Murrosikä tai murrosikä on merkki siitä, että lapsesi on alkanut kasvaa. Tässä vaiheessa lapsi kokee fyysisiä muutoksia, jotka ovat aivan erilaisia kuin ennen. Vanhempana voit seurata ja kouluttaa lastasi, kun hän saavuttaa murrosiän, jotta hän ei ylläty tai tuntee olonsa epänormaaliksi.
Mikä on murrosikä ja milloin se tapahtuu?
Nuorten kehitysvaiheessa lapset kokevat murrosiän. Tätä termiä käytetään, kun lapsen kehossa on esiintynyt hormonaalisia muutoksia, jotka liittyvät hänen sukuelinten kypsymiseen.
Useimmat tytöt alkavat murrosiän ollessaan noin vuoden iässä 8-13 vuotta.
Pojilla murrosikää koetaan heidän tullessaan ikä 10-16 vuotta. Kyllä, pojat käyvät murrosiän läpi myöhemmin kuin tytöt.
Tässä vaiheessa tulee olemaan kasvun huippu (kasvupyrähdys) lapset, mikä on toiseksi nopeimmin kasvava ajanjakso vauvaiän jälkeen.
Kids Healthin lainauksen mukaan murrosikä saa lasten kehon ja sukupuolielimet kehittymään aikuisiksi.
Tyttöjen murrosiän ominaisuudet
Poikien ja tyttöjen fyysiset muutokset murrosiässä ovat erilaisia. Itse asiassa murrosiän alkamisikä on myös erilainen näiden kahden välillä.
Tytöt saavuttavat yleensä murrosiän aikaisemmin kuin pojat.
Ensimmäiset murrosiän merkit tytöillä
Ensimmäinen murrosikäisten tyttöjen ominaisuus on rintojen kasvu. Tämä rintojen kasvu ei välttämättä edes tapahdu samanaikaisesti.
Esimerkiksi toinen rinta muodostuu aikaisemmin kuin toinen rinta.
Lisäksi toinen varhainen ominaisuus, jonka tytöt kokevat murrosiässä, on karvojen kasvu käsissä ja jaloissa.
Paitsi, että myös sukupuolielinten alueella ja kainaloissa olevat hiukset alkavat kasvaa.
Jos lapsella on ollut rintojen kasvua ja karvojen kasvua häpyssä ja kainaloissa, merkki saavuttaa pian kasvun huippunsa.
Tyttöjen murrosiän jatkumisen ominaisuudet
Tyttöjen kokemat murrosiän ominaisuudet eivät pysähdy vain ensimmäisiin merkkeihin. Lisäksi teini-ikäiset tytöt kokevat useita muita murrosiän piirteitä, kuten:
- Menarche tai ensimmäiset kuukautiset.
- Alkaa kasvaa näppylöitä kasvoille
- Rinnat kasvavat, kunnes ne ovat kuin aikuiset
- Hiukset sukupuolielinten ja kainaloiden alueella paksuuntuvat
- Ohuiden viiksien esiintyminen joillakin tytöillä
- On helpompi hikoilla
- Alkaa kokea emätinvuotoa
- Pituus nousee dramaattisesti kuukautisten jälkeen, yleensä 5-7,5 cm vuodessa.
- Paino alkaa nousta
- Lonkat suurenevat ja vyötärö pienenee
Kyllä, tyttäresi kokee ajan myötä jotkin yllä mainituista murrosiän ominaisuuksista.
Kuukautiset alkavat yleensä noin 18 kuukauden - 2 vuoden kuluttua siitä, kun lapsella on ensimmäiset murrosiän merkit.
Lapsesi keho alkaa kasvaa, erityisesti käsivarsissa, reidissä, käsissä ja jaloissa, koska sillä on rasvavarastoja. Siksi murrosiässä teinitytöillä on taipumus lihoa.
Itse asiassa lasten ei tarvitse noudattaa ruokavaliota vain puberteetin aikana nousseen painon pudottamiseksi.
Sen sijaan, että hän laihtuisi, tämä voi itse asiassa estää kasvua ja seksuaalista kehitystä.
Sen sijaan, että antaisit lapsesi laihduttaa, sinun tulee säätää lapsen ruokavaliota niin, että hänen painonsa pysyy vakaana.
