Vauvan painon lisääminen on varmasti tärkeä asia äideille. Syynä on, että lapsesi painonnousu on merkki siitä, että hän kasvaa terveesti. Entä jos lapsesi paino ei nouse? Tule, katso seuraavat vinkit, äiti!
Kuinka lisätä vauvan painoa
Vauvan syntymästä lähtien äidin tulee säännöllisesti tarkistaa se puskesmas tai posyandu. Tee tämä, jotta äiti voi hallita lapsensa painonnousua.
Yleensä äidille annetaan KMS (Card Towards Health) -kortti, joka sisältää pienen lapsen kasvukäyrän. Tämä käyrä auttaa äitejä tietämään, onko lapsesi ikäisekseen normaalipainoinen vai ei.
Entä jos lapsesi on vaikea lihoa? Älä huoli ja murehdi liikaa, rouva. Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla vauvasi voi lihoa nopeasti.
1. Anna yksinomainen imetys
Ehkä jotkut vanhemmat ovat aloittaneet täydennysruokinnan varhain, koska heidän mielestään rintamaito ei yksin riitä. Itse asiassa yksinomainen imetys 6 kuukauden ikään asti on parempi vauvoille.
Tämä johtuu siitä, että vauvan ruoansulatus ei ole valmis syömään muuta ruokaa kuin rintamaitoa alle 6 kuukauden iässä. Täydentävien elintarvikkeiden liian nopea antaminen vaikeuttaa itse asiassa lapsesi ruoansulatusta.
2. Imetä niin usein kuin mahdollista
Jos vauvasi on alipainoinen, äidin tulee imettää niin usein kuin mahdollista. Kids Health -sivulta raportoitu, alle muutaman viikon ikäisiä vastasyntyneitä tulee imettää 1,5 tunnin tai 2 tunnin välein.
Säännöllinen rintaruokinta auttaa hänen painoaan nousemaan ihanteelliseen määrään. Näin lapsesi kasvu ja kehitys eivät häiriinny.
3. Oikea imetysasento
Usein imetyksen lisäksi äitien on myös kiinnitettävä huomiota oikeaan imetysasentoon. Kiinnitä huomiota seuraavaan.
- Äiti on mukavassa asennossa, on suositeltavaa istua ja tukea vauvan vartaloa tyynyllä.
- Tuo vauva lähemmäs äidin rintaa pitäen häntä kiinni, yritä pitää pikkuinen ei liian kaukana äidin kehosta.
- Varmista, että vauva juo maitoa, kuuntele hänen ääntään nieltäessä.
Jos äiti imettää oikeassa asennossa, rintamaito pääsee helposti pikkuisen ruoansulatuskanavaan, jolloin se voi nostaa vauvan painoa.
4. Apua maidon kanssa
Jos maito on vähissä, yritä kääntyä lääkärin puoleen. Lääkärit voivat suositella maidon antamista keinona lisätä vauvan painoa.
Älä kuitenkaan lopeta imettämistä, rouva. Koska korvikkeen tarkoituksena on auttaa lisäämään ravintoaineiden saantia, ei korvaamaan rintamaidon toimintaa kokonaisuudessaan.
Kiinnitä huomiota lapsesi allergisiin ja ruoansulatusreaktioihin, jos äiti päättää antaa hänelle maitoa. Syynä on, etteivät kaikki vauvat voi juoda lehmänmaitoa.
5. Voittaa kielen solmio
Kielisolmio tai ankyloglossia on tila, jossa vauvan kieli on kiinnittynyt suun pintaan. Tämän seurauksena lapsesi kielen on vaikea liikkua vapaasti, mikä vaikeuttaa kunnolla imemistä.
Jos lapsesi kokee tämän, käänny välittömästi lääkärin puoleen. Suorita tarvittaessa kirurginen yritys katkaista yhteys kielen solmio tai mitä kutsutaan frenotomiaksi.
6. Laktoosi-intoleranssi ja lehmänmaitoallergia
Molemmat sairaudet voivat aiheuttaa lapsellesi terveysongelmia, kuten kuumetta, ripulia, yskää, hengenahdistusta ja kutinaa.
