Noin yhdestä neljään viikkoa ennen D-päivää voit alkaa tuntea vauvan liikkuvan aktiivisemmin. Tämä johtuu siitä, että vauva yrittää kääntää kehoaan sijoittaakseen päänsä yläpuolelle siten, että se on alhaalla lähellä emätintä. Tätä liikettä, jossa vauva putoaa lantioon, kutsutaan pudottamalla tai keventäminen, tarkoittaa, että hän on valmis tervehtimään maailmaa. Tarkista täältä, mitkä merkit viittaavat vauvan syntymään lähitulevaisuudessa.
Milloin vauva alkaa liikkua alaspäin lantioon?
Raskauden aikana vauva on käpertyneessä asennossa pää ylhäällä lähellä äidin rintakehää ja jalat alaspäin. Jotkut vauvat voivat olla poikittaisasennossa - kohtisuorassa synnytyskanavaan nähden.
Kaikki tämä on normaalia ja vaaratonta, sillä vauva voi liikkua kääntääkseen asentoaan niin, että se ponnahtaa ulos pää edellä. Vauva alkaa liikkua laskemalla päänsä äidin lantioon ja lopulta häpyluun alueelle.
Liike pudottamalla tai keventäminen se alkaa yleensä esiintyä raskauden kolmannella kolmanneksella, noin seitsemännellä kuukaudella (raskausviikot 34-36). Useimmilla raskaana olevilla naisilla liike, joka on merkki vauvan syntymästä, voi kuitenkin alkaa näkyä muutama tunti ennen synnytystä.
Kaksosraskauksissa vauvan liikkeet voivat tapahtua nopeammin, koska toisen vauvan asento on jo alempana äidin vatsassa. Ensiäideillä tämä lasku voi tapahtua viimeisinä sekunneina ennen synnytystä tai juuri synnytyksen alkaessa.
Merkkejä vauvan syntymästä lähitulevaisuudessa
Live Strongin raportoinnin mukaan vauvan syntymästä on useita merkkejä, jotka voit tuntea ja joihin voit kiinnittää huomiota ennen synnytyspäivää:
1. Muutokset mahassa
Varhaisin merkki vauvan syntymästä on vatsan muodon muutos, joka roikkuu alempana. Tämä johtuu siitä, että vauvan pää on siirtynyt alas lantiota pitkin.
Kun istut alas, vauva tuntee sylissäsi.
2. Hengittäminen helpottuu
Raskauden viimeisen kolmanneksen aikana monet naiset tuntevat hengenahdistusta kohdun kasvavan koon vuoksi. Tähän vaikuttaa myös vauvan alkuasento, joka on äidin kylkiluiden alla, joka puristaa keuhkoja ja vaikeuttaa hengittämistä.
Tämä tila kuitenkin laantuu, kun vauva on valmis syntymään pää alaspäin. Makaamisen jälkeen vauvan pää on alhaalla lähellä synnytyskanavaa lähimpänä olevaa lantion aluetta, kasvot äidin selkään päin ja leuka rintaa vasten.
Nämä muutokset vauvan liikkeessä kohdussa nostavat painetta keuhkoihin, jotta voit hengittää helpommin.
3. Ruokahalu kasvaa
Monet raskaana olevat naiset tuntevat ruokahalun heikkenevän kolmannen kolmanneksen aikana. Kuitenkin vauvan kokemusten jälkeen pudottamalla tai keventäminenkeuhkoihin ja vatsaan kohdistuva paine myös vähenee. Tämä vaikuttaa äidin ruokahaluun. Myös oireiden vakavuus ja haavaumien esiintymistiheys vähenevät, kun vauva kokee näitä liikkeitä.
4. Usein virtsaaminen
Toinen merkki siitä, että vauva syntyy lähitulevaisuudessa, on äiti, joka virtsaa yhä useammin. Vauvan pään painuminen alas painaa lantion aluetta ja virtsarakon ympärillä, mikä saa sinut tuntemaan on tarvetta.
5. Liiallinen emätinvuoto
Kun vauva alkaa laskeutua, hänen päänsä painaa ja venyttää kohdunkaulaasi (kohdun kaulaa) valmistautuakseen synnytyskanavaan. Tämän kohdunkaulan laajennusprosessin aikana kohdunkaulan aukon päässä oleva tukos vapautuu, mikä laukaisee emättimen vuotoa, joka näyttää paljon.
6. Lantion kipu
Yllä olevien merkkien lisäksi on yksi merkki, jonka voit tuntea, nimittäin kipu lantion alueella. Tämä on normaalia, koska mahassasi oleva vauva tottuu uuteen asentoonsa.
Jos kipu kuitenkin ilmenee jatkuvasti ja säännöllisesti, johon liittyy kuumetta, verenvuotoa ja kuivumista, tarkista raskaudesi välittömästi lääkäriltäsi.
Mitä voidaan tehdä vauvan laskeutumisen nopeuttamiseksi?
Jos vauva ei näytä laskeutuvan lantioon edes 36 raskausviikon jälkeen, voit toimia seuraavasti.
- Tee kevyttä fyysistä toimintaa, kuten kyykkyjä, stimuloidaksesi kohdunkaulan laajentumista, mutta älä tee rasittavaa liikuntaa.
- Vältä istumista jalat ristissä ja kyykkyä. Tämä asento voi nostaa vauvan takaisin ylös. Istu jalat ristissä polvet erillään ja nojaa eteenpäin, jotta vauva liikkuu alas lantiota pitkin.
- Istu synnytyspallon päälle auttaaksesi vauvaa liikkumaan alas ja vähentämään selkäkipuja.
- Makaa vasemmalla kyljelläsi tyyny polvien välissä.
- Ui vatsa ylöspäin. Välttäärintauinti, jos sinulla on lantion kipua.
- Jos työsi vaatii sinua istumaan pitkiä aikoja, muista nousta ylös ja liikkua usein.
Ennen kuin kokeilet yllä olevia vinkkejä tai jos vauva ei vieläkään osoita syntymän merkkejä, ota yhteys lääkäriin.