Kun lihaksia ei käytetä liian pitkään, on mahdollista lihasatrofiaa eli lihaskudoksen kutistumista. Tietenkin tämä voi häiritä lihasten toimintaa ja kehon yleistä liikejärjestelmää. Seuraavassa on täydellinen selitys seuraavan atrofian määritelmästä, syistä, oireista ja asianmukaisesta hoidosta.
Mikä on lihasatrofia?
Lihasatrofia on tila, jossa alat menettää lihasmassaa kutistumisen vuoksi. Tämä tila voi johtua useista syistä, kuten liian kauan käyttämättömästä, osa ikääntymisprosessista, aliravitsemuksesta, lääkkeiden käytöstä, erilaisista sairauksista, jotka vaikuttavat luuston ja lihasten terveyteen.
Atrofia laukaisee lihasheikkoutta, ja ei ole harvinaista, että potilaat kokevat sen vuoksi vamman. Tämä tila on jaettu kahteen tyyppiin, nimittäin käyttämättömästä johtuvaan lihasatrofiaan (Disuse atrofia) ja neurogeeninen atrofia (neurogeeninen atrofia).
Disuse atrofia on tila, joka syntyy fyysisen toiminnan puutteesta. Usein surkastuminen johtuu siitä, että lihaksia ei koskaan käytetä liikkumiseen ja toimintaan. Yleensä tämän tilan kokevat ihmiset, joilla on tiettyjä terveydellisiä sairauksia, joten heidän kehonsa liikkeet ovat rajoitettuja.
Tämän tilan voivat kuitenkin kokea myös ihmiset, joiden työ vaatii vähän liikkumista, tai ihmiset, joilla on tapana olla laiska eivätkä koskaan tee mitään. Lihasten surkastuminen voidaan voittaa fyysisellä harjoituksella tai ravitsemuksellisesti.
Toinen lihasatrofian tyyppi on neurogeeninen atrofia, joka on atrofiaa, joka ilmenee, koska potilaalla on vamma tai sairaus, kuten: multippeliskleroosi joka hyökkää hermoihin. Verrattuna Disuse atrofia, tämä tyyppi ilmestyy usein yhtäkkiä.
Sitä paitsi, toisin kuin Disuse atrofia, tätä tilaa ei voida parantaa, koska potilaan hermot ovat vaurioituneet. Siksi on erittäin tärkeää, että säilytät lihasten terveyttä, jotta voit välttää yhden näistä lihasongelmista.
Lihasatrofian oireet
On olemassa useita atrofian merkkejä ja oireita, joita sinun on varottava, mukaan lukien:
- Tasapainoongelmat, jotka vaikeuttavat potilaan kävelyä ja usein kaatuvat.
- Vaikeus puhua ja myös niellä.
- Lihasheikkous kasvoissa.
- Hänellä ei ole kykyä koordinoida ja tasapainottaa kehoa.
- Liikkuminen on entistä vaikeampaa.
- Heikkous tuntuu vain yhdessä raajassa.
Jos sinä tai joku läheisesi alkaa kokea atrofian oireita, kuten edellä mainittiin, ei ole koskaan haittaa hakeutua välittömästi lääkäriin.
Erilaisia lihasatrofian syitä
Näillä kahdella lihasatrofiatyypillä on erilaiset syyt. Sinun on tiedettävä eri syyt, jotta voit yrittää estää ja välttää tämän yhden lihasongelman.
Atrofian syynä on se, että lihaksia ei käytetä liian usein
Useita mahdollisia syitä, mukaan lukien:
1. Työt, jotka vaativat vähän liikkumista
Et ehkä ymmärrä, että työskennellessäsi tietokoneella on olemassa joitakin lihaksia ja kehon osia, joita liikutetaan harvoin. Itse asiassa vartalo, joka liikkuu vähemmän ja vähemmän, voi aiheuttaa tämän ongelman, koska lihaksia käytetään harvoin.
2. Liian pitkä makaaminen sängyssä
Liian pitkä sängyssä makaaminen ja liikkumattomuus voi olla yksi atrofian syistä. Kyllä, makaamalla sängyssä ja tekemättä mitään toimintaa, kehosi lihakset käyttävät yhä vähemmän. Vaikeissa tapauksissa saatat kokea atrofiaa.
3. Onko sinulla ollut aivohalvaus
Ilmeisesti myös tietyt sairaudet voivat aiheuttaa atrofiaa. Syynä on, että nämä sairaudet voivat rajoittaa potilaan kehon liikettä hermoston ongelmien vuoksi.
Atrofiaa aiheuttava terveysongelma on aivohalvaus, koska usein sairaus rajoittaa potilaan liikeratoja niin, että kehon lihaksia käytetään harvoin.