Tarjoa erilaisia terveellisiä ja ravitsevia ruokia, kuten vähärasvaista lihaa ilman nahkaa, kalaa, täysjyvätuotteita, vihanneksia ja hedelmiä.
Lisäksi tyttäresi pituus myös kasvaa. Siksi ennen kuukautisten alkamista on tärkeää, että tyydytät aina ravintotarpeesi.
Tällä pyritään maksimoimaan lapsen pituuden kasvu.
Poikien murrosiän piirteet
Hieman poiketen tytöistä, pojat osoittavat murrosiän ominaisuudet myöhemmin kuin tytöt.
Poikien murrosiän ominaisuudet, nimittäin:
Ensimmäiset murrosiän merkit pojilla
Ensimmäinen ominaisuus, joka osoittaa, että poika on tulossa murrosikään, on kivesten suureneminen. Yleensä tämä tapahtuu 11-vuotiaana.
Sen jälkeen seurasi peniksen koon suureneminen. Seuraavaksi kiharat hiukset sukupuolielinten alueella alkavat kasvaa, myös lapsen kainaloissa.
Poikien murrosiän jatkumisen piirteet
Varhaisen murrosiän kokemien murrosiän merkkien lisäksi tässä on joitain muita merkkejä, joita lapset kokevat murrosiän aikana:
- Peniksen ja kivesten kasvu
- Pojan kivespussi tulee tummemmaksi
- Hiukset sukupuolielinten ja kainaloiden alueella paksuuntuvat
- Lisääntynyt hien tuotanto
- Näen märkää unta.
- Äänessä on muutos, joka on tulossa raskaammaksi
- Alkaa kasvamaan aknea sekä kasvoille että vartalolle
- Poikien pituus kasvaa 7-8 cm joka vuosi
- Muodostuneet lihakset kehossa
- Alkaa kasvaa karvoja kasvoille
Murrosiässä pojilla voi olla erektio ja siemensyöksy. Ensimmäinen siemensyöksy tai spermarche on yleensä helpoimmin tunnistettavissa oleva murrosiän piirre pojilla.
Siemensyöksylle on yleensä ominaista märkät unet, mutta itse erektio voi tapahtua spontaanisti, kun lapsi herää ilman näkyvää syytä.
Pojilla kasvun huippu saavutetaan noin kahden vuoden kuluttua ensimmäisten murrosiän merkkien ilmestymisestä.
Hän kokee korkeimman kasvun sekä pituuden että painon yhdessä.
Murrosiän aikana tapahtuva elinten kasvu ja kypsyminen johtuvat aivojen tuottaman GnRH-hormonin (gonadotropiinia vapauttavan hormonin) muutoksista.
Tämä hormoni on vastuussa nuoren elinten toiminnan kypsymisestä murrosiän aikana.
Jos tytöillä on enemmän rasvamassaa murrosiässä, pojilla on enemmän lihasmassaa.
Nuorten kasvu murrosiän aikana
Hieman edellä on selitetty, että teini-ikäisillä pojilla ja tytöillä on oma murrosikä.
Katso alta lisää selityksiä nuorten kasvusta murrosiän aikana.
Nuorten tyttöjen kasvu
Kun tämä murrosikä alkaa, tytöt kokevat kasvupyrähdyksen ja alkavat kuukautiset ensimmäistä kertaa. Kaksi vuotta murrosiän saavuttamisen jälkeen hän saavuttaa yleensä huippukorkeutensa.
Kaksi vuotta murrosiän saavuttamisen jälkeen tytöt saavuttavat yleensä huippukorkeutensa.
Vaikka tytön kasvun huippu on ennen kuukautisia, hänen pituus kasvaa yleensä kuukautisten jälkeen vielä 7-10 cm enemmän.
Pituuden kasvu kuukautisten jälkeen ei kuitenkaan tapahdu nopeasti verrattuna ennen kuukautisia.
Ei vain ravintoaineiden puutteen vuoksi, kasvun hidastuminen voi johtua myös terveysongelmista, erityisesti aivolisäkkeessä tai kilpirauhasessa.
