Teetkö tällä hetkellä raskaus- tai promil-ohjelmaa? Jos näin on, sinun pitäisi tietää joitakin tapoja tulla raskaaksi nopeasti, joita voit harjoitella kumppanisi kanssa. Tässä on joitain vinkkejä raskaaksi tulemiseen kokonaisuudessaan.
Kuinka tulla raskaaksi nopeasti, joka voidaan tehdä kumppanin kanssa
Useimmille pariskunnille raskaus on edellytys, jota on odotettava naimisiinmenon jälkeen.
Health Directin lainaamana raskaus on kuitenkin hyvin monimutkainen prosessi ja monet tekijät vaikuttavat siihen.
Jotkut naiset voivat tulla raskaaksi nopeasti, mutta on myös naisia, joiden raskaaksi tuleminen kestää kauemmin, vaikka he ovat harrastaneet säännöllistä seksiä kumppanin kanssa.
Itse asiassa raskausprosessi ei riitä pelkästään seksiin, vaan siihen vaikuttavat monet tekijät.
Tässä on joitain vinkkejä tai tapoja tulla raskaaksi nopeasti, joita voit tehdä, jos teet raskausohjelmaa:
1. Poista ehkäisy
Jos olet aiemmin käyttänyt ehkäisyä, sinun tulee poistaa ehkäisyvälineet välittömästi, jotta voit tulla raskaaksi nopeasti.
Joillakin ehkäisyvälineillä kestää kuitenkin jonkin aikaa ennen kuin raskaus tulee.
Lopeta esimerkiksi progesteronihormonia sisältävä Depo-Provera-injektio noin 9 kuukautta ennen raskauden suunnittelua.
2. Tarkista terveydentilasi lääkäriltä
Ennen raskausohjelman aloittamista lääkärintarkastus lääkärin kanssa on tärkeä askel, joka on tehtävä.
Terveystarkastukset ja hedelmällisyystestit ovat erittäin hyödyllisiä sen varmistamiseksi, että sinä ja kumppanisi olette molemmat terveitä ja voitte aloittaa raskaaksi tulemisen heti.
Jos sinulla ja kumppanillasi on ongelmia, jotka estävät ohjelman tulemisen raskaaksi, tämä voidaan hoitaa varhaisessa vaiheessa.
Muista, että mitä nopeammin ongelma tunnistetaan, sitä nopeammin lääkärisi voi hoitaa tilasi.
Älä unohda kysyä lääkäriltäsi hedelmällisyyslääkkeitä, jotka ovat turvallisia kulutukseen raskausohjelman aikana.
3. Tiedä, milloin hedelmällinen ajanjakso
Yksi vinkeistä tai muista tavoista tulla raskaaksi nopeasti on tietää, milloin hedelmällinen kuukautesi on.
Hedelmällinen ajanjakso on ovulaation aika, jolloin munasarjat vapauttavat munasolun.
Hedelmällinen ikkuna tulee yleensä muutama päivä kuukautisten jälkeen kuukautiskierrostasi riippuen.
Tietämättä hedelmällisyyttä, sinun on vaikeampi tulla raskaaksi, vaikka olet usein harrastanut seksiä.
Siksi, kun olet raskaana, sinun on tiedettävä, milloin munasolu vapautuu naisen kehossa.
Sinun on muistettava, että munat vapautuvat normaalisti kerran kuukaudessa ja se on hedelmällinen ajanjakso tapahtui vain muutaman päivän.
Siksi olisi parempi, jos et missaa tätä mahdollisuutta nopeana tapana tulla raskaaksi kuukautisten jälkeen.
Jos todella haluat tulla raskaaksi nopeasti tai olet mukana raskautumisohjelmassa, seksin harrastaminen kumppanin kanssa hedelmällisyyden aikana on paras tapa.
Jos haluat olla tarkempi, käytä hedelmällisen ajanjakson laskin Tämä on hedelmällisen ajanjakson laskeminen.
Muista, että hedelmällisyyden lisäksi naisilla on myös ikäraja raskaaksi tulemiselle, mikä voi vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Tämä tarkoittaa, että mitä vanhempi olet, sitä vähemmän todennäköisesti tulet raskaaksi.
4. Harrasta seksiä säännöllisesti
Säännöllinen seksi tiettyyn aikaan on yksi tapa tai neuvoja tulla raskaaksi nopeasti luonnollisesti.
Vaikka useimmat parit tekevät sen ennen nukkumaanmenoa, jotkut asiantuntijat sanovat, että siittiöiden tuotanto on suurin aamulla.
Siksi ei ole mitään väärää, jos harrastat seksiä aamulla promillen aikana.
