Ensimmäinen yö on tuoreen avioparin odotetuin yö. Ensimmäinen yö on jännittävä yö monille pariskunnille, ja ehkä yhdelle teistä. Voi olla, että ensimmäinen yö on kaiverrettu yhdeksi kauneimmista muistoista pariskunnalle elämälle ja kuolemalle. Mitkä ovat miesten tärkeimmät ensimmäisen yön valmistelut?
Ensimmäisen yön valmistautuminen aviomieheen
Miehille ensimmäinen yö on tapahtuma, joka osoittaa kiintymystä avioliiton alkuaikoina.
Jos et valmistaudu kunnolla, tämä ilta voi olla katastrofi, joka vahingoittaa suhdettasi vaimosi kanssa tulevaisuudessa.
Joten, mitkä ovat aviomiesten ensimmäisen yön valmistelut?
1. Säännöllinen fyysinen harjoittelu jo kauan ennen häitä
Sängyssä kestävyyttäsi saat säännöllisellä ja suunnatulla fyysisellä harjoittelulla.
Voit harrastaa painonnostoa ja juoksumattoa osoitteessa kuntosali, harrastaa säännöllisesti juoksua tai intensiivistä urheilua, kuten Muay Thaita.
Itse asiassa säännöllinen fyysinen harjoittelu voi parantaa kykyä pystyttää penis. Miksi niin? Säännöllinen liikunta parantaa sydän- ja verisuoniterveyttä.
Tämä tarkoittaa, että se käynnistää verisuonia. Peniksessä ei ole luita, joten se voi saada erektion, koska veri täyttää peniksen alueen suonet, kun tunnet olosi rentoutuneeksi.
Lisäksi liikunta auttaa lievittämään stressiä. Kun verenkiertosi on tasainen ja rento, sinun ei tarvitse huolehtia erektiovaikeudesta.
2. Valmistaudu esiintymiseen
Varmista, että näytät parhaalta päästä varpaisiin. Varmista, että hiuksesi ovat siistit ja hyvin hoidetut, eivät sotkuiset, haisevat pahalta ja jopa hilsettä.
Varmista myös, että koko vartalo on puhdistettu ja poista kaikki lika.
3. Suunnittele mitä teet sängyssä
Ian Kerner, PhD, seksiterapeutti kertoo WebMD:lle yleisistä ensimmäisen yön virheistä.
Hän ehdottaa, että yksi niistä on aloittaa ensimmäinen yö suoraan sängyssä.
Itse asiassa seksuaalinen halu ei ilmesty heti. Voit tehdä tämän pitämällä häntä kädestä, hieromalla häntä, halaamalla tai suudella häntä olohuoneessa tai jopa ruokasalissa.
Lämpimällä halauksella aloittaminen 30 sekunnin ajan stimuloi oksitosiinia, naishormonia, joka tuottaa yhteyden ja luottamuksen tunteen.
Voit myös aloittaa romanttisella keskustelulla. Itse asiassa tämä pieni keskustelu voidaan työntää kohtausten väliin.
Loppujen lopuksi ensimmäinen yö ei ollut pelkästään seksiä.
4. Valmistele paras sijainti
Ensimmäisen yön valmistautumisessa ei myöskään kannata jättää väliin parasta paikkaa.
Ei useinkaan ihmiset menevät häämatkalle 5 tähden hotelliin kauniilla turistialueella saadakseen tämän kokemuksen.
Valmista paras paikka alkaen patjasta, peiton väristä, huoneen lämpötilasta, jopa huoneen pimeydestä tai valosta.
Monet naiset pitävät romanttisista vivahteista, kuten kynttilöitä romanttisesta musiikista ensimmäisenä yönä.
Varmista myös paras paikkasi ensimmäiseksi yöksi poissa väkijoukosta ja melusta.
Tietenkään iloa, jota sinä ja kumppanisi tunnette ensimmäisenä yönä, ei haluta jakaa muiden kanssa.
5. Ravinteiden kulutus lisäämään energiaa pidempään
Ruoka ja juoma ovat myös erittäin tärkeitä ensimmäiselle valmistautumisillallesi.
Miksi niin? Ruoat ja juomat sisältävät elimistölle hyödyllisiä ravintoaineita esimerkiksi energia-aineenvaihdunnassa.
Lisäksi terveellinen ja puhdas ruoka on tärkeää. Et tietenkään halua ripulin oireiden tulevan yhtäkkiä ja pilata kohtauksen, joka on huipussaan.