Kokemamasi akne on pieninä näppyinä, joita esiintyy suuria määriä ja tasaisesti? Todennäköisimmin sinulla on karkeaa aknea tai yleisesti kutsuttuja näppylöitä. Selvitä syy ja kuinka päästä eroon siitä alta.
Mikä on hiekkaakne?
Hiekkaakne tai näppylät ovat näppylöitä, joille on ominaista pienet, kehittymättömät kyhmyt tai joita kutsutaan yleisesti finneiksi komedonaalinen akne . Tämän tyyppinen akne on yleensä lähes näkymätön, mutta tuntuu karkealta kosketettaessa.
Yleensä näppylöitä ovat erilaisia aknetyyppejä, nimittäin aknen märkärakkuloita, valkopäitä ( valkopää ) ja papulaarinen akne. Kaikki kolme eroavat mustapäistä.
Mustapäät tukkeutuvat yleensä vain huokosissa, jotka ovat hapettumassa. Samaan aikaan nämä näppylät kokevat tukkeumia samalla alueella tai jopa ihon syvimmissä kerroksissa aiheuttaen tulehduksen.
Breakoutin ominaisuudet
Lähde: Media Allure Hiekkaaknen ominaisuudet voivat näyttää samanlaisilta kuin tavalliset näppylät, joita esiintyy joskus 1-2 kappaleena. Silti nämä kaksi ovat melko erilaisia, sekä ominaisuuksiltaan että syiltä.
Rakkulat johtuvat yleensä ihoärsytyksestä, joka johtuu liiallisesta huokosten paineesta, kuumuudesta ja ihon kitkasta. Jos iho altistuu jatkuvalle kitkalle, sen pinta karheutuu ja akne kehittyy.
Seuraavassa on joitain aknen ominaisuuksia, jotka erottavat sen aknesta yleensä.
- Pienempi kooltaan.
- Sillä on valkoinen pää, joka sisältää mätä ja rasvaa.
- Ilmenee suuria määriä ja tasaisesti ihon pinnalle.
- Joskus ympäröivä iho on punainen vakavasta tulehduksesta.
Lisäksi hiekkaakne leviää helpommin kasvojen pinnalle, erityisesti näppylöitä poskelle tai aknea otsalle. Aknen ulkonäköalue ei kuitenkaan ole vain yhdessä paikassa.
Tämäntyyppinen akne leviää hyvin todennäköisesti muille ihoalueille. Varsinkin kun puristat usein näppylöitä. Syynä on, että tämä tapa voi laukaista infektion leviämisen ja jättää arpia iholle.
Hiekkaaknen syyt
Kuten aiemmin mainittiin, tämä aknen syy viittaa liiallisesta kitkasta ja paineesta johtuvaan ihoärsytykseen. Tämä tila johtuu yleensä urheiluvälineistä tai tiukoista vaatteista, jotka hierovat ihoasi.
Vaatteiden ja varusteiden aiheuttama kitka aiheuttaa ihoärsytystä. Kun näin tapahtuu akneen taipuvaiselle iholle, ärsytys voi aiheuttaa suuria määriä uusia näppylöitä.
Särkytykset voivat kuitenkin johtua myös kuolleiden ihosolujen, öljyn ja bakteerien yhdistelmän tukkeutuneista huokosista.
Huokosten on tarkoitus toimia väylinä ihon tuottaman öljyn ja hien poistumiselle. Kuolleiden ihosolujen kapenemien ja tukkimien huokosten reitti estää kuitenkin ylimääräisen rasvan pääsyn ulos.
Tämä tila aiheuttaa ylimääräisen talin jäämisen ja kutsuu aknea aiheuttavia bakteereja lisääntymään. Tämän seurauksena tukkeutuneet huokoset tulehtuvat ja aiheuttavat kyhmyjä tai märkiviä näppylöitä.
Tekijät, jotka laukaisevat huokosten tukkeutumisen
Itse asiassa on monia tekijöitä, jotka aiheuttavat tukkeutuneet huokoset, mukaan lukien seuraavat.
- Androgeenihormonien muutokset kuukautisten, raskauden ja murrosiän aikana, jotka vaikuttavat liialliseen öljyntuotantoon.
- Stressi, joka laukaisee hormonaalisia muutoksia ja nukkumis- tai ruokailutottumuksia.
- Kosketa usein aknen kasvoja likaisilla käsillä.
- Puhdista kasvot harvoin meikin jälkeen.
- Laiska pesemään kasvoja.
Erilaisia helposti tunnistettavien ihosairauksien ominaisuuksia
Kuinka päästä eroon hiekkafinnistä
Pohjimmiltaan hiekkaaknen poistaminen on samanlaista kuin muut aknen muodot. Lisäksi markkinoilla on nyt useita lieviä tai kohtalaisia aknelääkkeitä.
Siitä huolimatta on mahdollista, että tarvitset myös asiantuntijoiden hoitoa. Tässä on joitain vaiheita päästä eroon tämän tyyppisestä aknesta.
Aknen lääkkeet ilman lääkärin määräämää reseptiä
Aknen hoitotuotteet toimivat itse asiassa eri tavoin aktiivisista ainesosista riippuen.
