Ohutsuoli on pitkä putken muotoinen elin, joka imee ravintoaineita ruoasta ja suorittaa useita muita toimintoja ruoansulatusprosessissa. Ohutsuoli koostuu useista osista ja niiden käyttötarkoituksista.
Tässä on asioita, jotka sinun on tiedettävä ohutsuolen terveydestä.
Mitä ohutsuolessa tapahtuu?
Nielemäsi ruoka sulaa mahalihasten toimesta ja hajoaa entsyymien avulla. Tämän ruoansulatuksen tulos on hieno puuro, joka tunnetaan nimellä kim. Kim siirtyy sitten ohutsuoleen käydäkseen läpi seuraavan ruoansulatusprosessin.
Ohutsuolessa tapahtuu kimin hajoaminen ja ravintoaineiden imeytyminen. Ohutsuolessa kim sekoittuu erilaisten ruoansulatusentsyymien kanssa ja hajoaa pienimmiksi molekyyleiksi, jotka suoliston lihakset voivat imeytyä.
Ruoan ruoansulatus- ja imeytymisprosessia ohutsuolessa avustaa suolen peristaltiikka. Peristaltiikka johtuu ohutsuolen lihasseinien supistumisesta ja rentoutumisesta, mikä johtaa aaltomaisiin liikkeisiin.
Tämä liike mahdollistaa ruoan liikkumisen suolistossa ja auttaa sekoittamaan ruokaa ruoansulatusentsyymien kanssa. Pienimpään muotoonsa muunnettu ruoka voi sitten imeytyä suolistoon ja kiertää veren mukana.
Ohutsuolen osat ja niiden tehtävät
Ohutsuoli on tärkeä osa ruoansulatusjärjestelmää, joka on ravintoaineiden hajoamis- ja imeytymispaikka ruoasta. Ohutsuoli suorittaa tämän toiminnon osallistumalla hermostoon, verenkiertoon ja lihaksiin, jotka toimivat yhdessä.
Keskimäärin ohutsuolen pituus vaihtelee 3-5 metrin välillä. Tämä elin ulottuu mahalaukun pohjasta, jota kutsutaan pylorukseksi ileocecal liitoskohta, joka on kohtausalue ohutsuolen pään ja paksusuolen alun välillä.
Ohutsuoli on jaettu kolmeen osaan, nimittäin pohjukaissuoleen (pohjukaissuoli), tyhjäsuoleen (tyhjä suoli) ja sykkyräsuoleen (imeytyvä suoli). Seuraavassa on näiden kolmen ominaisuudet ja toiminnalliset erot.
1. Pohjukaissuoli (pohjukaissuolen suoli)
Pohjukaissuoli on ohutsuolen lyhin osa, jonka pituus on noin 20-25 cm. Pohjukaissuolen ensimmäinen osa on pyloruksen vieressä, kun taas pää on fuusioitu jejunumin alkuun (tyhjä suoli).
Pohjukaissuoli on haimaa ympäröivän C-kirjaimen kaltaisen kaaren muotoinen. Sen läheisyys ruoansulatusrauhasiin helpottaa pohjukaissuolen ruoansulatusentsyymien vastaanottamista haimasta ja sappia maksasta.
Pohjukaissuolen toiminta ohutsuolessa on ruoan imeytymisen alkupaikka. Pohjukaissuolessa ruoka hajotetaan yksinkertaisemmiksi ravintoaineiksi, jotta se voi imeytyä ja kiertää veressä.
2. Jejunum (tyhjä suolisto)
Jejunum on ohutsuolen osa pohjukaissuolen jälkeen. Se on noin 2,5 metriä pitkä ja sen sisäkerros koostuu useista poimuista, joita kutsutaan suolen ulokkeiksi tai villuiksi.
Villit ovat vastuussa ohutsuolen pinnan laajentamisesta niin, että ravinteet imeytyvät kokonaan.