4. Tietyt ammatit
Avaruuteen meneminen voi aiheuttaa lihasten surkastumisen. Ihmisillä, joilla on työmahdollisuus matkustamiseen, kuten astronautit, on mahdollista kokea lihasten surkastumista, koska heidän on mentävä avaruuden läpi, jossa ei ole painovoimaa.
Neurogeenisen atrofian syyt
Sillä välin tässä on joitain syitä neurogeeniseen atrofiaan:
1. Amyotrofinen lateraaliskleroosi (ALS)
Sairaus, joka hyökkää aivojen, aivorungon ja selkäytimen hermoihin. Itse asiassa nämä hermot ovat vastuussa lihasten liikkeen hallinnasta. Jos näissä hermoissa on ongelmia, lihakset muuttuvat liikkumattomiksi, joten tapahtuu neurogeenista atrofiaa.
2. Rannekanavaoireyhtymä
Tämä oireyhtymä aiheuttaa usein kipua tai tunnottomuutta potilaan käsissä ja käsivarsissa. Yleensä tämä tila ilmenee, kun käden päähermo kapenee tai kutistuu ja siirtyy rannetta kohti.
Tämä tila voi olla syy lihasten surkastumiseen, koska hermoilla, joiden pitäisi pystyä hallitsemaan liikettä, on ongelmia, jolloin käsiä on vaikea liikkua.
3. Guillain-Barrén oireyhtymä (GBS)
Tämä oireyhtymä on vakava terveysongelma, koska kehon immuunijärjestelmä hyökkää ääreishermostoa vastaan. Tämä tila aiheuttaa hermotulehduksen, joka saa lihakset heikkenemään tai halvaantumaan. Tämä oireyhtymä voi myös aiheuttaa neurogeenista atrofiaa, joka on usein peruuttamaton.
Muita lihasatrofian syitä
Tälle lihasten terveysongelmalle on useita muita syitä, ja nämä sairaudet voivat aiheuttaa yhden tyyppisen atrofian, mukaan lukien:
- Palovammoja.
- Aliravitsemus.
- Lihasdystrofia ja monet muut lihasten terveysongelmat.
- Nivelrikko.
- Nivelreuma.
Kuinka havaita atrofiasta johtuva lihasten kutistuminen
Lihasten kutistumisen voi havaita vain lääkäri fyysisen tarkastuksen avulla. Joten välitä kaikki tuntemasi valitukset yksityiskohtaisesti, mukaan lukien vammat tai vammat, jotka ovat tapahtuneet joko lähitulevaisuudessa tai kauan sitten; aiemmin diagnosoitu sairaus; luetteloon käyttämistäsi lääkkeistä, resepteistä ja lisäravinteista.
Tarvittaessa lääkäri tekee testejä taudin diagnoosin helpottamiseksi. Testit voivat sisältää:
- Verikoe.
- Röntgenkuva.
- Magneettiresonanssikuvaus (MRI).
- Tietokonetomografia (CT-skannaus).
- Lihas- tai hermobiopsia.
Lihasatrofian hoito
Toisin kuin lihaskipu ja muut lihasongelmat, jotka voivat ratkaista itsestään tai joita voidaan hoitaa vain lihaskipulääkkeillä, lihasatrofia on vakavampi lihasongelma.
Kuten aiemmin mainittiin, neurogeeninen atrofia on parantumaton tila, joka johtuu tiettyjen hermojen vaurioista. Liian vähäisestä lihaskäytöstä johtuvat olosuhteet voidaan silti voittaa seuraavilla tavoilla:
1. Fysioterapia
Journal of the American Medical Directors Association -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan fysioterapia voi auttaa palauttamaan tilat, joita esiintyy, kun lihaksia käytetään harvoin. Tämä fysioterapia sisältää yleensä venyttelyn ja potilaan autamisen harjoittamaan lihaksia liikkumaan uudelleen.
Muita fysioterapian etuja potilaille, joilla on lihasten terveysongelmia, ovat:
- Lisää lihasvoimaa.
- Paranna verenkiertoa.
- Vähentää lihaskouristuksia, erityisesti jatkuvien lihasten supistusten jälkeen.
2. Toiminnallinen sähköstimulaatio (FES)
Tämä atrofian hoito on tehokas lihasatrofian hoito. Syynä on, että tämä hoito käyttää sähköä stimuloimaan supistuksia lihaksissa, joita ei voida liikuttaa.
Yleensä FES:ää suoritettaessa asiantuntija asettaa elektrodit atrofiseen lihakseen. Nämä elektrodit tuottavat sähkövirtaa, joka stimuloi lihasten liikettä.
3. Käyttö
On olemassa useita atrofiaa aiheuttavia tiloja, joita voidaan hoitaa kirurgisilla toimenpiteillä. Tätä toimenpidettä pidetään yhtenä tapana hoitaa vamman, hermoongelmien tai aliravitsemuksen aiheuttamaa atrofiaa.