Oletko koskaan hämmästynyt kuultuasi kovan ja äkillisen äänen? Yhtäkkiä kuulemasi kova ääni sai yhtäkkiä yllätyksen tunteen. Shokki on luonnollinen reaktio, jonka keho saa odottamattoman tapahtuman sattuessa.
Ensin, kun kova ääni kuullaan ensimmäistä kertaa, olet hyvin yllättynyt. Sitten, kun ääni toistaa itseään toisen kerran, shokkisi vähenee, kunnes totut ääneen.
Miksi keho järkyttyy kuultuaan odottamattoman kovan äänen? Onko luonnollista, että yllättyy usein jostain?
Akustinen totuttelu, kehon reaktio koviin ääniin
Tottuminen on tila, jossa olet tottunut ärsykkeisiin tai ärsykkeisiin, jotka tulevat ulkopuolelta. Mitä useammin ärsyke tulee, sitä helpompi sinun on sopeutua, jolloin menetät vähitellen huomiosi siihen.
Länsi-Ontarion yliopiston tutkijoiden tekemä tutkimus havaitsi, että akustinen totuttelu on aivojen kykyä suodattaa ja estää epätavallisia ääniä ja visuaalista tietoa. Voit siis keskittyä tärkeämpään ilman, että sinua hätkähtävät kovat äänet häiritsevät sinua.
Jotkut ihmisryhmät eivät voi tehdä tätä akustista totuttelua, kuten ihmiset, joilla on autistisia ja skitsofreniaoireyhtymiä. Siksi tämä tutkimus tehtiin itse asiassa saadakseen lisätietoja siitä, kuinka käsitellä oikein, jos joku ei ole tottunut akustiseen. Asiantuntijat toivovat löytävänsä uusia tapoja auttaa mielenterveyshäiriöistä kärsiviä potilaita tietäessään, kuinka aivot säätelevät tätä akustista tottumista.
Sitten jos järkytyn helposti, onko se normaalia? Vai onko minullakin henkinen romahdus?
Se on eri asia, jos olet erittäin helposti säikähtynyt mistä tahansa tapahtumasta, olipa kyseessä kuultava tai visuaalinen ärsyke. Jopa siihen asti, kunnes joku hyppää tai hänen vartalonsa vapisee järkytyksestä kuullessaan tai näkeessään ärsykkeen. Usein järkytys voi olla merkki siitä, että koet vakavaa stressiä, ja jos annat sen jatkua, ei ole mahdotonta, että mielenterveytesi huononee.
Itse asiassa, kun kuulet tuon kovan ja äkillisen äänen, kehosi olettaa, että sinulla on juuri ollut jotain epämiellyttävää. Tämä aiheuttaa kortisolihormonin lisääntymisen kehossa. Kortisoli on hormoni, joka säätelee kehon stressiä, mitä enemmän sitä on, sitä stressaavampi olet.
Kuten vastasyntyneessä. Vastasyntyneiden on sopeuduttava ympäristöönsä. Jos kuulee tuntemattomia ääniä, joita hän kuulee ympäristöstä, hän stressaantuu, joten kortisolihormoni lisääntyy. Tämä on myös syy siihen, miksi vauvat itkevät ensimmäisen kerran syntyessään. Hän yritti sopeutua ja vastasi itkemällä, koska hän oli tuolloin häiriintynyt.
Ihmiset, jotka hämmästyvät helposti, saattavat kokea enemmän stressiä kuin ne, jotka yllättyvät harvoin. Jotkut tutkimukset sanovat, että sokkireaktio johtuu siitä, että ihminen ei keskity siihen, mitä hän kohtaa, tämä voi johtua paineesta, jonka henkilö saa, jotta hän ei kiinnitä liikaa huomiota ja keskittyy ympäristöönsä.