Jejunumin päätehtävä on imeä sokereita, aminohappoja ja rasvahappoja. Kun nämä ravintoaineet ovat imeytyneet kokonaan, sulatettu ruoka siirtyy ohutsuolen päähän, jota kutsutaan sykkyräsuoliksi.
3. Ileum (imeytyminen suolistosta)
Sykkyräsuolen (absorptiosuolen) on ohutsuolen viimeinen osa. Se on noin 3 metriä pitkä ja päättyy umpisuoleen. Umpisuoli on paksusuolen alkuosa, joka on pussin muotoinen.
Ohutsuolen pään päätehtävä on imeä ravintoaineita, jotka eivät ole imeytyneet pohjukaissuoleen tai tyhjäsuoleen. Sykkyräsuoleen yleensä imeytyviä aineita ovat B12-vitamiini ja sappisuolat, jotka kierrätetään sappeen.
Sairaudet, jotka vaikuttavat ohutsuolen toimintaan
Ruoansulatusjärjestelmässä on monia ongelmia, jotka voivat hyökätä ohutsuoleen. Tässä on joitain yleisimpiä esimerkkejä.
1. Suolistotulehdus
Ohutsuoli voi saada Helicobacter pylori -bakteerin tartunnan. Infektiolle on yleensä ominaista vatsakipu, pahoinvointi ja oksentelu sekä ripuli. Hoitamattomana infektio voi aiheuttaa vakavan ohutsuolen limakalvotulehduksen.
2. Vatsahaava
Mahahaavat ovat haavaumia mahalaukun tai ohutsuolen seinämissä, jotka johtuvat jatkuvasta mahahapon eroosiosta. Tämä sairaus alkaa yleensä bakteeri-infektiolla H. pylori tai pitkäaikainen tulehduskipulääkkeiden käyttö.
3. Suoliston verenvuoto
Infektiot, haavaumat tai muut ohutsuolen sairaudet, joita ei hoideta nopeasti, voivat aiheuttaa verenvuotoa ohutsuolessa. Tälle tilalle on yleensä ominaista ulosteen värin muutos tummaksi tai mustaksi.
4. Suoliston kiinnikkeet
Suoliston kiinnikkeet ovat tila, jossa ruoansulatuselimen kudos kiinnittyy vatsan seinämään (vatsaan). Tämä tila johtuu elinten välisen kudoksen vauriosta. Haavat saavat kudokset ja suolet tarttumaan yhteen, koska pinnasta tulee tahmea.
5. Suolen tukos
Suolen tukkeuma voi häiritä ohutsuolen toimintaa sulatetun ruoan jakamisessa. Tukosten syynä voivat olla suolen tarttumat, tyrät (myös, jotka johtuvat vatsan seinämästä ulos työntymisestä suolistosta), syöpä ja tietyt lääkkeet.
6. Keliakia
Keliakia on autoimmuunisairaus, joka vaikuttaa ohutsuolen toimintaan. Keliakiaa sairastavat ihmiset kokevat tulehdusta ja haavaumia ohutsuolessa, jotka johtuvat gluteenia sisältävistä ruoista.
7. Crohnin tauti
Crohnin tauti voi aiheuttaa tulehdusta ruoansulatuskanavan eri osissa. Arvioiden mukaan kolmasosa potilaista kokee sykkyräsuolen tulehdusta. Oireita ovat vatsakipu, ripuli ja äkillinen painonpudotus.
Ohutsuoli on erittäin tärkeä elin ruoansulatuskanavassa. Ruoansulatuksen jakamisen lisäksi ohutsuolella on tehtävänä ruoan edelleen hajottamisessa ja ravintoaineiden imeytymisessä.
Ohutsuoleen vaikuttavat sairaudet voivat myös vaikuttaa kehon kykyyn imeä ravintoaineita. Elämällä terveellisiä elämäntapoja ja ruokavaliota voit ylläpitää ohutsuolen terveyttä ja tukea yleistä ruoansulatusprosessia.