Jotkut reseptivapaat aknelääkkeet tappavat aknea aiheuttavia bakteereja. Samaan aikaan joitain niistä käytetään poistamaan ylimääräistä öljyä iholta tai nopeuttamaan uusien ihosolujen kasvua.
Tässä on joitain itsepintaisen aknen, mukaan lukien hiekkaaknen, hoitoon tarkoitettujen käsikauppalääkkeiden ainesosia.
- Bentsoyyliperoksidi (2,5–10 %) aknea aiheuttavien bakteerien tappamiseksi.
- Salisyylihappo (0,5-5%) auttaa estämään tukkeutuneita huokosia.
- Alfahydroksihapot (AHA) auttavat poistamaan kuolleita ihosoluja ja vähentämään tulehdusta.
- Rikki poistaa kuolleet ihosolut ja poistaa ylimääräisen rasvan.
Edellä mainitut neljä ainesosaa yhdistetään joskus keskenään aknen hoidon tehostamiseksi. Älä unohda, että sinun on noudatettava lääkkeen etiketissä olevia ohjeita ja kiinnitettävä huomiota mahdollisiin sivuvaikutuksiin.
Aknen hoito lääkäriltä
Jos reseptivapaat lääkkeet eivät ole tehokkaita, saatat joutua kääntymään lääkärin puoleen hiekkaaknen vuoksi.
Kun olet keskustellut lääkärin kanssa ja saanut diagnoosin tästä iho-ongelmasta, lääkäri voi määrätä antibiootteja. Antibioottien, kuten doksisykliinin tai tetrasyliinin, käytöllä pyritään yleensä tappamaan bakteereja.
Sen lisäksi, että lääke, joka on saatavana suun kautta ja paikallisesti, auttaa myös estämään bakteerien kasvua vähentääkseen tulehdusta ihossa.
Aknen antibiootit eivät toimi yksin, vaan yhdessä muiden lääkkeiden, kuten bentsoyyliperoksidin ja salisyylihapon, kanssa. Tällä tavalla tämä lääkeyhdistelmä vähentää tehokkaammin kuolleiden ihosolujen kertymistä ja nopeuttaa palautumisprosessia.
Tästä huolimatta tämän lääkkeen käyttö ei ole mahdollista pitkällä aikavälillä bakteeriresistenssin riskin vuoksi. Ihon tilan paranemisen jälkeen antibioottien käyttö lopetetaan ja hoitoa jatketaan muilla lääkkeillä.
Vinkkejä hiekkaaknen paluun estämiseen
Vaikka aknen lääkkeet ovat melko tehokkaita, on olemassa useita luonnollisia tapoja, joilla voidaan parantaa hiekkaaknen paranemista. Joitakin näistä tavoista on myös sovellettava, jotta estetään aknen uusiutuminen.
Pese kasvosi vähintään kahdesti päivässä
Säännöllinen kasvojen pesu on hyvä tapa. Et kuitenkaan voi varmasti pestä kasvojasi huolimattomasti valitsemillasi hoitotuotteilla. Tässä on muutamia vinkkejä kasvojen pesuun, jotta näppylöitä ei esiinny uudelleen.
- Valitse miedosti puhdistava saippua.
- Älä hiero liikaa ihoa, etenkään akne-alttiita alueita.
- Vältä pesemästä kasvojasi liian pitkään, koska se voi ärsyttää ihoa ja jättää aknearpia.
- Kuivaa iho pehmeällä pyyhkeellä.
valita ihonhoito ja kosmetiikkaa ihotyypin mukaan
Kasvojen pesun lisäksi sinun on valittava myös ihonhoitotuotteet ja kosmetiikka ihotyypin mukaan. Syynä on se, että paksun ja öljypohjaisen kosmetiikan käyttö, varsinkin kun iho on akneen taipuvainen, itse asiassa pahentaa ihon tilaa.
Siksi puhdista kasvosi aina ennen kosmetiikan käyttöä ja toiminnan jälkeen. Yritä valita kosmetiikkaa ja ihonhoito jossa on vähän öljyä ja sitä käytetään kohtuullisissa rajoissa, jotta huokoset eivät tukkeutuisi.
Älä unohda aina käyttää erityistä aurinkovoidetta kasvoille. Valitse ihotyypin perusteella. Syynä on, että käyttämäsi kerma tai aknelääkkeet voivat tehdä sinusta herkän auringonvalolle.
Muu ennaltaehkäisy
Kahden jo mainitun menetelmän lisäksi on useita muita asioita, jotka on otettava huomioon, jotta voit päästä eroon hiekkafinneistä nopeammin seuraavasti.
- Pidä hiukset puhtaina, erityisesti rasvaisessa päänahassa.
- Älä purista näppylöitä.
- Valitse vesipohjainen ja öljytön kosteusvoide.
- Käytä väljiä vaatteita, varsinkin kun harjoittelet.
- Vähennä urheiluvälineiden aiheuttamaa ihokitkaa puhtailla pehmusteilla.
Jos sinulla on lisäkysymyksiä, ota yhteyttä lääkäriisi oikean ratkaisun löytämiseksi.