Kun rintakehäsi tuntuu yhtäkkiä puristuneelta, vaikka et ole juuri harjoitellut, voi ensimmäisenä mieleen tulla sydänkohtaus. Mutta näin ei aina ole. On niin monia asioita, jotka voivat aiheuttaa rintakipua. Siksi on hyvä idea ensin ottaa selvää eri syistä, jotka voivat aiheuttaa rintakireyttä.
Mikä aiheuttaa puristavaa tunnetta rinnassa?
Puristava tunne rinnassa voi vaikeuttaa ilman sisään- tai uloshengittämistä keuhkoistasi. Tämän seurauksena sinun on vaikea hengittää.
Ennen kuin ryntäät paniikkiin, sinun tulee ensin tarkkailla tuntemaasi kireyttä. Onko kireyden tunne kiusallista, mutta silti lievää? Vai tunnetko puristuksen, joka painaa rintaasi niin lujasti, että sinun on vaikea käydä läpi päivää?
Ilmenevien oireiden eron tunnistaminen on erittäin tärkeää, koska se voi auttaa lääkäriäsi selvittämään hengenahdistuksen todellisen syyn.
Tässä on joitain terveysongelmia, jotka voivat olla syynä rintakehän puristamiseen:
1. Ruoansulatushäiriöt
Puristava tunne rinnassa voi johtua ruoansulatushäiriöistä, kuten refluksista (GERD). Kun ruokaa ei sulateta kunnolla, jäljelle jäänyt ruoka voi palata ruokatorveen aiheuttaen polttamista rinnassa ja terävän hapan maun suussa.
Tämä mahahapon refluksoinnin aiheuttama puristava tunne rinnassa ja närästys voi tuntua sydänkohtaukselta. Tämä johtuu siitä, että sydän ja ruokatorvi (esophagus) sijaitsevat lähellä toisiaan ja niillä on sama hermoverkko.
Ruoansulatushäiriöt voivat johtua huonosta ruokavaliosta, stressistä tai tupakoinnista ja juomatottumuksista. Se voi johtua myös liiallisesta kofeiinista ja mausteisista tai rasvaisista ruoista.
2. Astma
Astma on yksi yleisimmistä rintakipun syistä. Jos hengenahdistusta seuraa hengityksen vinkuminen (hengitysäänet), hengenahdistus ja yskä (etenkin yöllä), tämä on todennäköisesti merkki astmasta.
Astma liittyy läheisesti synnynnäiseen sairauteen lapsuudesta lähtien, mutta myös aikuiset, joilla ei ole lainkaan astmaa, voivat saada astmakohtauksen ensimmäistä kertaa aikuisiässä.
Astma aiheuttaa hengitysteiden turvotusta ja supistumista, mikä aiheuttaa hengenahdistuksen tunteen hengitettäessä.
3. Paniikki- tai ahdistuskohtaukset
Äkillinen puristava tunne rinnassa, mutta ei rasittavaa fyysistä toimintaa, voi olla oire ahdistuneisuuskohtauksesta tai paniikkikohtauksesta.
Yleensä paniikkikohtaukset tai ahdistuneisuus saavat henkilön hyperventiloitumaan. Hyperventilaatio on tila, jossa hengität sisään paljon happea ja hengität ulos nopeasti ja lyhyesti kerralla.
Tämä aiheuttaa hiilidioksiditason jyrkän laskun kehossa, mikä aiheuttaa verisuonten supistumista, jotka toimittavat tuoretta verta keuhkoihin ja aivoihin. Kun näin tapahtuu, tunnet olosi kireäksi ja "kellut".
Selvitä paniikkikohtauksen aiheuttamasta rintakireydestä yrittämällä rauhoittaa itseäsi.
4. Angina pectoris
Angina pectoris aiheuttaa rintakipua, koska sydänlihas ei saa riittävästi happipitoista verta.
Angina pectoriksen yleisin oire on rintakipu, joka tuntuu kuin sitä puristettaisiin tai puristettaisiin tiukasti. Saatat myös tuntea kipuja koko kehossasi – hartioissa, niskassa, käsivarsissa, leuassa, rinnassa tai selässä.
Tämän tilan voi laukaista rasittava harjoitus tai stressi, ja se häviää levon myötä. Angina pectoris ei kuitenkaan ole sairaus. Tämä on oire taustalla olevasta sydänongelmasta, yleensä sepelvaltimotaudista.
5. Keuhkoembolia
Keuhkoembolian oireet ilmaantuvat yleensä yhtäkkiä. Keuhkoembolia johtuu useimmiten syvästä laskimotukosta, joka on veritulppa laskimossa.
Keuhkoembolian aiheuttava tukos alkaa useimmiten jaloista tai lantiosta. Kun hyytymä kulkeutuu keuhkoihin, keuhkojen laskimot tukkeutuvat, mikä voi aiheuttaa vakavia hengitysvaikeuksia.
