Yrttisavukkeet ovat yksi niistä tuotteista, joita pidetään usein terveellisempänä, ja ne ovat vaihtoehto, kun haluat lopettaa tupakoinnin. Kyllä, monet ihmiset etsivät tapoja lopettaa tupakointi tällä savukkeella. Itse asiassa yrttisavukkeiden valmistaminen vaihtoehtoisena tapana lopettaa tupakanpoltto on väärä päätös. Miksi niin?
Mitä yrttisavukkeet ovat?
National Cancer Instituten raportin mukaan yrttisavukkeet ovat savukkeiden tyyppejä, jotka sisältävät sekoituksen kukkia, kasveja ja muita luonnollisia ainesosia.
Ensi silmäyksellä tämä savuke näyttää tavalliselta savukkeelta. Erona on, että nämä savukkeet eivät sisällä tupakkaa tai nikotiinia, kuten savukkeet yleensä.
Siksi nämä savukkeet eivät yleensä aiheuta nikotiiniriippuvuutta, kuten tupakka savukkeet tai höyrystys.
Näistä luonnollisista ainesosista valmistetuille savukkeille ei ole virallisia määräyksiä. Muista kuitenkin, että yrtti- tai luonnonlisäaineet eivät tarkoita, että nämä savukkeet ovat turvallisia keholle.
Yrttityypit, joita käytetään yleisesti savukkeina
On monia kasveja, joita käytetään usein savukkeiden täytteenä, mukaan lukien seuraavat:
- lootuksen lehti,
- laktrisijuuri,
- Jasmiini,
- ruusun terälehtiä,
- puna-apilan kukka ja
- ginseng.
Mainittujen eri yrttien lisäksi damiana on myös luettelossa kasveista, joita käytetään usein savukkeiden täytteenä.
Damiana on eräänlainen yrttikasvi, joka on hyödyllinen kehon terveydelle päänsäryn, yökastelun, masennuksen ja ummetuksen hoidosta.
Kasveja latinalaisilla nimillä Turnera diffuusi sitä tavataan yleisesti Etelä-Amerikan osavaltioissa.
Lehdet ja varret käytetään usein lääkkeiden valmistukseen useiden sairauksien parantamiseksi.
Periaatteessa damiananlehtien käyttö ei aiheuta sivuvaikutuksia, kunhan sitä käytetään oikein.
Damiaanlehdet voivat kuitenkin aiheuttaa terveysongelmia, jos niitä käytetään huolimattomasti, kuten yrttisavukkeiden valmistuksessa.
Hyötyjen sijaan yrttisavukkeet voivat itse asiassa aiheuttaa haitallisia sivuvaikutuksia, jotka eivät eroa paljon muista savukkeista.
Yrttikasvit eivät aina ole turvallisia kulutukseen, varsinkin jos et ota yhteyttä lääkäriin varmistaaksesi niiden turvallisuuden kehollesi.
Mitä vaaroja yrttisavukkeista on keholle?
Damiana-savukkeiden yhtenä yrttisavukkeista kerrotaan pystyvän luomaan yleisössä rentoutumisen ja lievän euforian tunteen.
Itse asiassa on vain vähän tieteellistä näyttöä, joka tukee damiana-savukkeiden tehokkuutta.
Tämän yhden savukkeen vaikutus on itse asiassa sama kuin tupakkasavukkeilla tai muilla savukkeilla yleensä.
Itse asiassa damiana-savukkeiden sivuvaikutukset voivat ylittää muiden savukkeiden vaikutukset, kun niitä käytetään pitkään.
Vaikka tupakoitkin harvoin, esimerkiksi sosiaalinen tupakoitsija, yrttisavukkeiden haittariski piilee myös terveydellään.
Tässä ovat erilaiset yrttisavukkeiden, erityisesti damianan, aiheuttamat vaikutukset:
1. Myrkyllinen
Damiana-kasvi sisältää useita kemiallisia yhdisteitä, joita kutsutaan syanogeenisiksi glykosideiksi. Tämä kemiallinen yhdiste voi vapauttaa syaanivetyä, joka on myrkyllinen aine, joka voi vahingoittaa kehoa.
Nämä yhdisteet vaikuttavat myös damianan tupakoitsijoiden aivojen ja hermoston toimintaan pitkällä aikavälillä.
Tupakansavussa syaanivety voi aiheuttaa erilaisia keskushermosto-ongelmia. Esiin tulevia ongelmia ovat lihasheikkous, päänsärky, huimaus ja oksentelu.
