Jokaisella naisella on erottuva emättimen haju, ja se eroaa muista naisista. Pohjimmiltaan emättimen sanotaan kuitenkin olevan normaali ja terve, jos se haisee hieman happamalta kuin etikka, mutta ei kirvele. Joten, miten pääset eroon epämiellyttävästä emättimen hajusta?
Kuinka päästä eroon emättimen hajusta
Tässä on useita tapoja, joilla voit yrittää päästä eroon epämiellyttävästä emättimen hajusta:
1. Säilytä emättimen hygienia
Emättimen puhtaana pitäminen on avain pahan hajun vähentämiseen. Varsinkin jos olet juuri tehnyt toimintoja, jotka saavat kehosi hikoilemaan.
Älä kuitenkaan puhdista sitä huolimattomasti. Huuhtele emätin lämpimällä vedellä ja pyyhi edestä taaksepäin. Tällä pyritään estämään lian ja bakteerien siirtyminen peräaukon ympäriltä emättimen alueelle.
Emättimen puhdistamiseen ei itse asiassa tarvitse käyttää tuoksuvaa betelisaippuaa tai huuhteluvälineitä. Nämä kaksi puhdistussaippuaa eivät ole hyvä tapa päästä eroon emättimen hajusta.
Kovien saippuoiden käyttö itse asiassa muuttaa pH:n ja hyvien bakteerien tasapainoa emättimessä. Kun pahoja bakteereja on enemmän, emättimestä voi tulla pahaa hajua.
Jos haluat, käytä mietoa, tuoksutonta ja väriainetta sisältämätöntä saippuaa vain emättimen ulkopinnalle.
Kuivaa emätin pesun jälkeen hajusteettomalla liinalla tai puhtaalla pyyhkeellä. Älä anna emättimen olla vielä märkä tai kostea, kun käytät alusvaatteita.
2. Vaihda alusvaatteet säännöllisesti
Alusvaatteiden säännöllinen vaihtaminen vähintään kahdesti päivässä on tapa päästä eroon voimakkaasta emättimen hajusta.
Syynä on, että likaiset ja kosteat alusvaatteet voivat saada emättimen haisemaan pahalle. Haju syntyy hien, kuolleiden ihosolujen tai alusvaatteisiin tarttuneiden virtsan ja emättimen vuoteiden sekoituksesta.
Älä siis käytä samoja alusvaatteita koko päivää vaihtamatta niitä. Tämä tapa voi myös lisätä infektioriskiä, mikä saa emättimen haisemaan entistä enemmän.
On myös tärkeää kiinnittää huomiota alusvaatteiden kankaaseen. Käytä aina puuvillaisia alusvaatteita, jotka imevät helposti hikeä ja muita nesteitä.
Vältä satiinista, silkistä tai polyesteristä valmistettuja housuja, jotka imevät vaikeasti nesteitä, jotta ne voivat pitää emättimen alueen aina kosteana.
3. Vaihda terveyssiteet säännöllisesti
Emättimellä on taipumus haistaa pistävämmältä kuukautisten aikana. Poistaaksesi tai ainakin vähentääksesi hajun, sinun on vaihdettava tyynyjä usein.
Vaihda uudet tyynyt 3-4 tunnin välein, etenkin kuukautisten ensimmäisinä päivinä, kun verta on paljon.
Toinen tapa päästä eroon emättimen hajusta on käyttää kuukautiskuppia vaihtoehtona terveyssiteille. Syynä on, että tyynyliina imee edelleen verta, mikä saa emättimen tuntumaan kostealta, joten se on altis hajulle.
4. Probioottien kulutus
Probiootit ovat hyviä bakteereja, jotka auttavat ylläpitämään ruoansulatusjärjestelmää ja vahvistavat immuunijärjestelmää.
Probiootteja sisältävien ruokien syöminen pitää myös emättimen terveenä infektioilta, erityisesti bakteeri- ja hiivainfektioilta. Jogurtti, kefiiri ja tempeh ovat probioottipitoisia ruokia, joista voit valita.
Probioottisten ruokien hyvät bakteerit auttavat palauttamaan emättimen pH-tasapainon, mikä auttaa poistamaan emättimen hajua.
5. Huumeiden käyttö
Emättimen vuoto, jossa on pistävä haju, on yleensä merkki tulehduksesta.
Mayo Clinicin mukaan epänormaali emättimen haju tulee yleensä emättimen tulehduksesta, joka johtuu emättimen tulehduksesta tai trikomoniaasista. Joten miten päästä eroon emättimen hajusta, kuten tämä, täytyy tietysti olla lääkkeillä.
Lääkkeen valinta riippuu kuitenkin perimmäisestä syystä.
Jos haju johtuu hiivatulehduksesta, lääke on sienilääke suun kautta otettavan lääkkeen, voiteen tai voiteen tai peräpuikon muodossa. Tätä lääkettä käytetään estämään infektion aiheuttavan sienen kasvu.
Mitä tulee sienilääkkeisiin emättimen infektioiden aiheuttaman hajun poistamiseksi:
Klotrimatsoli
Klotrimatsoli on saatavana voiteena, joka voidaan levittää suoraan emättimeen ja sitä ympäröivälle ihoalueelle. Voidetta levitetään yleensä kerran päivässä ennen nukkumaanmenoa.
Vaikka on olemassa käsikauppatuotteita, sinun tulee ensin neuvotella lääkärisi kanssa ennen tämän lääkkeen ostamista.
Mikonatsoli
Mikonatsoli on toinen sienilääke, jota levitetään myös emättimen ympärillä olevalle iholle. Tätä lääkettä käytetään vähentämään kutinaa, epämukavuutta ja hajun vähentämistä. Yleensä mikonatsolivoide voi toimia tehokkaasti 3 päivän käytön jälkeen.
Flukonatsoli
Flukonatsoli on suun kautta otettava sienilääke, joka tappaa infektion aiheuttavan sienen ja estää sen toistumisen. Tätä sienilääkettä määrätään kuitenkin vain vakavissa infektioissa.
Mutta jos syy on bakteeri, lääkäri määrää antibiootteja keinona päästä eroon infektiosta sekä emättimen hajuongelmasta. Yleisesti määrätyt antibioottivaihtoehdot ovat:
Metronidatsoli (Flagyl)
Metronidatsoli on tehokkain antibiootti emättimen bakteeri-infektioiden hoidossa. Metronidatsoli on saatavilla geelin muodossa, joka otetaan yleensä kerran päivässä. Levitä geeliä pakkauksen ohjeiden mukaan, jotta lääke toimii varmasti tehokkaasti.
Tinidatsoli (Tindamax)
Tinidatsoli on suun kautta otettava antibiootti bakteeriperäisten emättimen infektioiden (bakteerivaginoosin) ja trikomoniaasin hoitoon. Tämä lääke estää tiettyjen bakteerien ja loisten kasvun.
Tinidatsoli on yleensä otettava kerran päivässä. Vaikka tämä lääke on tehokas, se voi aiheuttaa erilaisia sivuvaikutuksia, kuten:
- Karvas tai metallinen maku suussa
- Vatsakipu
- Huimausta
- Pahoinvointia
- Tummemman värinen virtsa
Mutta älä huoli, nämä sivuvaikutukset häviävät itsestään, kun lopetat lääkityksen.
Yleensä lääkitys on viimeinen keino päästä eroon emättimen hajusta. Joten yritä ensin tehdä yllä olevia erilaisia kotihoitokeinoja päästäksesi eroon emättimen hajusta.
Jos haju ei häviä tai jopa pahenee, ota yhteys lääkäriin oikean lääkkeen saamiseksi.