Terve ja pitkä elämä on varmasti jokaisen toivo. Mutta todellisuudessa ihmiset kohtaavat aina mahdollisuuden sairastua. Vaihtelevat lievistä sairauksista kroonisiin sairauksiin, jotka ovat vaarallisia ja tappavia. Todellakin, mitkä ovat Indonesian tappavimmat taudit, joita on varottava? Tässä on selitys.
Luettelo Indonesian tappavimmista taudeista
Eri lähteistä lainattuna seuraavat viisi tappavinta Indonesiassa yleisesti esiintyvää tautia ja niiden oireita. Tarkastellaan jokaista sairautta.
1. Aivohalvaus
Tutkimustulosten perusteella Esimerkki rekisteröintijärjestelmästä (SRS) Indonesiassa vuonna 2014 aivohalvaus on Indonesian tappavin tauti numero yksi. Jopa 21,1 prosenttia aivohalvaustapauksista päättyi kuolemaan viimeisen vuoden aikana.
Aivohalvaus on hermotoiminnan häiriö ja verenvuoto, joka ilmaantuu aivojen verisuonissa äkillisesti, nopeasti ja pahenee jatkuvasti. Tämä aiheuttaa oireita kasvojen halvauksen ja raajojen muodossa, puhe ei ole sujuvaa ja epäselvää, näköhäiriöitä ja niin edelleen.
Vuoden 2013 perusterveyden tutkimuksen tulosten perusteella aivohalvaus ilmaantuu enimmäkseen 45 vuoden iästä alkaen. Kuitenkin eniten aivohalvauksia esiintyi 75-vuotiailla ja sitä vanhemmilla 67 prosentilla.
Vaikka olet nuori, se ei tarkoita, että voit olla vapaa aivohalvauksen vaarasta. Varsinkin jos kuulut riskiryhmään, kuten olet ylipainoinen tai lihava, käytät alkoholia, sinulla on korkea kolesteroliongelmia ja niin edelleen.
Säilytä siksi terveitä elämäntapoja ja tee säännöllisiä tarkastuksia varmistaaksesi, että kehosi pysyy terveenä.
2. Sepelvaltimotauti
Aivohalvauksen jälkeen toiseksi tappavin sairaus on sepelvaltimotauti. Sepelvaltimotauti on tarttumaton sairaus, joka johtuu epäterveellisistä elämäntavoista ja ympäristöstä. Esimerkiksi tapa syödä runsaasti tyydyttynyttä rasvaa sisältäviä ruokia, juoda alkoholia, tupakoida, liikalihavuus ja niin edelleen.
Indonesian terveysministeriön tieto- ja tietokeskuksesta vuonna 2013 päätellen sepelvaltimotautitapausten määrä Indonesiassa jatkoi kasvuaan 7–12,1 prosentilla Indonesian koko väestöstä. Sepelvaltimotautia esiintyy useimmiten aikuisilla ja vanhuksilla, nimittäin 45-54-vuotiailla (2,1 prosenttia), 55-64-vuotiailla (2,8 prosenttia) ja 65-74-vuotiailla (3,6 prosenttia).
Koska sepelvaltimotautitapausten määrä jatkaa kasvuaan, hallitus kehottaa kansalaisia noudattamaan CERDIKin ohjeita. SMART koostuu csäännöllinen terveystammi, epäästä eroon tupakansavusta, rharrastaa fyysistä toimintaa, dterveellinen ja tasapainoinen ruokavalio, itarpeeksi lepoa ja khallita stressiä. Nämä vaiheet voivat auttaa sinua välttämään sepelvaltimotaudin riskitekijöitä varhaisessa vaiheessa.
3. Diabetes mellitus
Diabetes mellitus kuuluu Indonesian kolmen tappavimman sairauden joukkoon. WHO:n vuoden 2013 tietojen mukaan diabetes mellituksen osuus Indonesian väestön kuolemista oli 6,5 prosenttia.
Ei vain aikuiset, lapset ja nuoret voivat vaikuttaa diabetekseen. Syynä on se, että terveysministeriön tieto- ja tietokeskus paljasti vuonna 2013, että 15-vuotiaat ja sitä vanhemmat olivat 1,5-2,1 prosenttia. Itse asiassa tämän määrän arvioidaan kasvavan edelleen joka vuosi.
Siksi ehkäise diabetesta varhaisessa vaiheessa rajoittamalla sokerin saantia ja harjoittelemalla säännöllisesti. Älä unohda tarkistaa verensokerisi joka päivä, jotta verensokeritasosi pysyy normaalina.
4. Tuberkuloosi
Tuberkuloosi tai tuberkuloosi on tuberkuloosibakteerin aiheuttama tartuntatauti (Mycobacterium tuberculosis), joka pääsee sisään hengityksen kautta. Tuberkuloosin pääoireita ovat kaksi viikkoa tai kauemmin kestävä yskä, veren kanssa sekoittunut yskösyskä, hengenahdistus, ruokahalun heikkeneminen ja yli kuukauden kestävä kuume.
Tuberkuloosi on yksi Indonesian tappavimmista taudeista neljännellä sijalla. Syynä on, että WHO:n vuoden 2014 tietojen mukaan tuberkuloosikuolemien määrä jatkaa kasvuaan, ja tapauksia arvioidaan olevan yli 100 000 vuosittain.
Itse asiassa tuberkuloosi voidaan parantaa täysin, kunhan otat tuberkuloosilääkettä säännöllisesti. Tätä lääkettä tulee ottaa jatkuvasti 6–12 kuukauden ajan tuberkuloosia aiheuttavien bakteerien kasvun estämiseksi.
5. Verenpainetaudin komplikaatiot
Hypertensio on sydänsairauksien riskitekijä, jolle on ominaista verenpaineen nousu normaalin kynnyksen yläpuolelle tai yli 120/80 mmHg. Jos verenpaineen annetaan jatkaa nousuaan, se voi häiritä muiden elinten, kuten sydämen ja munuaisten, toimintaa, mikä sitten aiheuttaa komplikaatioita.
Hypertensio ei ole sairaus, jota voidaan aliarvioida. Syynä on, että terveysministeriön sydämen terveystilannetta käsittelevän tietokeskuksen mukaan verenpainetaudin komplikaatiot aiheuttavat vuosittain noin 9,4 prosenttia kuolemista maailmanlaajuisesti. Hypertensio aiheuttaa noin 45 prosenttia sydänsairauksiin ja 51 prosenttia aivohalvaukseen liittyvistä kuolemista.
Useimmat Indonesiassa esiintyvät verenpainetautitapaukset johtuvat tavasta syödä runsaasti tyydyttynyttä rasvaa ja suolaa sisältäviä ruokia. Siksi rajoita tämäntyyppisiä ruokia ja tarkista verenpaineesi säännöllisesti, jotta mahdollinen verenpainetauti voidaan välttää mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.
Havaitsemalla verenpainetaudin riskin ajoissa voit välttää sydänkohtauksen, sydämen vajaatoiminnan, aivohalvauksen ja munuaisten vajaatoiminnan riskin. Verenpainetaudin merkkejä ovat heikkous, vaikea päänsärky, nenäverenvuoto, sydämentykytys, rintakipu ja näköhäiriöt.