Huono hammashygienia on suurin syy useimpiin pahanhajuiseen hengitysteihin. Ei vain ruoan takia, pahanhajuinen hengitys voi johtua myös muista sairauksista. Katso alla olevat pahanhajuisen hengityksen syyt, jotka voivat olla ärsyttäviä!
Pahanhajuisen hengityksen yleisiä syitä
Pahanhajuisen hengityksen aiheuttavat bakteerit, jotka kasvavat ja lisääntyvät suussa. Tämän seurauksena, kun avaat suusi tai hengität ulos suun kautta, ulos tulee epämiellyttävä haju.
On monia asioita, jotka voivat laukaista tai pahentaa pahanhajuista hengitystä. Tässä on joitain yleisiä asioita, jotka aiheuttavat pahanhajuista hengitystä:
1. Suun kuivuminen
Suun kuivumisen aiheuttama pahanhajuinen hengitys johtuu syljen tuotannon puutteesta suussa. Syljen, joka tunnetaan myös nimellä sylki, tehtävänä on puhdistaa suuta luonnollisesti.
Syljenerityksen puute on myös yleisempää nukkumisen jälkeen.
”Päivän aikana suu tuottaa suuria määriä sylkeä. Mutta kun nukut, syljen tuotanto laskee ”, Drg sanoi. Hugh Flax, hammaslääkäri ja Atlantassa sijaitsevan American Academy of Cosmetic Dentistryn entinen presidentti, lainattu Medical Daily -lehdestä.
Jos suusi on kuiva, bakteerit ja bakteerit pesityvät mukavasti suussasi. Nämä bakteerit ja bakteerit aiheuttavat pahaa hajua.
Suun kuivumisen laukaisee yleensä nestehukka, parhaillaan käyttämiesi lääkkeiden sivuvaikutus tai jos olet äskettäin saanut sädehoitoa kaulan ja pään ympärillä. Tämä yksi pahanhajuisen hengityksen syy on myös syy pahanhajuisen hengityksen takana, kun heräät aamulla.
2. Ruoka, juoma ja lääkkeet
Ruoan, juoman tai kulutettujen lääkkeiden sisältämät kemialliset yhdisteet voivat imeytyä vereen ja hengittää ulos keuhkojen kautta.
Siksi hengityksesi haisee pahalta, kun olet syönyt ruokia tai juomia, joilla on voimakas aromi, kuten sipulit, petai ja durian.
Lisäksi hampaille jääneet ruokajäämät voivat myös levittää epämiellyttävää hajua suuhun.
Ruokailun lisäksi myös tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. On olemassa useita lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa pahanhajuista hengitystä, mukaan lukien antihistamiinit, psykoosilääkkeet ja diureettilääkkeet.
Cleveland Clinicin hammaslääkärin Hadie Rifain mukaan näillä lääkkeillä on suun kuivumisen sivuvaikutus, joka voi aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. Vaikka oletkin ollut ahkera hampaiden harjauksessa, pahanhajuisen hengityksen riski säilyy niin kauan kuin käytät näitä lääkkeitä.
3. Tupakointi
Vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan Hongkongin lääketieteellinen lehti Vuonna 2004 tupakointi oli yleisin pahanhajuisen hengityksen syy. Tupakointi voi vähentää syljen eritystä suussa, jolloin suu tuntuu kuivalta.
Muista, että mitä kuivempi suu on, sitä enemmän bakteereja viihtyy suussa.
Lisäksi savukkeista peräisin oleva tupakka voi myös lisätä iensairauksien riskiä. No, suun kuivumisen ja iensairauksien yhdistelmä on syynä pahanhajuiseen hengitykseen, vaikka oletkin ollut ahkera hampaiden harjauksessa joka päivä.
4. Nukkuminen suu auki ja kuorsaaminen
DR. Cram, yhdysvaltalainen parodontologi, sanoo, että jos kuorsaat tai nukut suu auki ja hengität suun kautta, sinulla on todennäköisemmin pahanhajuinen hengitys aamulla kuin ei.
Molemmat tilanteet tekevät suun alttiimmaksi kuivumiselle, mikä saa aikaan enemmän bakteerien kasvua. Periaatteessa, kun tuottaa vähemmän sylkeä suussasi, se vähentää suun kykyä taistella pahanhajuista hengitystä aiheuttavia bakteereja vastaan.
Terveysolosuhteet, jotka aiheuttavat pahanhajuista hengitystä
Vaikka pahanhajuisen hengityksen pääasiallinen syy on huono suuhygienia, voit kokea pahanhajuista hengitystä myös tiettyjen sairauksien vuoksi. Tässä on joitain sairauksia, jotka voivat aiheuttaa pahanhajuisen hengityksen, kuten:
1. Iensairaus
Puhtaina pidettyjen hampaiden lisäksi iensairaudet voivat aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. Vuoden 2012 tutkimuksessa havaittiin suora yhteys parodontiitin ja ientulehduksen (ientulehdus) ja pahanhajuisen hengityksen välillä. Esiintynyt halitoosi on seurausta potilaan suussa asuvista bakteereista.
2. Syöpä
Älä panikoi ja ajattele heti, että pahanhajuinen hengitys on merkki syövästä. Syöpä voi saada ihmisen hengitykseen monia komplikaatioita, joista yksi on pahanhajuinen hengitys.
Hengityksen tuoksut voivat tunnistaa syövän varhaisessa vaiheessa. Cleveland Clinic on testannut laitetta, joka voi havaita keuhkosyövän 80 prosentilla potilaista pelkän hengitystestin perusteella.
