Vatsakipu reagoi vatsalihaksiin, vatsan elimiin tai vatsan lähellä oleviin elimiin. Tämä tila on yleinen ja voi johtua monista asioista. Tunne erilaiset sairaudet, jotka yleensä aiheuttavat vatsakipua.
Erilaisia vatsakipujen syitä
Jos vatsakipu ei häviä, kannattaa kiinnittää huomiota siihen, mistä kipu oikein tulee ja onko sinulla muita kipuun liittyviä oireita. Tässä on joitain tiloja, jotka usein aiheuttavat vatsakipua.
1. Ummetus
Ummetukseksi määritellään ummetusvaikeudet tai se, että ei pysty ulostamaan ollenkaan yli kolmena peräkkäisenä päivänä.
Kun suoli ei voi liikkua, uloste kerääntyy paksusuoleen. Jos se pahenee, alavatsasi voi turvota ja aiheuttaa kipua.
Ummetusta voi esiintyä missä iässä tahansa. Ummetuksen välttämiseksi sinun tulee juoda runsaasti vettä ja kuitupitoisia ruokia ruokavaliossasi. Säännöllinen liikunta voi myös helpottaa ruoansulatusta.
2. Ripuli
Vatsakipu voi johtua myös vaikeasta ripulista, jossa ulosteen kunto on vetistä ja vetistä. Kun sinulla on ripuli, sinulla voi olla suolistoa vähintään kolme kertaa päivässä.
Yleensä ripuli kestää 1-2 päivää. Jotkut potilaat toipuvat itsestään tästä tilasta.
Jos se kuitenkin kestää yli 3 päivää, se voi olla merkki mahalaukun tulehduksesta tai muusta vakavammasta tilasta. Jos näin on, potilas tarvitsee lääkärin hoitoa.
3. Gastroenteriitti tai mahaflunssa
Gastroenteriitti (tunnetaan myös nimellä mahaflunssa tai oksentelu) voi olla vatsakipujen syy. Vatsakivun lisäksi tyypillisiä oireita ovat ripuli, pahoinvointi ja oksentelu. Tämä sairaus johtuu yleensä bakteereista tai viruksista.
Muita merkkejä ja oireita voivat olla kuume ja päänsärky. Jos sinulla on jokin näistä oireista, kerro siitä lääkärillesi. Saatat tarvita lääkärinhoitoa infektion ja kuivumisen hoitamiseksi.
4. Umpilisäkkeen tulehdus tai umpilisäkkeen tulehdus
Jos kipu on vatsan oikealla puolella, sinulla voi olla umpilisäke. Umpilisäke on pienten pussien verkosto, joka ulottuu paksusuolestasi.
Umpilisäkkeen tulehdus ilmenee, kun umpilisäke tukkeutuu ulosteesta tai muista vieraista aineista ja aiheuttaa tulehduksen.
Umpilisäkkeen tulehduksen muita oireita kuin vatsakipua ovat korkea kuume, ruokahaluttomuus, pahoinvointi ja oksentelu. Jos umpilisäke jätetään hoitamatta, se voi repeytyä ja antaa infektion levitä. Ota siksi yhteyttä lääkäriisi, jos havaitset jonkin näistä oireista.
5. Virtsatietulehdus aiheuttaa vatsakipua
Sairaus virtsatieinfektio tai virtsatietulehdus voi myös olla syynä vatsakipuun. Tämä johtuu siitä, että tämä tila voi kehittyä munuaisinfektioksi (pyelonefriitti), jossa yksi oireista on vatsakipu.
Tämä sairaus johtuu yleensä bakteeri-infektiosta. Virtsatietulehdukset ovat yleisempiä naisilla kuin miehillä.
Jotta sairaus ei edenisi, sinun tulee välittömästi hakeutua lääkäriin, jos sinulla on virtsatietulehduksen merkkejä. Saatat joutua ottamaan antibiootteja infektion hoitamiseksi.
6. Rasvaisten ruokien kulutus
Ruoansulatushäiriöiden aiheuttama kipu johtuu usein tietyistä ruoista. Tämä kipu tuntuu yleensä epämukavalta vatsan yläosassa. Yleensä syynä on runsasrasvaisten ruokien kulutus suurissa annoksissa.
Kun vatsasi ei kestä ja sulata ruokaa, se vuotaa joskus yli ja aiheuttaa epämukavuutta. Saatat röyhtäyttää usein ja sinulla on hapan maku suussasi.