Syynä on, että nämä rauhaset tuottavat kasvulle ja kehitykselle tärkeitä hormoneja.
Jos hormonien tuotanto estyy näiden rauhasten häiriöiden vuoksi, kasvu- ja kehitysprosessi ei suju kitkattomasti.
Poikien kasvu
Poikien pituus kasvaa yleensä noin 9,5 cm vuodessa murrosiän aikana. Joten pojan pituus voi nousta murrosiän aikana noin 31 cm.
Tytöillä esiintyvä pituuden nousu on yleensä edelleen tätä lukua pienempi.
Teini-ikään tullessa pojat ovat siis edelleen tytöjä pidempiä, vaikka murrosikä onkin hitaampaa.
Tämä murrosiän prosessi kestää 2-5 vuotta. Eli tänä aikana korkeus voi silti kasvaa nopeasti maksimikorkeuteen.
Ajan perusteella murrosiän kehitys jaetaan 2 ryhmään, nimittäin:
- nopea kehitys (varhain kypsyy), joka alkaa murrosiän noin 11-12-vuotiaana
- Hidas kehitys (myöhään kypsyy), alkaen murrosiässä noin 13 tai 14 vuoden iässä
Tietyt olosuhteet voivat haitata lapsen kasvua, mukaan lukien terveysolosuhteet, joihin kilpirauhanen vaikuttaa ja kasvuhormonin puute.
Lisäksi pojan pituuden kasvu ei ole optimaalista, jos et täytä hänen ravintotarpeensa kunnolla.
Murrosiän aikana ilmenevät ongelmat
Kuten edellä on selitetty, on olemassa tietty ikäjakauma, jolloin teini-ikäiset käyvät läpi murrosiän.
Varhaisen murrosiän kaltaiset ongelmat eivät kuitenkaan ole mahdotonta, murrosikä voi olla myöhässä tai jotkut eivät sitä edes koe.
Tässä on erilaisia murrosiän aikana ilmeneviä ongelmia:
1. Varhainen murrosikä nuorilla
Lapsen sanotaan kokeneen varhaista murrosikää tai ennenaikaista murrosikää, jos hän on kokenut murrosiän ominaisuudet aikaisemmin ennen aikansa alkamista.
Tämä tila ilmenee 9-vuotiaana pojilla ja 8-vuotiaana tytöillä.
Varhainen murrosikä on epänormaalia kasvua, joka voi vaikuttaa lasten fyysiseen ja henkiseen kasvuun tulevaisuudessa.
Monissa tutkimuksissa ei ole erityisesti tarkasteltu varhaisen murrosiän vaikutuksia. Chongqingin lääketieteellisen yliopiston tekemä tutkimus kuitenkin raportoi, että tämä tila voi aiheuttaa riskin heikentää siemennesteen laatua.
Varhaisella murrosiällä tiedetään olevan kaksi erilaista kehitystä, nimittäin:
Keski varhainen murrosikä
Varhaisen murrosiän tyyppi, joka on yleinen ja jolle on ominaista sukurauhasten hormonien erittäminen (ulos) aivojen aivolisäkkeestä liian nopeasti.
Tämä laukaisee kivesten ja munasarjojen toiminnan sukupuolihormonien tuottamiseksi ja aiheuttaa murrosiän aikaisemman.
Perifeerinen varhainen murrosikä
Tämä tila on harvinainen ennenaikaisen murrosiän tyyppi. Sille on ominaista sukupuolihormonien tuotannon alkaminen lisääntymiselinten toimesta, mutta ilman aivorauhasten toimintaa.
Varhainen perifeerinen murrosikä on yleensä merkki lisääntymiselinten, lisämunuaisten tai kilpirauhasen vajaatoiminnasta.
Kehon valmistautumattomuus kokea muutoksia liian nopeasti voi aiheuttaa lasten kasvun epätasapainoa. Tämän seurauksena heidän fyysinen ja henkinen kasvu ei ole optimaalista.
Varhainen murrosikä vaikeuttaa myös lasten emotionaalista ja sosiaalista sopeutumista.
Itseluottamus- tai hämmennysongelmia kokevat useimmiten tytöt fyysisten muutosten vuoksi.