Samaan aikaan voimakkaille yrttitupakoijille altistuminen syanidivedylle saattaa aiheuttaa sydämentykytys, hengenahdistuksen, vapina, pyörtyminen ja kilpirauhasen toimintahäiriöt.
Tupakansavussa oleva syaanivety ei aiheuta myrkytystä tai kuolemaa lyhyessä ajassa.
Kuitenkin myrkyt, jotka kerääntyvät jokaiseen savukkeen hengitykseen, voivat vahingoittaa kehoa hitaasti.
2. Keuhkosyöpä ja monet muut vakavat sairaudet
Vaikka tämä yrttilehti ei sisällä tupakkaa tai nikotiinia kuten muut savukkeet, yrttisavukkeilla on silti haitallisia vaikutuksia kehoon.
Aivan kuten tupakkasavukkeet, nämä luonnolliset savukkeet tuottavat tervaa, tuhkaa ja hiilimonoksidia, jotka voivat edelleen kertyessään aiheuttaa keuhkosyöpää.
4 keuhkoongelmaa, jotka ovat alttiimpia aktiivisille tupakoijille
Tavallisia ihmisiä ei suositella polttamaan yrttejä, etenkään niille, joilla on verensokeriongelmia ja jotka käyttävät säännöllisesti lääkkeitä.
Taudin komplikaatioita voi esiintyä myös, jos sinulla on Parkinsonin tauti tai Alzheimerin tauti, mutta päätät polttaa tämän yhden savukkeen.
3. Allergiat
Jotkut ihmiset voivat kokea liioiteltuja allergisia reaktioita damianan tupakansavulle ja muille kasveille.
Vakavan allergisen reaktion merkkejä ovat hengitysvaikeudet, nokkosihottuma ja kasvojen tai suun turvotus.
Jos näin tapahtuu, ota välittömästi yhteys lääkäriin ensiapua varten.
Joidenkin kasviperäisten tuotteiden allergiset reaktiot voivat aiheuttaa hengenvaarallisen anafylaktisen sokin. Koska tämä tila voi alentaa verenpainetta ja hengitystä äkillisesti.
Ovatko vaihtoehtoiset yrttisavukkeet hyviä tupakoinnin lopettamisessa?
Yrttisavukkeiden sanotaan olevan terveellisempiä, koska kaikkia ainesosia pidetään luonnollisina.
Näitä savukkeita markkinoidaan, koska niihin ei ole lisätty kemikaaleja tai lisäaineita ja ne on rullattu 100-prosenttisilla puuvillasuodattimilla.
On totta, että tämäntyyppiset savukkeet eivät sisällä nikotiinia ja monia muita kemikaaleja. Valitettavasti ei ole todisteita siitä, että nämä savukkeet olisivat terveellisempiä tai turvallisempia kuin muut savukkeet.
Minnesotan yliopiston kansanterveyslaitos toteaa, että kaikkien savukkeiden savu sisältää monia syöpää aiheuttavia kemikaaleja, olivatpa ne sitten yrttejä, sähkösavukkeita, vape- tai vesipiippuja.
"Luonnollinen" tupakansavu ilman tupakkaa vapauttaa edelleen tervaa, hienojakoisia hiukkasia ja hiilimonoksidia, jotka ovat haitallisia terveydelle.
Nämä savukkeiden pienet hiukkaset voivat päästä syvimpiin keuhkoihin ja ärsyttää hengitysteitä.
Siksi tätä luonnollista savuketta ei voi käyttää vaihtoehtona niille teistä, jotka lopettavat tupakoinnin.
Syynä on, että tupakan korvikkeilla ei pitäisi olla samoja tai jopa pahempia riskejä kuin savukkeilla.
Sen sijaan, että valitsisit yrttisavukkeita, mikä on tietysti väärin, on parempi tehdä muita, terveellisempiä tapoja lopettaa tupakointi.
Apteekissa voit käyttää lääkkeitä tupakoinnin lopettamiseksi, syömällä tupakoinnin lopettamiseen tarkoitettuja ruokia, tupakoinnin lopettamiseen tarkoitettuihin terapioihin, kuten nikotiinikorvaushoitoon.
Sinun tulee kuitenkin edelleen neuvotella lääkärisi kanssa, jotta voit löytää oikean tavan lopettaa tupakointi.