Jos lapsesi terveys häiriintyy, painonnousu on vaikeaa. Siksi yksi tapa lisätä äidin vauvan painoa on löytää ratkaisu muuhun ravintoon kuin lehmänmaidon saantiin.
Jos vauva on allerginen lehmänmaidolle, äiti voi antaa soijamaitoa. Sillä välin, jos lapsi on laktoosi-intoleranssi, äiti tarjoaa laktoositonta maitoa.
Älä unohda ottaa yhteyttä lääkäriin asianmukaisten neuvojen saamiseksi.
7. Anna runsaasti ravitsemuksellisia täydentäviä ruokia
Jos lapsesi on saavuttanut 6 kuukauden iän, äiti voi ottaa käyttöön täydentäviä ruokia (MPASI).
MPASI on yksi tapa lisätä vauvan painoa ja auttaa tarjoamaan riittävää ravintoa.
Anna hyviä rasvoja sisältäviä ruokia, kuten avokadoja. Äitien on myös tarjottava proteiinipitoisia ruokia, kuten kanaa ja lihaa.
Tee muunnelmia täydentävästä ruokalistasta niin, että lapsesi ravintosisältö on tasapainossa. Lisäksi sinun tulee olla varovainen antaessasi munia, koska lapsesi voi olla allerginen tälle yhdelle ruoalle.
8. Vauvan hieronta
Raportoitu lehdestäal Varhainen kehitys Vauvan hieronta on osoittautunut hyödylliseksi keinona lihoa ennenaikaisesti syntyneillä tai matalapainoisilla vauvoilla.
On suositeltavaa tehdä hellävarainen hieronta vauvan vatsalle ja raajoille 3 kertaa päivässä. Tavoitteena on auttaa hermojen kehittymistä ruoansulatusprosessissa.
9. Käytä kengurutekniikkaa
Toinen tapa lisätä vauvan painoa on soveltaa kengurutekniikkaa tai Kangaroo Mother Care .
Kyllä, kuten nimestä voi päätellä, tämä tekniikka muistuttaa tapaa, jolla kenguru hoitaa lastaan, nimittäin pitelemällä vauvaa koko ajan.
Lehden julkaisema tutkimus Perinataalinen koulutus , tutkijat seurasivat 40 vastasyntynyttä, joilla oli alhainen syntymäpaino.
Tulokset osoittivat, että kengurutekniikkaa saaneiden vauvojen paino nousi.
Temppu on pitää pikkuistasi sylissä niin usein kuin mahdollista. Yritä pitää äidin iho kosketuksessa vauvan kanssa ja pidä pikkuistasi rintaa vasten, jotta hän tuntee olonsa mukavaksi.
Tämä tekniikka osoittautuu kykeneväksi tarjoamaan positiivisen ärsykkeen pikkuisen hermoille, jotta ruoansulatusprosessi sekä kasvu ja kehitys toimivat hyvin.
10. Lepää tarpeeksi
Muutaman ensimmäisen ikäisen lapsesi tarvitsee paljon unta, joka on vähintään 12 tuntia joka päivä.
Varmista siksi, että vauva on aina mukavassa kunnossa, jotta hänen leponsa ei häiriinny. Se on myös tarkoitettu tapa lisätä vauvan painoa.
Varmista, että lapsesi huone on viileä, vaihda hänen vaatteensa säännöllisesti, jotta ei ole kuuma, pysy rauhallisena äläkä pidä melua, kun pikkuinen nukkuu.
11. Tarkista välittömästi lääkäriltä, jos vauva on sairas
Jos vauva on kiukkuinen, hänellä on kuumetta tai hänellä on merkkejä sairaudesta, hakeudu välittömästi lääkäriin. Anna kivun hoitoon lääkettä lääkärin ohjeiden mukaan.
Hoidon viivästyminen vaikuttaa haitallisesti lapsesi kasvuun ja kehitykseen ja voi alentaa painoa.
Lääkitys sairaana on yksi tapa, jota äitien on tehtävä lisätäkseen rakkaan vauvasi painoa.
Huimausta vanhemmuuden jälkeen?
Tule mukaan vanhemmuuteen ja löydä tarinoita muilta vanhemmilta. Et ole yksin!