Ihme hedelmä tai tunnetaan myös nimellä ihme marja , on ainutlaatuinen kyky muuttaa ruoan makua kielellä. Ainutlaatuisen funktionsa ansiosta tämän hedelmän katsotaan olevan turvallinen luonnollinen makeutusaine diabeetikoille. Ei vain sitä, sillä on edelleen useita etuja ihme marja vartaloa varten. Mitä tahansa?
Tutustu kasveihin ihme hedelmä
Ihme hedelmä on Länsi-Afrikasta kotoisin oleva kasvi ja sitä käytetään yleisesti viinin luonnollisena makeutusaineena. Tämä kasvi kasvaa pensaan tai pienen puun muodossa, jonka korkeus on enintään 5,5 metriä.
Tämä kasvi melko helppo viljellä, kunhan ympäristö on varjoisa, kaukana jäätävästä ilmasta ja korkea kosteus. Kolmantena tai neljäntenä vuonna istutuksen jälkeen tämä kasvi alkaa tuottaa hedelmää.
Tuloksena oleva hedelmä on muodoltaan soikea ja siinä on punainen kuori. Halkaisun jälkeen näet rambutaania muistuttavan valkoisen lihan, jonka keskellä on suuri tummanruskea siemen.
Ihme hedelmä itse asiassa ei sisällä paljon ravintoaineita. Tämä hedelmä sisältää kuitenkin C-vitamiinia, K-vitamiinia, A-vitamiinia, E-vitamiinia sekä useita aminohappoja, jotka ovat riittäviä auttamaan kehon normaalia toimintaa.
Kuten hedelmillä yleensä, hedelmillä on tieteellinen nimi Synsepalum dulcificum Se on myös vähän kaloreita. Voit myös saada antioksidanttisia yhdisteitä, jotka suojaavat kehoa vapailta radikaaleilta nauttimalla niitä.
Ihme marja voi muuttaa maun makeaksi
Ihme marja kuuluisa kyvystään muuttaa minkä tahansa maun makeaksi. Tämä hedelmä on pohjimmiltaan melkein mauton. Makea maku kielessäsi tulee itse asiassa erityisestä proteiinista nimeltä miraculin.
Miraculin on eräänlainen glykoproteiini. Toisin sanoen mirakuliinin proteiinimolekyylit sitoutuvat hiilihydraattiketjuihin. Miraculiinilla ei ole makeaa makua, mutta tämä proteiinimolekyyli pystyy sitoutumaan kielen pinnalla oleviin makuhermoihin.
Sitoutumisprosessi muuttaa sitten proteiinin muotoa kielen kyhmyissä, jotka toimivat makeuden maistelemiseksi. Tämän seurauksena kaikki karvaalta tai happamalta maistuvat ruoat maistuvat makealta kielelläsi.
Hyöty ihme hedelmä terveydelle
Sen kyky muuttaa maku makeaksi tekee tästä hedelmästä käytetään nykyään luonnollisena lisämakeutusaineena diabeetikoille. Edut eivät kuitenkaan lopu tähän.
Tämän hedelmän luonnollinen sisältö tarjoaa myös seuraavat edut:
1. Alentaa diabeteksen riskiä
Ihme marja ei ole vain hyödyllistä diabeetikoille, vaan sillä on myös potentiaalia vähentää diabeteksen riskiä. Eläintutkimukset ovat osoittaneet, että tämä hedelmä voi estää insuliiniresistenssin rotilla, joita ruokitaan korkeafruktoosipitoisella ruokavaliolla.
Insuliiniresistenssi on tila, jossa kehon solut eivät enää reagoi kunnolla insuliinihormoniin. Tämän seurauksena verensokeritasot riistäytyvät hallinnasta ja sinulla on riski sairastua diabetekseen. Tästä aiheesta tarvitaan kuitenkin lisätutkimusta.
2. Makumuutosten voittaminen kemoterapiapotilailla
Kemoterapialla on useita sivuvaikutuksia, mukaan lukien kielen makuaistin heikkeneminen. Tämä tila voi vähentää potilaan ruokahalua niin, että hänen ravinnonsaanti vähenee. Jos tätä ei puututa, potilaalla on riski saada aliravitsemus.
hyviä uutisia, ihme hedelmä voisi olla ratkaisu tähän sivuvaikutukseen. Vuonna 2012 tehty tutkimus osoitti, että kulutus ihme hedelmä voi parantaa syöpäpotilaiden makua ja ruokahalua.
3. Auta laihtumaan
Yksi painonpudotuksen avaimista on sokeripitoisten ruokien kalorien saannin vähentäminen. Harvoilla ihmisillä on kuitenkin vaikeuksia lopettaa tapa syödä makeita ruokia, koska ne maistuvat herkulliselta.
Ihme marja auttaa laihtumaan vähentämällä tottumuksia syödä makeita ruokia. Syynä on, että jopa vähäsokeriset ruoat voivat maistua erittäin makealta ja herkulliselta, kun niitä syöt ihme marja etukäteen, jotta et syö makeisia liikaa.
Ihme hedelmä on hedelmä, jolla on niin paljon potentiaalia terveydelle. Tämän hedelmän syömisen jälkeen varmista kuitenkin, ettet syö liikaa mitään ruokaa sivuvaikutusten välttämiseksi.
Jos olet epävarma, ota yhteyttä lääkäriin saadaksesi tarkemman vastauksen.