Kipu voi kestää useita tunteja ja stressi voi pahentaa sitä.
Erilaisia terveen ruoansulatuksen merkkejä ja vinkkejä sen ylläpitämiseen
7. Gastroesofageaalinen refluksitauti
Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD) on tila, joka ilmenee, kun vatsassa oleva ruoka pakotetaan takaisin ruokatorveen, putkeen, joka kuljettaa ruokaa suustasi vatsaasi.
Ruoansulatusprosessin aikana mahassasi oleva ruoka sekoittuu hapon kanssa. Kun mahahappo nousee, ruoka työnnetään takaisin ruokatorveen.
Tämä aiheuttaa kuuman vatsan tunteen yläosassa tai tunnetaan usein nimellä närästys tai vatsaan. Voit hallita GERD:tä välttämällä mausteisia ruokia, suuria aterioita ja runsaasti rasvaa sisältäviä ruokia.
8. Ärtyvän suolen oireyhtymä
Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) on joukko häiriöitä, joita esiintyy paksusuolessa. Tämä voi aiheuttaa vatsakramppeja, turvotusta, ripulia ja ummetusta. Tämä tila on yleisempi naisilla kuin miehillä.
Voit hallita tämän tilan oireita välttämällä tiettyjä ruokia, jotka voivat laukaista vatsavaivoja. Nämä elintarvikkeet voivat sisältää juustoa, sokeripitoisia makeisia ja prosessoituja ruokia.
Sinun tulisi syödä enemmän vihanneksia, hedelmiä ja juoda paljon vettä. Säännöllinen liikunta on myös erittäin suositeltavaa.
9. Crohnin tauti aiheuttaa vatsakipua
Crohnin tauti aiheuttaa ruoansulatuskanavan limakalvon tulehdusta, mikä johtaa oireisiin, kuten vatsakipuihin, vaikeaan ripuliin, laihtumiseen ja väsymykseen.
Crohnin tauti on tuskallinen ja voi heikentää. Itse asiassa se voi joskus johtaa hengenvaarallisiin komplikaatioihin.
10. Ruoka-intoleranssi
Keho ei pysty sulattamaan tietyntyyppisiä ruokia, mikä voi olla yksi vatsakipujen syy. Tämä tila tunnetaan myös ruoka-intoleranssina.
Yksi yleisimmistä ruoka-intoleranssista on laktoosi-intoleranssi. Tämäntyyppisessä intoleranssissa mahalaukku ei pysty sulattamaan laktoosia, sokerityyppiä, jota usein löytyy maidosta ja sen tuotteista.
Kun syöt näitä ruokia, suoliston bakteerit erittävät enemmän kaasua. Tämä kaasun kerääntyminen painaa lopulta vatsaa aiheuttaen kipua.
11. Sappikivet tai munuaiskivet
Munuaiskivet ja sappikivet eivät ole sama tila, mutta ne voivat molemmat aiheuttaa vatsavaivoja. Sappikivet ovat kovia kerrostumia, jotka muodostuvat sappeen, kun taas munuaiskivet ovat kovia kalkkeutuneita kiviä, jotka muodostuvat munuaisiin.
Molemmat näistä tiloista voivat aiheuttaa voimakasta kipua. Tämän tilan hoitamiseksi lääkärit määräävät yleensä lääkkeitä näiden kivien liuottamiseen. Jos lääke ei auta, kivi poistetaan kehosta leikkauksella.
Mitä tehdä, kun on vatsakipua?
Kun sinulla on vatsakipuja, sinun tulee tarkistaa ja katsoa, onko sinulla myös muita sairauteen viittaavia oireita. Varmistaaksesi varmuuden, tarkista sairautesi lääkäriltäsi.
Jos tätä tilaa ei valvota, se voi laukaista ruoansulatuskanavan tukkeumia ja aiheuttaa tuskallisia vatsakipuja. Minkä tahansa sairauden varhainen havaitseminen auttaa kehoasi reagoimaan paremmin hoitoon.
Lisäksi voit auttaa estämään vatsavaivoja:
- syö kohtuudella ja syö hitaasti ilman kiirettä
- syödä säännöllisesti,
- välttää stressiä ja
- Vältä ruokia, jotka voivat aiheuttaa vatsavaivoja, kuten paistettuja ruokia, mausteisia ruokia tai rasvaisia ruokia.
Jos sinulla on edelleen kysyttävää vatsakivun syystä, ota yhteyttä lääkäriisi.