Jalat ovat heikot ja tärisevät, mikä voi osoittaa, että kehossasi on jotain vialla. Ei harvoin tämä tila voi johtaa tasapainon menettämiseen ja lopulta kaatumiseen. Mikä pahempaa, tämä heikkojen jalkojen tila voi johtaa siihen, ettet pysty kävelemään tai seisomaan vahvana. Mikä aiheuttaa heikot jalat ilman voimaa?
Miksi jalkani ontuivat yhtäkkiä?
Heikot jalat voivat olla merkki tietyistä terveysongelmista. Tämän ongelman voi kokea kuka tahansa riippumatta siitä, kuinka usein ja kovasti henkilö käyttää jalkojaan päivittäisessä toiminnassa.
1. Aivohalvauksen oireet
Yhtäkkiä heikolta tuntuvat jalat voivat olla aivohalvauksen oire. Aivohalvauksen oireista johtuvaa jalkojen heikkoutta ilmenee, kun aivohalvaus vahingoittaa aivoja, erityisesti alueella, joka ohjaa jalkoihin lähetettyjä hermosignaaleja.
Tämä vaurio johtaa liikkeen vähenemiseen, jota kutsutaan pareesiksi tai plegiaksi, mikä tarkoittaa täydellistä halvaantumista.
2. Diabetes
Heikot jalat voivat olla yksi diabeetikkojen komplikaatioiden oireista. Joskus diabeetikoille kehittyy eräänlainen hermovaurio, joka tunnetaan nimellä neuropatia.
Tämä hermovaurio vaikuttaa sääreihin ja aiheuttaa jalkojen heikkenemistä. National Diabetes Information Clearinghouse arvioi, että noin 60 prosentilla diabeetikoista on jonkinlainen hermovaurio, joka heikentää jalkoja.
3. Piriformis-oireyhtymän oireet
Piriformis-oireyhtymä on hermo-lihashäiriö, joka ilmenee, kun piriformis-lihas painaa iskiashermoa. Piriformis-lihas on litteä, -muotoinen lihas bändi sijaitsee pakaroissa lähellä lonkkanivelen yläosaa. Tämä lihas on tärkeä alavartalon liikkeessä, koska se stabiloi lonkkaniveltä ja nostaa ja pyörittää reittä poispäin vartalosta.
Nämä lihakset auttavat sinua kävelemään, siirtämään painoasi jalalta toiselle ja ylläpitämään tasapainoa. Sitä käytetään myös urheilulajeissa, joihin liittyy reiden nostaminen ja kiertäminen, ja se on läsnä melkein jokaisessa lonkka- ja jalkaliikkeessä. Ei harvoin tämä tila voi myös saada jalat tuntumaan heikoksi.
4. Selkärangan ongelmat
Selkäytimeen ja hermoihin vaikuttavat sairaudet voivat aiheuttaa jalkojen heikkoutta ja muita oireita, kuten polttamista, kipua, pistelyä tai puutumista. Jotkut selkärangan ongelmista, jotka voivat aiheuttaa jalkojen heikkoutta, ovat:
- Selkärangan niveltulehdus.
- Selkäytimen vaurio.
- Paise tai kasvain selkäytimessä.
- Selkärangan rappeuttava sairaus (spondyloosi).
Kuinka hoitaa heikkoja jalkoja?
Joidenkin yllä olevien heikkojen jalkojen esimerkkien perusteella hoito voi perustua taustalla olevaan sairauteen, joka aiheuttaa sen. Esimerkiksi, jos jalkojen heikkous johtuu jalan murtumasta tai selkärangan ongelmasta, leikkaus tai fysioterapia auttaa lievittämään tilaa.
Jos jalkojen heikkouden syy on jokin neurologinen häiriö, ota yhteys neurologiin asianmukaista hoitoa varten.