Kun uusi vauva syntyy, vanhemmat ovat yleensä valmistaneet sarjan vastasyntyneen tarvikkeita, joista yksi on kapalo. Vauvan kapalointi on perinne, joka on edelleen käytössä laajemmassa yhteisössä. Vauvan kapaloissa on monia etuja ja haittoja, joten mitä hyötyä vauvan kapalosta on? Mikä on oikea tapa kapaloida vauva? Tässä on selitys.
Vauvojen kapalon käytön edut
Vauvan kapalointi tehdään käärimällä pieni peitto vauvan kehon ympärille, jotta vauva lämmittää ja suojaa.
Kuten Healthy Children -lehti raportoi, vauvan kapalointi oikealla tavalla voi auttaa vauvoja nukkumaan rauhallisemmin ja mukavammin.
Tässä on joitain vauvan kapaloinnin etuja:
1. Anna vauvan nukkua paremmin
American Academy of Pediatrics (AAP) mukaan kapalo on hyödyllistä saada vauvat nukkumaan sikeämmin, mukavammin ja rauhoittamaan vauvoja, kun se tehdään oikein.
2. Lapsen äkillisen kuoleman oireyhtymän (SIDS) riskin vähentäminen
Kapalointi voi vähentää vastasyntyneiden SIDS:n (äkillisen lapsen äkillisen kuoleman oireyhtymän) riskiä. Mutta huomioi, että vauva tulee asettaa makuuasentoon kuvapuoli ylöspäin.
Vauvan kapalointi vaikeuttaa vauvan liikkumista unen aikana, joten se voi suojata häntä haitallisilta asioilta, jotka voivat aiheuttaa SIDS:ää nukkuessaan.
3. Auta vauvaa nukkumaan pidempään
Vauvat heräävät yleensä helposti pienestä asiasta, joka häiritsee ja hätkähtää häntä. Vauvan kääriminen kapaloon voi estää tämän ja saada vauvan nukkumaan pidempään.
Näin vauvan unitarpeet täytetään, mikä voi tukea vauvan kehitystä ja kasvua.
4. Auta rauhoittamaan vauvaa
Vauvan kapalointi voi saada vauvan tuntemaan olonsa lämpimämmäksi. Tämä voi muistuttaa heitä ympäristöstä, kun he olivat vielä kohdussa.
Vauvat, jotka on kapaloitu, itkevät yleensä harvemmin. Jos vauva itkee tai kiemurtelee kapaloituessaan, se tarkoittaa, että vauva haluaa kätensä ja jalkojensa liikkuvan vapaasti. On parasta, jos löysät kapaloa hieman.
5. Edistää hermo-lihaskehitystä
Kapalointi voi rajoittaa vauvan käsien ja jalkojen liikettä. Tämä voi auttaa kehittämään vauvan motorisia taitoja paremmin tulevaisuudessa. Vauvojen kapaloinnin edut ovat erityisen hyödyllisiä keskosille.
Kuinka kapaloi vauva oikein
Jos haluat kapaloida vauvan, varmista, että tiedät, miten se tehdään oikein. Tässä on vaiheet ja oikea tapa kapaloida vauva:
- Aseta kangas tasaiselle alustalle ja taita hieman yhtä kulmaa.
- Aseta vauva peiton taiteeseen, vauvan hartiat ovat suoraan taitteen yläpuolella.
- Varmista, että vauvan kädet ovat alhaalla ja reunustavat hänen vartaloaan.
- Vedä peiton kulma lähelle hänen vasenta käsivartetaan hänen vasemman käsivartensa ja rintakehän yli ja työnnä sitten peiton kulma hänen oikean kylkensä alle (jätä vauvalle tilaa liikkua vapaasti).
- Vedä peiton kulma lähelle hänen oikeaa kättään hänen oikean käsivartensa ja rintakehän yli ja työnnä peiton kulma hänen vartalon vasemman puolen alle (jätä hieman löysästi, jotta vauva voi liikkua vapaasti).
- Kierrä tai taita peiton alareunaa ja työnnä se vauvan selkään. Varmista, että jalat ovat hieman koukussa ylöspäin ja että jalat ja lantiot voivat liikkua vapaasti
Vältä vauvan kapaloimista liian tiukasti. Tämä voi aiheuttaa vauvan jalkojen nivelten löystymistä, koska jalat ovat liian suoristettuina. Lisäksi tämä menetelmä voi myös vahingoittaa lonkkaontelon pehmeää rustoa, joka johtaa lonkan dysplasia .
Asiat, joihin on kiinnitettävä huomiota, kun käytät vauvan kapaloa
Vauvan kapalointi väärällä tavalla voi vaikuttaa haitallisesti pikkuiseen, kuten vaurioittaa vauvan jalkojen ja lantion niveliä, joista voi kehittyä lonkan dysplasia .
