Keskimääräinen ihminen hengittää noin 17-30 tuhatta kertaa päivässä. No, voidakseen hengittää kunnolla, ihmisten on tuettava tervettä hengityselimiä. Sen lisäksi, että nenä ja keuhkot luottavat hengitykseen, on olemassa monia muita elimiä ja kudoksia, joilla on yhtä tärkeä rooli hengityselimessä. Mitä tahansa?
Miksi ihmiset hengittävät?
Normaalisti aikuinen ihminen hengittää levossa 12-16 kertaa minuutissa. Hengitys on prosessi, jossa hengitetään happea sisältävää ilmaa ja poistetaan hiilidioksidia keuhkoista. Yksi sisään- ja uloshengitysjakso lasketaan yhdeksi hengityksellä. Tämä prosessi tunnetaan myös ihmisen hengityselimistönä.
Tarvitset happea selviytyäksesi. Erilaiset päivittäiset kehon toiminnot, kuten ruoansulatus, raajojen liikuttaminen tai edes hetkellinen ajattelu vaativat hapen saantia.
American Lung Associationin raportin mukaan ihmisen hengityselimet saavat jatkuvasti happea, jotta kaikki kehon toiminnot toimivat kunnolla.
Vaikka aineenvaihduntaprosessi tuottaa hiilidioksidikaasua jätetuotteena, joka on hävitettävä. Hiilidioksidin poistoprosessi on myös hengityselinten vastuulla.
Lisäksi hengityselimet suojaavat kehoa vierailta aineilta ja haitallisilta hiukkasilta luonnollisten puolustusmekanismien, kuten yskimisen, aivastelun ja nielemiskyvyn, kautta.
Tasainen hengitys on seurausta jokaisen ihmisen hengityselimen muodostavan kudoksen ja elimen työstä. Ihmisen hengityselimet on jaettu kahteen osaan, nimittäin ylähengityselimiin ja alempiin hengityselimiin.
Ylempien hengityselinten elimet
Ylempien ja alempien hengityselinten elimet 1. Nenä
Nenä on pääportti ilman sisään ja ulos joka kerta kun hengität. Nenän seinämät on peitetty hienoilla karvoilla, jotka suodattavat epäpuhtaudet hengittämästäsi ilmasta.
Nenän lisäksi ilma pääsee myös suuhun ja sieltä poistumaan. Yleensä suun kautta hengitetään, kun tarvitset enemmän ilmaa (kun olet hengästynyt harjoittelusta) tai kun nenäsi on tukkoinen vilustumisen ja flunssan vuoksi.
2. Sinus
Poskiontelot ovat ilmaonteloita kallon luissa. Nämä ontelot sijaitsevat kummallakin puolella nenää lähellä poskipäitä, nenäluiden takana, silmien välissä ja otsan keskellä.
Ihmisen hengityselimessä poskiontelot auttavat säätelemään nenästä sisään hengitetyn ilman lämpötilaa ja kosteutta.
3. Adenoidit
Adenoidit ovat imusolmukekudosta kurkussa. Adenoidien sisällä on solusolmuja ja yhdistäviä verisuonia, jotka kuljettavat nesteitä kaikkialla kehossa.
Adenoidit auttavat sinua torjumaan infektioita suodattamalla vieraat aineet, kuten bakteerit, ja tuottamalla lymfosyyttejä tappamaan ne.
4. Risat
Risat on toinen nimi risat. Risat itse ovat imusolmukkeita, jotka sijaitsevat nielun (kurkun) seinissä.
Risat eivät itse asiassa ole tärkeä osa ihmisen immuunijärjestelmää tai hengityselimiä. Jos risat ovat tulehtuneet ja tulehtuneet, lääkäri voi poistaa tai poistaa ne kirurgisesti.
5. Nielu
Nielu (ylempi henkitorvi) on suun ja nenäontelon takana oleva putki, joka yhdistää ne toiseen hengitysteihin, nimittäin henkitorveen.
Osana ihmisen hengityselimiä nielun tehtävänä on ohjata ilmavirtaa nenästä ja suusta henkitorveen (tuuliputkeen).
6. Epiglottis
Kurkunpää on lehden muotoinen rustopoimu, joka sijaitsee kielen takana kurkunpään yläpuolella (äänilaatikko).
Hengityksen aikana kurkunpää aukeaa päästäen ilmaa kurkunpään ja keuhkoihin. Kuitenkin kurkunpää sulkeutuu syödessämme estämään ruoan ja juoman vahingossa hengittämisen ja tukehtumisen.
Alemmat hengityselimet
Ylempien ja alempien hengityselinten elimet 1. Kurkunpää (äänilaatikko)
Kurkunpää on äänihuulojesi koti. Se sijaitsee aivan nielukanavan liitoskohdan alapuolella, joka jakautuu henkitorveen ja ruokatorveen.
Kurkunpäässä on kaksi äänihuulia, jotka avautuvat sisäänhengitettäessä ja sulkeutuvat tuottamaan ääntä. Kun hengitämme, ilma virtaa kahden vierekkäisen äänihuulun läpi tuottaen tärinää. Tämä värähtely tuottaa ääntä.
2. Henkitorvi (tuuliputki)
Henkitorvi on olennainen osa hengitysteitä, ja sen elintärkeä tehtävä on kuljettaa ilmaa keuhkoihin ja keuhkoista hengitystä varten.
Henkitorvi tai henkitorvi on leveä, ontto putki, joka yhdistää kurkunpään (ääniputken) keuhkojen keuhkoputkiin. Se on noin 10 cm pitkä ja alle 2,5 cm halkaisijaltaan.