Kemoterapia ja sädehoito voivat aiheuttaa suun kuivumista vaikuttamalla syljeneritykseen. Ilman riittävää syljen virtausta ei-toivotut bakteerit voivat lisätä rikkikaasujen vapautumista, mikä voi pahentaa pahanhajuista hengitystä.
3. Allergiat
Jos kärsit allergioista, kutisevan kurkun, tukkoisen nenän ja vetisten silmien lisäksi sinulla on myös pahanhajuista hengitystä. Lima ja lima tarjoavat kasvualustan pahanhajuisille bakteereille, jotka aiheuttavat pahanhajuista hengitystä.
Usein, kun meillä on allergioita, koet suun kuivumista. Tämä on myös pahanhajuisen hengityksen syy.
Vaikka tähän ongelmaan ei ole hyvää ratkaisua, nenän puhdistaminen ja suun pitäminen puhtaana ja raikkaana voivat auttaa sinua pääsemään eroon pahanhajuisesta hengityksestä.
4. Diabetes
Diabeetikoilla on riittämätön insuliinin tuotanto. Tämä voi ohjata kehon polttamaan rasvaa, jota kutsutaan ketoasidoosiksi.
Tämä tila voi johtaa ketonien (rasva-aineenvaihdunnan tuotteiden) lisääntymiseen ja elimistö erittää sen virtsan ja keuhkojen kautta. Tämä voi olla pahanhajuisen hengityksen syy, koska hengitys haisee asetonilta (dimetyyliketonilta).
5. Maksasairaus
Potilaat, joilla on maksasairaus, voivat myös kokea pahanhajuista hengitystä, jota tutkijat kutsuvat fetor hepaticus . Pahanhajuisen hengityksen syy tässä voi viitata maksahäiriöön, ja se näkyy usein ennen muita oireita.
6. Munuaisten vajaatoiminta
Pahanhajuinen hengitys voi ilmetä, jos sinulla on munuaisten vajaatoiminta. Tutkijat spekuloivat, että tämä voi johtua aineenvaihdunnan muutoksista, jotka voivat johtaa suun kuivumiseen, syljen puutteeseen ja makuaistin heikkenemiseen.
Kaikki nämä sairaudet voivat edistää halitoosia, koska sylki ei pysty puhdistamaan suuta, mikä aiheuttaa pahanhajuista hengitystä.
7. Candida albicans
Muut tapaukset, jotka voivat aiheuttaa pahanhajuista hengitystä, ovat: Candida albicans . Tämä sieni on osoittautunut yleiseksi ongelmaksi niille, joilla on kielen lävistykset. Tämä ongelma on tunnistettu myös hammasproteesien tai hammastukien käyttäjillä.
8. Krooninen mahahapon refluksi
Kroonisesta happorefluksista kärsiminen on tarpeeksi paha asia. Tästä taudista kärsiville suun puhtaana pitäminen on erittäin tärkeää, koska se voi aiheuttaa pahanhajuisen hengityksen.
Katsaus useista GERD-potilaista (Gastroesophageal Reflux Disease) koskevista tutkimuksista havaitsi, että halitoosi vaivasi usein GERD-potilaita.
Hapon ja muiden osittain hajoavien materiaalien nousu ruokatorveen ja suuonteloon voi aiheuttaa pahanhajuisia hengitysongelmia ja vaikeuttaa suuhygienian ylläpitämistä.
9. Helicobacter pylori
H. pylori -infektioon liittyy yleensä haavaumia ja muita ruoansulatuskanavan ongelmia. Tämä tila voi kuitenkin aiheuttaa halvaantumisen tai pahanhajuisen hengityksen.
Tutkimuksessa havaittiin, että ihmiset, joilla oli ruoansulatushäiriöitä, kärsivät halitoosista ja H. pylori -infektiosta. Onneksi pahanhajuinen hengitys katoaa, kun sairastunut voi voittaa infektion.
10. Sjögrenin oireyhtymä
Joskus suun kuivuminen johtuu autoimmuunisairaudesta (keho hyökkää itseään vastaan). Yksi sairaus, joka tunnetaan nimellä Sjögrenin oireyhtymä, ilmenee, kun keho hyökkää ulkoeritysrauhasiin (kuten sylkirauhasiin) ja estää niitä suorittamasta toimintojaan. Tämänkaltaiset ongelmat eivät vain tee suun kuivumista, vaan voivat laukaista ja aiheuttaa pahanhajuista hengitystä ja muita asiaan liittyviä ongelmia.
11. Suun, nenän tai kurkun tulehdukset
Mayo Clinicistä lainaten, pahanhajuinen hengitys, joka ei mene pois, voi johtua myös suusta, nenästä tai kurkusta tulevasta infektiosta. Ihmisillä, joilla on poskiontelotulehdus, nenän jälkeinen tippuminen tai bakteeri-infektion aiheuttama kurkkukipu (strep-kurkku), on todennäköisemmin pahanhajuinen hengitys.
Nämä infektiot ovat enimmäkseen bakteerien aiheuttamia. Bakteerit ruokkivat sitten kehon tuottamaa limaa, kun tätä limaa on tarkoitus käyttää infektioiden torjuntaan. Seurauksena on epämiellyttävä haju ja epämiellyttävä haju tulee suusta.
Tiesitkö, että hyvän suun ja hampaiden terveyden ylläpitäminen on erittäin tärkeää pahanhajuisen hengityksen vähentämiseksi? Muista siis varata säännölliset hammaslääkärikäynnit hampaiden puhdistuksia ja tarkistuksia varten.
Harjaa hampaat kahdesti päivässä hammastahnalla, joka sisältää fluori Ruokajätteen ja plakin poistaminen voi myös auttaa ehkäisemään ja hoitamaan pahanhajuista hengitystä. Lisää myös tapa harjata kielesi kunnolla.