Joitakin asioita, joihin sinun tulee kiinnittää huomiota vauvaa kaalottaessa:
Vältä kapaloimasta vauvaa liian tiukalle
Älä kaalo vauvaa liian tiukasti, etenkään jaloista. Monet äidit hinaavat ja painavat vauvansa jalkoja ennen kapalohuovan käärimistä.
Tämän vuoksi vauvan jalat ja lantiot eivät pääse liikkumaan vapaasti. Lisäksi vauvan jalkojen väkisin suoristaminen voi aiheuttaa myös vauvan jalkojen ja lantion nivelten löystymistä.
Nämä olosuhteet voivat lisätä vauvan riskiä lonkan dysplasia (lonkkanivelen muodostumishäiriö, jossa reisiluun yläosa ei mahdu oikein lonkkaonteloon).
Kiristä yläkauha
Yleensä äidit kapaloivat vauvansa antamalla löysyyttä kapalon yläosaan ja tiukemmin alareunaan.
Mutta itse asiassa se, mitä pitäisi tehdä, on päinvastoin. Anna kapalon alareunassa löysyyttä ja kapaloa tiukemmin yläreunassa.
Vauvan liike saa kapalon irtoamaan hieman, joten varmista, että vauvan käsivarsi on tiukasti kapaloitu ja kaalo on kääritty siististi.
Kapalohuovan löysä päällinen voi olla riskitekijä lapsen äkkikuoleman oireyhtymä (SIDS) tai lapsen äkillinen kuolema.
Vauvan kapalointi on yksi tapa vähentää SIDS-riskiä, koska se tarjoaa vauvalle mukavuutta nukkuessaan.
Katso vauvan nukkuessa
Nukkuessasi sinun tulee valvoa kapaloitua vauvaa, ettei se kaadu ympäriinsä ja nuku makuuasennossa. Vatsalla nukkuminen voi tukkia vauvan hengitystiet, mikä voi lisätä vauvan SIDS-riskiä.
Yritä lisäksi, ettei vauvan ympärillä ole mitään esineitä hänen nukkuessaan, kuten peittoja tai tyynyjä. Nämä esineet voivat peittää vauvan nenän, joten hänellä voi olla hengitysvaikeuksia.
Riski, jos vauva on kapaloitu väärään asentoon
Vauvan kapalointi väärin lisää lapsen äkillisen kuoleman oireyhtymän riskiä. Yhdysvaltain tautien valvonta- ja ehkäisykeskuksen (CDC) mukaan vauvan äkillinen kuolema johtuu väärästä kapaloinnista.
Ensinnäkin vanhemmat kapaloivat liian tiukasti, jolloin vauva voi tukehtua unissaan.
Toiseksi, koska kapalo on liian löysä, on mahdollista, että kangas irtoaa ja peittää nenän, koska vauvan käsivarret voivat liikkua vapaasti niin, että kangas peittää suun ja nenän.
Toinen mahdollinen riski on dysplasia, joka on kudosten tai elinten epänormaalia kasvua, koska vauvan jalat on suoristettava kapaloituessaan.
Vauvan rustot ja nivelet voivat vaurioitua, kun näin tapahtuu. Lisäksi vauvat ovat alttiimpia joillekin vauvan iho-ongelmille, kuten ihottumille tai pistelylle, koska he hikoilevat nopeasti kapaloinnin vuoksi.
Milloin vauvan ei pitäisi enää käyttää kapaloa?
Vauvoja ei tarvitse enää kapaloida, kun he alkavat kiertyä. Vauvat voivat yleensä kääntyä 4–6 kuukauden iässä.
Vauvojen erilaisen kehityksen vuoksi saattaa kuitenkin olla myös vauvoja, jotka voivat kiertyä ennen kuin vauva on 4 kuukauden ikäinen.
Vauvan suositellun iän määrittämisen lisäksi vanhemmat voivat myös kiinnittää huomiota joihinkin merkkeihin, kun vauva haluaa kapalon vapautuvan. Tässä ovat merkit:
- Vauvat heräävät usein yöllä ikään kuin etsisivät mukavaa asentoa vauvalle nukkua.
- Jos kapalo on rajoittunut rinnasta jalkoihin ja vauva on alkanut liikkua kiertymään.
- Vain rinnasta jalkoihin kietoutuva kaala voi irrota, koska vauva liikkuu jatkuvasti.
Seuraavat merkit ovat vauvan liikkeen kehityssuuntainen siirtyminen rullaavaan asentoon ja myös merkkinä siitä, että vanhempien tulisi lopettaa kapalointi.
Huimausta vanhemmuuden jälkeen?
Tule mukaan vanhemmuuteen ja löydä tarinoita muilta vanhemmilta. Et ole yksin!