Selluliitti on yleinen iho-ongelma, joka vaikuttaa useimpiin ihmisiin. Tämä tila oli aiemmin vaikea voittaa, mutta tekniikan kehityksen ansiosta selluliitti on nyt helpompi voittaa. Joten kuinka päästä eroon selluliitista, jotta se ei enää häiritse ulkonäköäsi?
Kuinka päästä eroon selluliitista
Selluliitti on tila, jossa ihon pinta tulee kuoppaiseksi ja epätasaiseksi. Tämä tila, jota usein rinnastetaan venytysmerkkeihin, esiintyy yleensä ihoalueilla, joilla on ylimääräistä rasvaa, kuten reidet, pakarat ja vatsa.
Silti selluliitti ei johdu rasvasta. On monia asioita, jotka aiheuttavat selluliittia ja kaikki riippuu ihon rakenteesta rasvan yläpuolella.
Lisäksi rasvan alla olevan sidekudoksen rakenne määrää myös sen, onko alue sileä vai kuoppainen. No, alla on erilaisia tapoja päästä eroon selluliitista, joita voit tehdä.
1. Laserhoito
Kuinka päästä eroon selluliitista, jota usein käytetään, on laserhoito. Menettely, jota kutsutaan myös nimellä Sellulaze se käyttää lasersondia, joka on suunnattu leikatun ihon alle.
Laservalo hajottaa ihon alla olevan sidekudoksen, joka on selluliitin syy. Tämä hoito auttaa myös paksuntamaan ihoa. Syynä on, että ihon oheneminen aiheuttaa usein selluliittia. Ihon paksuuntuminen auttaa vähentämään selluliittia.
Laserhoito voi todellakin vähentää selluliittia ja tulokset voivat kestää jopa vuoden tai kauemmin. Siitä huolimatta tarvitaan lisätutkimuksia tämän selluliitinpoistomenetelmän hyödyn ja sivuvaikutusten määrittämiseksi.
2. Akustinen aaltoterapia
Lasereiden lisäksi käytössä on akustista aaltoterapiaa ( akustinen aaltoterapia ), joka voi hoitaa selluliittia.
Kun tämä hoito suoritetaan, ihotautilääkäri tai kosmetologi levittää geeliä selluliittia sisältävälle iholle. Sen jälkeen he käyttävät anturia työkaluna ääniaaltojen lähettämiseen kehoon selluliittia hajottamaan.
Tämä menetelmä voi kestää useita istuntoja ennen kuin selluliitin määrä todella vähenee.
3. Subcision
Kuinka päästä eroon selluliitista tällä, käytetään yleensä neulaa, joka työnnetään suoraan selluliittia sisältävän ihon alle. Tällä pyritään katkaisemaan selluliittia aiheuttava kova nauha ihon alla.
Sinun ei tarvitse huolehtia, sillä toimenpiteen aikana lääkäri antaa sinulle paikallispuudutuksen. Vaikka se on melko tehokas vähentämään selluliitin määrää, subcision riski aiheuttaa haittavaikutuksia selluliittialueella, nimittäin:
- turvotus (turvotus),
- kipua ja
- näyttää mustelmalta.
4. Kryolipolyysi
Kryolipolyysi ( Viileää kuvanveistoa ) on tapa päästä eroon selluliitista käyttämällä kylmiä lämpötiloja rasvasolujen hajottamiseksi. Tämä johtuu siitä, että rasvasolut ovat melko herkkiä kylmille lämpötiloille, toisin kuin muut solutyypit.
Jos rasvasolut jäätyvät, iho ja muut rakenteet suojataan vaurioilta. Sen jälkeen selluliittia aiheuttavat rasvasolut vähenevät 4-6 kuukaudessa. Siksi myös selluliitin määrä vähenee, vaikka se ei katoa kokonaan.
5. Tietyt voiteet ja voiteet
American Academy of Dermatologyn raportin mukaan kofeiinia sisältävät voiteet ja emulsiot voivat olla tapa päästä eroon selluliitista. Syynä on se, että kofeiinia sisältävät tuotteet voivat kuivata soluja, mikä tekee selluliittista vähemmän näkyvää.
Siitä huolimatta sinun on käytettävä voidetta joka päivä sääntöjen mukaisesti, jotta tulokset ovat yhdenmukaisia.
Kofeiinin lisäksi voiteet, jotka sisältävät 0,3 % retinolia, voivat olla samanlaisia. Jotkut sitä käyttäneet naiset kertovat, että selluliitin määrä iholla on hieman vähentynyt.
Tämä voi johtua siitä, että retinoli auttaa paksuuntamaan ihoa ja vähentämään siten selluliittia.
Jos olet kiinnostunut selluliittia poistavan voiteen tai lotionin käytöstä, on parasta testata ensin pienelle alueelle. Tämän tarkoituksena on nähdä, onko iholla allerginen reaktio vai ei, kun voidetta levitetään.
6. Terveet elämäntavat
Lääkärin hoidon lisäksi selluliitista eroon pääsemistä on tuettava myös terveillä elämäntavoilla.
Terveet elämäntavat eivät pääse siitä täysin eroon, mutta ainakin se vähentää selluliitin ilmenemistä. Näin vähennät selluliittia terveellisten elämäntapojen avulla.
Urheilu
Ruokavalion ja liikunnan yhdistelmä on yksi tapa vähentää ihon alla olevaa rasvakerrosta. Näin selluliitti tulee vähemmän näkyväksi. Näet, liikunta auttaa pitämään rasvatason alhaisina ja parantaa verenkiertoa.
No, lisääntynyt verenkierto ylläpitää tervettä ihoa ja sidekudosta ja auttaa vähentämään jätteen ja ylimääräisen nesteen kertymistä.
Terveellinen ruokailumalli
Vaikka liikunta parantaa verenkiertoa, terveellinen ruokavalio auttaa vähentämään ihon alla olevaa rasvakerrosta. Näin selluliitti tulee vähemmän näkyväksi.
Terveellinen ruokavalio pitää myös ihon ja sidekudoksen vahvana, terveenä ja joustavampana. Lisäksi riittävän veden juonti auttaa myös estämään nesteen kertymistä, joka voi pahentaa selluliitin ulkonäköä.
Ennen kuin aloitat selluliittia vähentävän hoidon, on parempi neuvotella ihotautilääkärin kanssa. Syynä on, että tulokset riippuvat sinua hoitavan lääkärin tai ihotautilääkärin taidoista ja kokemuksesta.