Migreenipäänsärkyä, joka tunnetaan myös nimellä migreeni, esiintyy yleensä toisella puolella päätä. Oli se sitten oikealla tai vasemmalla puolella. Joten, jos sinulla on migreenipäänsärky vasemmalla, mitä se tarkoittaa?
Mitä tarkoittaa migreeni pään vasemmalla puolella?
Migreeniä voi itse asiassa esiintyä millä tahansa puolella päätä. Jopa niin, ei ole erityistä syytä, joka osoittaisi migreenikohtausten merkityksen vasemmalla tai oikealla. Kaikki on samaa.
Kuten migreenikohtauksille yleensä, myös vasemmanpuoleiselle migreenille on ominaista sykkivä kipu pään vasemmalla puolella. Vakavammissa tapauksissa tähän kipuun voi liittyä pahoinvointia, oksentelua, valoherkkyyttä ja tunnottomuutta migreeniin kärsivillä kasvojen puolella.
Toistaiseksi ei ole varmistettu, mikä on migreenin, mukaan lukien pään vasemmanpuoleisen migreenin, tarkka syy. Migreenin perussyyn uskotaan kuitenkin liittyvän laajentuneisiin verisuoniin aivojen ympärillä.
Sen lisäksi, että monet muut tekijät, kuten estrogeeni- ja progesteronihormonien muutokset naisilla kuukautisten, raskauden ja vaihdevuosien aikana, liiallinen stressi, usein aterioiden väliin jättäminen ja muutokset unirytmissä voivat olla syynä migreeneihin, joita olet kärsinyt. kokemassa.
Mitkä olosuhteet laukaisevat vasemmanpuoleisen migreenin?
Jälleen, migreenit vasemmalla tai millä tahansa puolella päätä eivät välttämättä vain tapahdu. On olemassa erilaisia laukaisevia tekijöitä, jotka lisäävät riskiä aiheuttaa migreeniä.
Yritä ensin tarkastella elämäntapaasi tähän mennessä. Pidätkö syömisen tai alkoholin juomisen lykkäämisestä? Jos näin on, molemmat tekijät vaikuttavat migreenin aiheuttamiseen. Syynä on se, että ajoissa syömättä jättäminen alentaa verensokeria, kun taas alkoholijuomien juominen voi laukaista verisuonten laajentumisen, mikä aiheuttaa myöhemmin migreenin.
Itse asiassa unen puute ja stressi vaikuttavat myös kokemaasi migreeniin. Varsinkin jos tilaan liittyy flunssaa ja kuumetta. Tämä johtuu siitä, että allerginen reaktio flunssaan voi laukaista poskionteloiden tukkoisuuden, mikä puolestaan luo painetta otsalle ja poskipäille.
Paitsi, että liian usein lääkkeiden käytön useammin kuin kolme kertaa viikossa epäillään myös laukaisevan migreeniä. Esimerkiksi aspiriini, asetaminofeeni (Tylenol), ibuprofeeni (Advil), naprokseeni (Naprosyn) ja kipulääkkeet, kuten oksikodoni (Oxycontin), tramadoli (Ultram), hydrokodoni (Vicodin) ja niin edelleen.
Hermoongelmien esiintyminen pään vasemmalla tai oikealla puolella myötävaikuttaa myöhempien migreenien syynä, mahdollisesti johtuen takaraivoneuralgiasta ja kolmoishermon neuralgiasta.
Onko olemassa tapaa hoitaa sitä?
Migreeni häviää yleensä itsestään muutamassa tunnissa. Älä kuitenkaan aliarvioi, jos kipu ei häviä muutamassa päivässä tai viikossa. No, kiertääksesi tämän, on olemassa useita käsikauppaa saavia kipulääkkeitä, jotka auttavat lievittämään oireita. Ota yhteyttä lääkäriisi saadaksesi terveydentilaasi vastaavan lääkkeen.
Lisäksi sinun tulisi muuttaa elämäntapaasi säännöllisempään, jotta nopeuttaisit migreenin paranemista vasemmalla. Voit välttää erilaisia migreeniä laukaisevia ruokia, kuten kofeiinia ja alkoholia. Ei ole mitään väärää olla rentoutuneempi ja rauhoittaa mieltä tekemällä joogaa tai muita rentoutustekniikoita.
Tämän rentoutumisen uskotaan voivan vähentää lihasjännitystä päästä varpaisiin, mikä myös laukaisee vakavan stressin. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi yritä aina nukkua tarpeeksi joka päivä.
On eri asia, jos kokemasi vasemmalla oleva migreeni johtuu tietyistä sairauksista, lääkärin on annettava paras erikoishoito tämän tilan hoitamiseksi.