yksi ruoka ja juoma, jota sinun on vältettävä, on hapan, kuten sitruunat.
Vaikka olet ehkä usein kuullut, että sitruunavettä todella suositellaan haavaumien parantamiseen. Onko se totta? Katsotaanpa alla olevia tosiasioita.
Mitä tapahtuu gastriittia sairastavien ihmisten vatsalle?
Närästyksen lisäksi gastriitti tunnetaan usein myös mahalaukun tulehduksena. Gastriitti johtuu mahalaukun limakalvon seinämän tulehduksesta tai turvotuksesta. Tämä aiheuttaa vatsasi kipeän ja kipeän tunteen. Jos närästys ilmenee vain hetkellisesti ja äkillisesti, se tarkoittaa, että sinulla on akuutti gastriitti. Jos närästys kuitenkin kestää tarpeeksi kauan ja esiintyy usein, sinulla on krooninen gastriitti.
Tämä tulehdus tai turvotus johtuu useista riskitekijöistä. Useiden lääkkeiden on raportoitu aiheuttavan gastriittia. Tämä johtuu tiettyjen lääkkeiden, kuten aspiriinin, ibuprofeenin ja naprokseenin, kemiallisesta reaktiosta, joka aiheuttaa infektion mahassa. Terveellisen ruokavalion noudattamatta jättäminen ja riippuvuus alkoholista tai laittomista huumeista voivat myös lisätä vatsatulehduksen riskiä. Toinen syy on bakteeri-infektio Helicobacter pylori (H. pylori) .
Askorbiinihappopitoisuus ja emäksiset ominaisuudet sitruunassa
Sitruunat sisältävät runsaasti askorbiinihappoa ja alkalia, jotka ovat hyödyllisiä gastriittien paranemisprosessissa. Askorbiinihappo on kemiallinen yhdiste, joka tunnetaan myös nimellä C-vitamiini. Toisin kuin sitruunahappo, lisäaine, jota yleensä löytyy jalostetuista elintarvikkeista ja juomista, askorbiinihappo on luonnossa esiintyvä happo, jota saat hedelmistä, kuten sitruunoista, appelsiineista ja kiiveistä.
Sitruunavesi mahahaavojen hoitoon
Digestive Diseases and Sciences -tieteellisessä lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan sitruunoissa oleva C-vitamiini on erittäin tärkeä mahalaukun kannalta, koska se pystyy parantamaan tulehduksen aiheuttamia haavoja.
Sitruunoiden sisältämät yhdisteet käynnistävät myös liman tai liman tuotannon, jonka tehtävänä on suojella vatsaa tasapainottamalla suolahappoa (HCl), jota usein kutsutaan mahahapoksi. Vatsa, jossa on liikaa suolahappoa, on suurempi riski loukkaantua tai tulehdus. Joten, lima on erittäin hyödyllinen neutraloimaan mahahappoa.
Tarkoittaako tämä siis sitä, että sitruunavesi voi hoitaa haavaumia? Ei välttämättä. Tässä tutkimuksessa haavaumien voittamiseksi tehokas on itse asiassa C-vitamiini, joka toimii antioksidanttina. Itse happopitoisuutta ei ole todistettu mahahaavaliuokseksi.
Siksi sitruunaveden tehoa haavaumien hoidossa on edelleen tutkittava. Syynä on se, että sitruunan nauttiminen vatsaongelmissa on myös riski. Jotkut ihmiset ovat herkkiä sitruunahapolle, joten se voi laukaista vakavampia haavaoireita. Siksi, jos haava uusiutuu, ota välittömästi haavalääkettä tai ota yhteys lääkäriin.