Ajan lisäksi ehkä olet kuullut joistakin seksuaalisista asennoista tullaksesi nopeasti raskaaksi.
Kun olet promil, ei koskaan tee pahaa kokeilla tiettyjä seksiasentoja muunnelmana.
Nopeasti raskaaksi tulemisen vinkeinä tärkeintä on löytää mukavin asento yhdynnän aikana kumppanisi kanssa.
Periaatteessa mikä tahansa seksiasento voi olla hyvä tapa tulla raskaaksi nopeasti, kunhan teet sen oikeaan aikaan.
5. Säilytä miesten siittiöiden laatu ja määrä
Siittiöt voivat hedelmöittää naisen munasoluja, kun ne ovat terveitä, vahvoja ja suuria määriä.
Tässä on joitain tapoja parantaa siittiöiden laatua ja määrää tullaksesi nopeasti raskaaksi, nimittäin:
Vähennä alkoholin kulutusta
Alkoholi- ja lapsettomuustutkimuksessa selitettiin, että yksi tavoista, joita tulee välttää, jotta raskaaksi tuleminen nopeasti, on alkoholin juonti.
Syynä on se, että alkoholin juominen päivittäin voi alentaa testosteronitasoja ja siittiöiden määrää sekä lisätä epänormaalien siittiöiden määrää.
Lopeta tupakoiminen
Tupakointi voi heikentää terveiden siittiöiden suorituskykyä ja laatua, erityisesti raskausohjelman aikana.
Siksi yksi tapa tai vinkkejä tulla raskaaksi nopeasti on auttaa pariskuntia lopettamaan tupakointi.
Säilytä normaali paino
Liikalihavuus ei myöskään ollut hyvä hedelmällisyyspareille raskausohjelman aikana.
Koska liikalihavuus voi vähentää siittiöiden määrää ja hidastaa niiden liikkumista.
Riittävät ravintotarpeet
Muista, että oikea ravitsemus voi auttaa valmistamaan kehosi terveelliseen raskauteen.
Tämä helppo tapa tulla raskaaksi nopeasti voidaan tehdä täyttämällä vitamiineja ja siittiöitä lannoittavia ruokia, kuten C-vitamiinia, D-vitamiinia, sinkkiä, foolihappoa ja kalsiumia.
Valitse raskausohjelman aikana runsaasti ravintoaineita sisältäviä ruokia. Erityisesti ruoat, jotka sisältävät paljon foolihappoa, rautaa ja kalsiumia.
Älä ota kuumia kylpyjä
Kuumat lämpötilat voivat tappaa siittiöitä, joten on tärkeää välttää kuumia kylpyjä raskauden aikana.
Siksi voit käyttää vettä, joka ei ole liian kuumaa tai lämmintä.
Kivekset voivat toimia kunnolla 34,4-35,6 °C:ssa, normaalin ruumiinlämpötilan alapuolella.
6. Hallitse stressiä
Jos olet raskaaksi tulemisohjelmassa, sinun ei pitäisi olla liian stressaantunut. Tämä tila voi häiritä ovulaatiota (munien vapautumista), mikä häiritsee raskausohjelmaa.
Tapa tulla raskaaksi nopeasti elä raskausohjelma rennosti ja nauti seksistä kumppanisi kanssa.
On parasta olla ajattelematta liikaa siitä, onnistuitko tulemaan raskaaksi vai et, koska se voi johtaa stressiin.
7. Käytä terveellisiä elämäntapoja
Kun sinä ja kumppanisi käytte raskausohjelmassa, asia, joka voidaan tehdä, on elää terveellisiä elämäntapoja.
Lannoitusruokien kulutus ja säännöllinen liikunta voivat olla keino tai vinkkejä tulla raskaaksi nopeasti.
Paitsi että tämä tapa tehdään myös niin, että saat myöhemmin terveen raskauden.
Kuinka tulla raskaaksi nopeasti keskenmenon jälkeen
Jos sinulla on ollut useampi kuin yksi keskenmeno, on normaalia murehtia uudelleen raskaaksi tulemisesta.
Itse asiassa on olemassa vinkkejä raskaaksi tulemiseen nopeasti kyretin tai keskenmenon jälkeen jopa ennen kuukautisten palautumista normaaliksi.
On huomattava, että keskenmenon jälkeen keho pystyy suorittamaan lisääntymissyklin tavalliseen tapaan.
Lisäksi yleensä hedelmällisyys on palannut normaaliksi kuukauden kuluttua kurettauksesta tai keskenmenosta.
On kuitenkin parasta, jos sinä ja kumppanisi odotat seksiä keskenmenon jälkeen, kunnes kipu tai verenvuoto on lakannut kokonaan.
Näin vältetään riskien, kuten infektioiden ja muiden, esiintyminen.