Useimmat ihmiset luultavasti tuntevat alkoholijuomat vain oluena, viininä tai viiniä. Itse asiassa alkoholijuomia on monenlaisia riippuen siitä, kuinka ne käsitellään. Yksi monien ihmisten käyttämä alkoholijuoma on viina. Kyllä, viina on alkoholijuoma, jota nautitaan enimmäkseen rentouttavana juomana lähimpien ihmisten kanssa kokoontuessa, koska sillä on herkullinen ja erottuva maku. Katso tiedot viinasta ja sen sivuvaikutuksista keholle alla.
Mikä on viina?
Alkoholijuoma eli likööri on alkoholijuoma, joka on valmistettu fermentoiduista jyvistä, hedelmistä tai vihanneksista, jotka sitten käsitellään tislaustekniikalla ilman lisättyä sokeria. Tämä tislausprosessi suoritetaan vesikomponenttien puhdistamiseksi ja poistamiseksi korkeamman alkoholipitoisuuden saamiseksi.
Siksi useimpien väkevien juomien alkoholipitoisuus on noin 20–90 prosenttia korkeampi kuin tislaamattomien alkoholijuomien. Korkea alkoholipitoisuus tekee myös tämäntyyppisistä alkoholijuomista yleensä katkeran maun. Joitakin esimerkkejä viinatyypeistä ovat soju, vodka, gin, rommi, viski, brandy, tequila ja niin edelleen.
Liiallisen alkoholin nauttimisen terveyshaitat
Pohjimmiltaan viina on sama kuin muut alkoholijuomat, se voi olla haitallista terveydelle, jos sitä nautitaan liikaa. Jotkut terveysriskeistä, joita voi ilmetä, jos käytät liikaa alkoholijuomia, ovat:
1. Ruoansulatuskanavan häiriöt
Liiallinen alkoholin juonti voi aiheuttaa haiman tuottamien ruoansulatusentsyymien toiminnan muuttumisen epänormaaliksi. Ajan myötä tämä tila voi aiheuttaa tulehduksen, jota kutsutaan haimatulehdukseksi.
Lisäksi alkoholi voi aiheuttaa myös mahalaukun tulehdusta (gastriittia), mikä vaikeuttaa ruoan ja tärkeiden ravintoaineiden sulavaa prosessia ja lisää samalla maha- ja paksusuolensyövän riskiä. Jos näitä kahta tilaa ei hoideta asianmukaisesti, ne voivat kehittyä krooniseksi sairaudeksi ja johtaa vakaviin komplikaatioihin, jopa kuolemaan.
2. Maksavaurio
Maksa on elin, joka auttaa hajottamaan ja poistamaan haitallisia aineita kehosta. Samaan aikaan alkoholi itsessään on sydämen pahin vihollinen. Jos käytät suuria määriä alkoholia ja pitkään, se voi johtaa krooniseen maksatulehdukseen ja maksasairauteen.
Tapa juoda liikaa alkoholia voi aiheuttaa vammoja ja pysyviä vaurioita maksalle, mikä johtaa maksakirroosiin. Kun maksa on vaurioitunut, kehosi on vaikea päästä eroon jätteistä tai myrkkyistä. Tämän seurauksena sinulla on maksan vajaatoiminnan, jopa kuoleman, riski. Naiset ovat alttiimpia maksavaurioille liiallisesta alkoholinkulutuksesta kuin miehet.
3. Lisää verensokeria
Haima auttaa säätelemään insuliinin käyttöä ja vastetta verensokerille. Kun haimasi ja maksa eivät toimi kunnolla, sinulla on alhainen verensokeri tai hypoglykemia. Vaurioitunut haima voi myös saada kehosi tuottamaan vähemmän insuliinia. Tämän seurauksena olet altis hyperglykemialle tai liian suurelle verensokerille.
Jos kehosi ei pysty hallitsemaan ja tasapainottamaan verensokeritasoja, saatat kokea suurempia diabetekseen liittyviä komplikaatioita ja sivuvaikutuksia. Siksi diabetesta tai hypoglykemiaa sairastavien on erittäin tärkeää olla juomatta liiallisia määriä alkoholia.
4. Keskushermoston vaurio
Alkoholi on aine, joka voi vaikuttaa keskushermostoon. Keskushermosto itse on aivoissa ja on vastuussa useiden tärkeiden kehon toimintojen suorittamisesta. Tämän seurauksena voit kokea käyttäytymishäiriöitä, jotka johtuvat epästabiileista välittäjäaineista, jotka ovat kemikaaleja, jotka kuljettavat viestejä hermojen välillä.
Saatat myös todennäköisemmin kokea häiriöitä mieliala ja tunteita. Häiriö mieliala Toistuva alkoholinkäyttö vaikeuttaa myös aivojen nukahtamisajan säätelyä ja kehon energian tasapainottamista. Jos olet voimakkaasti päihtynyt, saatat myös alkaa kokea psykoosin oireita, kuten epäselvää puhetta ja hallusinaatioita.
Krooninen ja vakava alkoholin väärinkäyttö voi myös aiheuttaa pysyviä aivovaurioita. Tämä voi johtaa Wernicke-Korsakoffin oireyhtymään, aivosairauteen, joka vaikuttaa muistiin. Tämän tilan vuoksi et pysty muistamaan hyvin, vaikka et enää juo alkoholia.