Kawista-hedelmä on hedelmä, joka kuuluu edelleen samaan perheeseen appelsiinin kanssa. Kawista-hedelmillä on tieteellinen nimi Limonia acidissima . Kawista-hedelmillä on myös muita nimiä, kuten puinen omena tai bael-hedelmiä . Tämä hedelmä tulee Etelä-Intiasta Kaakkois-Aasiaan, erityisesti Jaavan ja Nusa Tenggaran saarilta.
Useilla Indonesian alueilla on omat nimensä tälle hedelmälle. Kuten Acehissa, tämä hedelmä tunnetaan hedelmänkuorena, ja sitä käytetään ainesosana Aceh-salaattimausteiden ja siirapin seoksessa. Rembang Regencyssä kawista-hedelmät jalostetaan siirappiksi, joka tunnetaan nimellä siirappi kawis. Bima- ja Dompu-ihmiset NTB:ssä kutsuvat sitä kawiksi ja se on yksi Mbojo-heimon (Bima) tyypillisen rujakin täydentävistä ainesosista.
Kuitenkaan monet indonesialaiset eivät tunne tätä hedelmää. Tämä johtuu siitä, että tämän hedelmän viljely Indonesiassa on edelleen erittäin harvinaista. Tällä hedelmällä on itse asiassa monia etuja terveydelle. Mitkä ovat kawista-hedelmien todistetut hyödyt? Tarkista se alta!
Onko kawista hedelmä terveellistä keholle?
Kawista hedelmä on aromaattinen hedelmä, jolla on makea maku. Tätä hedelmää voidaan käyttää hoitoon. Tämä hedelmä voidaan syödä kokonaisena tai kuluttaa lisäravinteena tai teenä. Kawista-hedelmät voivat auttaa hoitamaan useita sairauksia, kuten ruoansulatushäiriöitä. Tietyissä vaihtoehtoisissa lääketieteissä (kuten Ayurveda) kypsymättömiä kawista-hedelmiä käytetään ruoansulatushäiriöiden (kuten ripulin ja punataudin) hoitoon.
Samaan aikaan kypsillä kawista-hedelmillä on laksatiivinen vaikutus. Vaihtoehtoisessa lääketieteessä kawista-hedelmiä voidaan käyttää myös luonnollisena lääkkeenä terveysongelmiin, kuten astmaan, lievään flunssaan, ummetukseen, diabetekseen, sydänsairauksiin, korkeaan kolesteroliin ja haavaiseen paksusuolitulehdukseen.
Kawista-hedelmien hyödyt terveydelle
Auttaa lievittämään ripulia
Vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan Täydentävä ja vaihtoehtoinen BMC , kypsät kawista-hedelmät voivat auttaa ripulin hoidossa. Raakakawista-hedelmäuutteella on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa torjumaan bakteeri-infektioiden aiheuttamaa ripulia.
Taistele suolistotulehdusta vastaan
Perustuu vuonna julkaistuun tutkimukseen Indian Journal of Pharmacology Yksi raakojen kawista-hedelmien eduista on, että se suojaa sinua tulehduksellisilta suolistosairauksilta, kuten Crohnin taudilta ja paksusuolitulehdukselta. Tämä tutkimus suoritettiin ryhmälle rotille, joilla oli paksusuolentulehdus ja joita käsiteltiin raa'alla kawista-hedelmäuutteella. Tulokset osoittivat, että uute voi auttaa vähentämään suoliston tulehdusta.
Hallitse verensokeritasoja
Journal of Ethnopharmacology -lehdessä vuonna 2003 julkaistussa tutkimuksessa yritettiin selvittää, voisiko kawista-hedelmä auttaa hallitsemaan diabetesta. Kävi ilmi, että tästä tutkimuksesta kävi ilmi, että kawista-hedelmät voivat alentaa verensokeritasoja koe-eläinrotilla.
Mutta muista myös, että suurinta osaa tämän kawista-hedelmän hyödyistä tehdyistä tutkimuksista ei ole suoritettu ihmisillä, joten sen turvallisuus ihmisillä on edelleen kyseenalainen. Ole varovainen sen käytössä, koska kawista-hedelmäuutteen turvallinen annostus ja sivuvaikutukset eivät ole vielä varmoja.