Fatimah-ruohon ennustetaan voivan käynnistää raskaana olevien naisten syntymäprosessin. Mutta itse asiassa fatimah-ruohon edut eivät ole vain sitä. Erityisesti?
Mikä on fatimah-ruoho?
Fatimah-ruoholla tai -juurilla on latinankielinen nimi Labisa pumila . Tätä kasvia löytyy Kaakkois-Aasiasta, erityisesti tasangoilla, joiden korkeus on 300–700 metriä.
Fatimah-ruoholla on pienet lehdet, joissa on viiniköynnöksiä, tämän kasvin korkeus on noin 30-40 cm. Lehdet ovat muodoltaan elliptisiä, yläpuoli tummanvihreä ja alapuoli vaaleanvihreästä punertavan purppuraan.
Voiko se todella nopeuttaa synnytystä?
Malesiassa tämä kasvi kuivataan ja uute juodaan muutaman päivän lähellä toimituspäivää. Oman keitoksensa lisäksi fatimah-juurta myydään vapaasti Malesiassa eri muodoissa. Alkaen yrttilisistä juomavalmiisiin purkitettuihin juomiin.
Toistaiseksi ei kuitenkaan ole tehty tutkimusta tai päteviä lääketieteellisiä neuvoja, jotka osoittaisivat ruohon tai fatimah-juuren edut sujuvan synnytyksen kannalta. Toisaalta lääkärit ja terveydenhuollon ammattilaiset eivät suosittele tuleville äideille ruohon fatimahin yrttilääkkeiden juomista.
Tiettyjen Fatiman juuressa olevien aineosien uskotaan laukaisevan ennenaikaisia kohdun supistuksia, joiden pelätään aiheuttavan komplikaatioita synnytyksen aikana.
Raskaana olevien naisten on hyvä olla käyttämättä minkäänlaista yrttiä tai kasviperäistä lääkettä ennen lääkärin kuulemista ja hyväksyntää.
Mitä hyötyä fatimah-ruohosta on sitten terveydelle?
1. Taistele vapaita radikaaleja vastaan
Yhteenvetona Malesian Kuala Lumpurista tehdyn tutkimuksen sisällöstä fatimah-ruoho sisältää antioksidantteja, joista on hyviä etuja keholle.
Sen sisältämiä antioksidantteja ovat flavonoidit, askorbiinihappo, beetakaroteeni, antosyaanit ja fenoliyhdisteet. Fatimah-ruohon beetakaroteenin on todistettu estävän vapaiden radikaalien vaikutuksia kehossa. Vaikka flavonoidit estävät kroonisia sairauksia, kuten osteoporoosia, reumaa ja muita oksidatiiviseen stressiin liittyviä sairauksia.
Fatimah-ruohon fenolipitoisuus voi vahvistaa immuunijärjestelmää estämään tulehduksia ja altistumista tartuntataudeille.
2. Osteoporoosin riskin vähentäminen postmenopausaalisilla naisilla
Tässä tutkimuksessa fatimah-ruohouute osoitti myös mahdollisia hyötyjä osteoporoosin, reuman ja naisten seksuaalisen toimintahäiriön lääkkeenä.
Fatimah-ruoho sisältää luonnollisia fytoestrogeeneja. Lääketieteessä fytoestrogeenejä voidaan käyttää vaihtoehtona estrogeenihoidolle vaihdevuosien aiheuttaman osteoporoosin hoidossa. Fatimah-ruohouutteen raportoitiin olevan turvallisempi kuin estrogeenihoito, koska ei ollut merkittävää sivuvaikutusten riskiä.
Tätä uutetta voidaan kuitenkin käyttää vain pieninä annoksina. Pilottitutkimuksessa kerrottiin, että turvallinen annos fatimah-ruohoyrttiä vaihteli jopa 560 mg:aan päivässä postmenopausaalisille naisille.
Kuinka paljon fatimah-juurta saa kuluttaa?
Saadaksesi hyödyt fatimah-ruohosta, voit käyttää sen uutetta yrttituotteiden, kuten kapseleiden, teen ja purkkijuomien, valmistuksessa.
Useimmat markkinoilla olevat kasviperäiset tuotteet tai fatimah-ruohojuomat sisältävät 154 mg:n annoksen, joka voidaan ottaa enintään kaksi kertaa päivässä. Siitä huolimatta on silti parempi neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin päätät käyttää kasviperäisiä tuotteita.