Lisäksi pojilla ja tytöillä voi esiintyä käyttäytymismuutoksia käyttäytymismuutosten seurauksena mieliala ja on taipumus olla ärtyisempi.
Pojat voivat olla aggressiivisia ja heillä voi olla seksihaluja, jotka eivät sovi heidän ikänsä.
2. Myöhäinen murrosikä
Joissain tapauksissa lapset eivät vieläkään tunne muutoksia murrosikään mennessään. Tämä tila tunnetaan myös nimellä myöhään tai viivästynyt murrosikä.
Viivästynyt murrosikä voi esiintyä sekä pojilla että tytöillä. Pojilla merkit näkyvät, kun peniksen koko ei ole kasvanut 14 vuoden ikään mennessä.
Tytöillä oireet näkyvät silloin, kun rinnat eivät ole vielä kehittyneet 13-vuotiaana.
Yleensä tämä tila ei ole vakava, koska sitä voidaan hoitaa hormonihoidolla. Sinun on kuitenkin vanhempana otettava ensin yhteys lääkäriin.
Lapsi arvioidaan ensin selvittääkseen, mikä aiheuttaa tämän tilan. Jos siihen vaikuttavat tietyt hormoneihin vaikuttavat sairaudet, on mahdollista, että tällä voi olla vaikutusta hedelmällisyysongelmiin.
On useita syitä, joiden vuoksi teini-ikäiset voivat kokea tämän, mukaan lukien:
perinnöllisyys
Perinnölliset tekijät ovat yleinen syy murrosiän viivästymiseen.
Älä panikoi, koska tämä tila ei vaadi hoitoa. Odota vain merkkejä. Mutta jos olet huolissasi, käy lastenlääkärisi konsultaatiossa.
Terveysongelmia
Lapset, joilla on krooninen sairaus, kuten diabetes, munuaissairaus tai jopa astma, kokevat todennäköisemmin murrosiän viivästymisen.
Siksi, vaikka lapsellasi olisi krooninen sairaus, varmista, että teini-ikäisen ravitsemus on riittävä.
Kromosomiongelmat
Jotkut teini-ikäiset, joilla on viivästynyt murrosikä, voivat johtua myös kromosomiongelmista. Esimerkiksi kuten Turnerin syndrooma, jolloin yksi naisen X-kromosomeista on epänormaali tai puuttuu.
Miehillä esimerkiksi Klinefelterin oireyhtymä, jossa on ylimääräinen X-kromosomi, jonka ratkaisemiseksi sinun on otettava yhteys lääkäriin.
3. Teini-ikäiset eivät voi käydä läpi murrosikää
Lääketieteellisesti tämä tila tunnetaan Kallmannin oireyhtymänä. Tämä on harvinainen geneettinen sairaus ihmisillä, joka määritellään murrosiän viivästyneiksi tai puuttuviksi oireiksi.
Tämä tila, joka voi esiintyä naisilla tai miehillä, liittyy häiriintyneeseen hajuaistiin. Testosteronitasot miehillä ja estrogeeni- ja progesteronitasot naisilla laskevat kehossa.
Tämä tila johtaa toissijaisen sukupuolen kasvun epäonnistumiseen kummassakin sukupuolessa. Tämän sairauden pääasiallinen hoito on hormonikorvaushoito.hormonikorvaushoito).
Hormonikorvaushoidon määrä säädetään normaalille sukupuolihormonitasolle kyseisessä ikäryhmässä riippuen henkilön iästä diagnoosin yhteydessä.
Käänny lääkärin puoleen, jos sinulla on lisäkysymyksiä
Yleensä vanhemmat ovat huolissaan, jos heidän lapsensa ei osoita murrosiän piirteitä hänen tullessaan murrosikään.
Muista kuitenkin, että jokaisella lapsella on oma aika kokea yllä mainitut murrosiän merkit.
Ei ole koskaan haittaa kääntyä lääkärin puoleen, jos lapsellasi on ongelmia murrosiässä.
Lääkäri auttaa sinua löytämään oikean tavan hoitaa lapsesi ongelmaa tilan mukaan.
Huimausta vanhemmuuden jälkeen?
Tule mukaan vanhemmuuteen ja löydä tarinoita muilta vanhemmilta. Et ole yksin!