Keuhkoembolia rajoittaa verenkiertoa keuhkojen toiselle tai molemmille puolille niin, että rintakehä tuntuu kireältä ja syke kiihtyy. Tämä vaikeuttaa hengittämistä.
Keuhkoja ja rintakehän seinämää peittävän kudoksen tulehdus (pleura) voi myös aiheuttaa terävää rintakipua.
6. Tuberkuloosi
Tuberkuloosin merkit ja oireet kehittyvät yleensä hitaasti, voivat kestää kuukausista vuosiin ja niihin liittyy usein muita sairauksia.
Kun tuberkuloosia aiheuttavat bakteerit hyökkäävät keuhkoihin, keuhkotuberkuloosi aiheuttaa yleensä kroonista (jatkuvaa) yskää, joka voi tuottaa aamulla valkoista limaa – se voi olla keltaista tai vihreää, mutta tämä on hyvin harvinaista.
Toinen tuberkuloosin yleinen oire on puristava tunne rinnassa. Nämä oireet voivat ilmetä keuhkopussin effuusion seurauksena - nesteen kerääntymisestä keuhkojen limakalvon ja rintakehän seinämän suojaavan kerroksen väliin.
7. Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD)
COPD voi aiheuttaa kroonista yskää, joka aiheuttaa limaa, hengityksen vinkumista (hengitysääniä), hengenahdistusta ja muita oireita.
Keuhkoahtaumataudin aiheuttama puristava tunne rinnassa johtuu hengitysteiden ahtautumisesta tai tukkeutumisesta. Puristava tunne rinnassa voi vaikeuttaa keuhkojesi pääsyä ilmaan tai siitä ulos, mikä vaikeuttaa hengittämistä.
8. Keuhkoputkentulehdus
Alkuperäinen hengitystievaurio, joka aiheuttaa keuhkoputkentulehdusta, alkaa usein lapsuudessa. Merkkejä ja oireita ei kuitenkaan välttämättä ilmene kuukausiin tai jopa vuosiin sen jälkeen, kun sinulla on alkanut saada toistuvia keuhkoinfektioita.
Jotkut keuhkoputkentulehdusten oireista, jotka voivat ilmaantua, ovat:
- krooninen yskä ja limaa, jota esiintyy joka päivä kuukausien tai vuosien ajan
- limaa esiintyy suuria määriä, se on limaa ja voi sisältää mätä
- hengenahdistus ja hengityksen vinkuminen
- rintakipu
- nappaava sormi (kynsien ja varpaankynsien alla oleva liha paksunee)
Vaikea keuhkoputkentulehdus voi johtaa vakaviin terveysongelmiin, kuten hengitysvajaukseen, joka saa sinut haukkomaan ilmaa (hengenahdistus, hengityksen vinkuminen ja hengenahdistus suua avattaessa).
Hyvin vakava ja hoitamaton bronkiektaasi voi aiheuttaa sydämen vajaatoiminnan.
Yleisimmät sydämen vajaatoiminnan merkit ja oireet ovat puristava tunne rinnassa tai hengitysvaikeudet, väsymys sekä koko jalkojen ja niskalaskimojen turvotus.
9. Keuhkokuume
Keuhkokuumeen merkit ja oireet voivat vaihdella lievistä vaikeisiin. Se riippuu monista tekijöistä, kuten infektion aiheuttavan bakteerin tyypistä sekä iästäsi ja yleisestä terveydestäsi.
Keuhkokuume tulee usein yllättäen aiheuttaen sarjan oireita, jotka muistuttavat flunssaa ja vilustumista, mutta jotka kestävät pidempään – kuumetta, vilunväristyksiä ja liman yskimistä (vakavammissa tapauksissa siihen voi liittyä mätä).
Tämä keuhkotulehdus aiheuttaa myös pleuriittista rintakipua. Tämä tarkoittaa, että sinulla on keuhkosi limakalvon tulehdus tai ärsytys, joka aiheuttaa rintakipua ja terävää kipua hengitettäessä, yskiessäsi tai aivastaessasi.
10. Keuhkosyöpä
Useimmat keuhkosyövät eivät aiheuta oireita ennen kuin pahanlaatuinen kasvain on levinnyt. Jotkut ihmiset, joilla on varhainen keuhkosyöpä, voivat kuitenkin myös osoittaa oireita.
American Cancer Societyn verkkosivuston mukaan keuhkosyövän yleisimmät oireet ovat:
- krooninen yskä, joka ei häviä tai pahenee (veristä tai ruosteenväristä sylkeä tai limaa)
- Puristava tunne rinnassa, joka pahenee, kun hengität syvään, yskit tai naurat
- käheys
- raju laihtuminen eikä ruokahalu
- vaikea hengittää
- heikko, väsynyt, letarginen
- sinulla on infektioita, kuten keuhkoputkentulehdus ja keuhkokuume, jotka eivät mene pois tai palaavat jatkuvasti
- vinkuva ääni
Jos menet heti lääkäriin heti, kun epäilet oireita, syöpä voidaan diagnosoida varhaisessa vaiheessa, mikä on paljon helpompi hoitaa.