Henkitorvi ulottuu kurkunpäästä rintalastan pohjaan (rintalastan) ja jakautuu sitten kahdeksi pieneksi putkeksi, joita kutsutaan keuhkoputkiksi. Kummallakin keuhkon puolella on yksi keuhkoputki.
3. Kylkiluut
Kylkiluut ovat luita, jotka tukevat rintaonteloa ja suojaavat rintakehän sisäelimiä, kuten sydäntä ja keuhkoja, iskuilta tai iskuilta.
Kylkiluut laajenevat ja tyhjenevät keuhkojen liikkeen seurauksena sisään- ja uloshengityksen aikana.
4. Keuhkot
Keuhkot ovat pari elintä, jotka sijaitsevat kylkiluiden sisällä. Jokainen keuhko on rinnan kummallakin puolella.
Keuhkojen päätehtävä hengityselimessä on mukauttaa nenän kautta hengittämämme happipitoinen ilma ja toimittaa tämä happi verisuonille jakaantumaan koko kehoon.
5. Pleura
Keuhkot on vuorattu ohuella kalvolla, jota kutsutaan pleuraksi. Keuhkopussin limakalvo toimii voiteluaineena, jolloin keuhkot laajenevat ja tyhjenevät tasaisesti jokaisella hengityksellä. Keuhkopussin limakalvo erottaa myös keuhkot rintakehästä.
6. Keuhkoputket
Keuhkoputket ovat keuhkoputkien haaroja, jotka ohjaavat ilmaa keuhkoputkista alveoleihin. Lisäksi keuhkoputket toimivat myös säätelemään hengitysprosessin aikana sisään tulevan ja sieltä poistuvan ilman määrää.
7. Alveolit
Alveolit tai alveolit ovat pieniä pusseja keuhkoissa, jotka sijaitsevat keuhkoputkien päissä. Hengityselimessä alveolit toimivat hapen ja hiilidioksidin vaihtopaikkana.
Alveoleissa on myös verisuonten kapillaareja. Myöhemmin veri kulkee hiussuonten läpi ja kulkee suonissa ja valtimoissa.
Alveolit imevät sitten happea keuhkoputkien kuljettamasta ilmasta ja kierrättävät sen vereen. Sen jälkeen hiilidioksidi kehon soluista virtaa veren mukana alveoleihin uloshengitettäväksi.
8. Keuhkoputket
Keuhkojen keuhkoputkissa on värekarvoja pienten karvojen muodossa, jotka liikkuvat kuin aallot. Silioiden aaltojen liike tuo limaa (limaa / limaa / nestettä) kurkun ulkopuolelle. Särmät ovat myös sieraimissa.
Keuhkoputkissa olevan liman tai liman tehtävänä on estää pölyn, bakteerien tai muiden vieraiden esineiden pääsy keuhkoihin. Yskä voi myös olla tapa ihmisen hengityselimille estää vieraiden esineiden pääsy keuhkoihin.
9. Kalvo
Pallea on vahva lihaksikas seinä, joka erottaa rintaontelon vatsaontelosta. Kun hengität vatsaan, pallea liikkuu alas ja muodostaa tyhjän ontelon, joka imee ilmaa. Se voi myös auttaa laajentamaan keuhkoja.
Miten ihmisen hengityselimet toimivat?
Ihmisen hengityselinten työprosessia kutsutaan usein hengityselimiksi. Kuten National Heart, Lung and Blood Institute selittää, hengitys alkaa, kun otat ilmaa nenäsi kautta kurkkuun. Sen jälkeen ilma laskeutuu kurkunpään läpi henkitorveen.
Kun hengität sisään, palleasi ja kylkiluiden väliset lihakset supistuvat muodostaen tyhjän tilan rintaonteloosi. Tämä on siksi, että keuhkot voivat vetää sisään hengittämääsi ilmaa.
Kun tuleva ilma siirtyy henkitorven päähän, ilma kulkee keuhkoputkien läpi ja tulee molempiin keuhkoihin. Sen jälkeen ilma virtaa keuhkoputkiin, jotka jatkavat kutistumista, kunnes ilma saavuttaa haaran pään.
Bronkiolien päässä on pieniä ilmapusseja tai alveoleja. Kun ilma saavuttaa keuhkorakkuloihin, happi kulkee kalvon läpi pieniin verisuoniin, joita kutsutaan kapillaareiksi. Sen sijaan hiussuonien verestä peräisin oleva hiilidioksidi lähtee ja tulee alveoleihin.
Kun happi ja hiilidioksidi vaihtavat paikkoja alveoleissa, rintaontelo rentouttaa pallean lihaksia niin, että pallea löystyy. Tämä mahdollistaa hiilidioksidin siirtymisen ylös hengitettäväksi keuhkojen kautta ja sitten ulos nenän kautta.
Sairaudet, jotka vaikuttavat hengityselimiin
Hengityselinten elimillä on tärkeä rooli kehon tarvitseman hapen sieppaamisessa ja toimittamisessa. Hengityselinten toiminta voi kuitenkin häiriintyä sisäänhengitetyn ilman takia, varsinkin jos ilma sisältää bakteereita.
Sairauden uhka ei tule vain hengityselinten ulkopuolelta, vaan jotkut hengityshäiriöt voivat tulla myös itse hengityselimistä.
Seuraavassa on joitain yleisiä hengityselimiä hyökkääviä sairauksia:
- Olla vilustunut
- Influenssa (flunssa)
- Astma
- Keuhkokuume
- Tuberkuloosi
- Keuhkoputkentulehdus
- Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD)