Yritä tarkistaa ihonhoitotuotteesi koostumusmerkinnät. Sisältääkö se AHA:ta, BHA:ta vai PHA:ta? Ihonhoitotuotteet, jotka kuorivat tai poistavat kuolleita ihosoluja, sisältävät yleensä jotakin näistä aineista.
Joten mitä eroa näillä kolmella on ja miten yhdistät nämä ainesosat niin, että ne toimivat optimaalisesti iholla, varsinkin kun niitä käytetään ihonhoitotuotteena?
Ero AHA:n, BHA:n ja PHA:n välillä
Yksi ihonhoitotuotteiden yleisimmin käytetyistä aktiivisista ainesosista on happo. Termi "happo" voi silti olla synonyymi haitallisille tai tuhoaville kemikaaleille. Todellisuudessa näin ei kuitenkaan aina ole.
Oikeassa pitoisuudessa käytettynä happo voi itse asiassa olla ihmelääke erilaisiin iho-ongelmiin. Maailmassa ihonhoito, hapot jaetaan AHA:han, BHA:han, ja toinen, joka harvoin mainitaan, on PHA. Tässä on erot näiden kolmen välillä.
1. Alfa-hydroksihappo (AHA)
Alfa-hydroksihappo (AHA) tai alfahydroksihappo on eräänlainen vesiliukoinen happo, jota saadaan käsittelylaitoksista ja eläimistä. AHA-pitoisuus ihonhoidossa löytyy seuraavissa muodossa:
- sitruunahappo (johdettu appelsiineista),
- glykolihappo (johdettu sokeriruo'osta),
- hydroksikaproniAC ID (tuli kuninkaallinen hyytelö),
- hydroksikapryylihappo (peräisin eläimistä),
- maitohappo (johdettu hiilihydraateista)
- malicAC ID (johdettu hedelmistä) ja
- viinihappoAC ID (johdettu rypäleistä).
AHA:lla on monia kauneuden ja ihon terveyteen liittyviä tehtäviä aknen hoidosta, aknen arpien poistamisesta, kuolleiden ihosolujen poistamisesta epätasaisen ihon sävyn kirkastamiseen.
Tämä luonnollinen yhdiste on myös todistettu tehokkaaksi supistamaan huokoset, palauttamaan ihon kimmoisuuden ja joustavuuden sekä torjumaan ennenaikaisen ikääntymisen vaikutuksia, kuten ryppyjä ja juonteita.
AHA:t ja kaikki niiden johdannaiset ovat yhdisteitä, joiden on todistettu olevan turvallisia iholle. Sen ärsyttävän luonteen vuoksi on kuitenkin suositeltavaa käyttää ihonhoitotuotteita, joiden AHA-pitoisuus on alle 10 prosenttia.
Seitsemästä yleisesti käytetystä AHA-tyypistä, glykolihappo ja maitohappo on suosituin, koska se on harvoin ärsyttävää. Tästä syystä tuotteita on niin paljon ihonhoito markkinoilla olevat sisältävät molemmat näistä ainesosista.
2. Beeta-hydroksihappo (BHA)
Beeta-hydroksihappo (BHA) tai beetahydroksihappo on rasvaliukoinen happo, jota yleensä saadaan pajun kuoresta, kanelista tai talvivihreistä lehdistä. Salisyylihappoa ainoana BHA:n lähteenä markkinoidaan usein aknen lääkkeenä.
Ero AHA:n ja BHA:n välillä on, että BHA sisältää kosteusvoiteita. Siksi BHA:ta sisältäviä kasvojenhoitotuotteita suositellaan enemmän rasvaisen ihon ongelmien hoitoon, koska ne kuivattavat.
Kuitenkin aknen kuivaamisen lisäksi salisyylihappo puhdistaa myös kuollutta ihoa ja vähentää luonnollisen öljyn (talin) tuotantoa, mikä vähentää mustapäiden (mustapäiden) muodostumista.mustapää) ja valkopäitä (valkopäitä).
BHA:ta suositellaan myös ihmisille, joilla on ihosairaus rosacea, koska se voi vähentää kasvojen punoitusta ja saada kasvot näyttämään sileämmiltä. Kaikki ruusufinniä sairastavat ihot eivät kuitenkaan reagoi hyvin kuoriviin tuotteisiin.
Jos haluat hoitaa aknea, etsi ihonhoitotuotteita, joiden BHA-pitoisuus on noin 0,5-5 prosenttia. Älä ylitä tätä aluetta, koska mitä korkeampi BHA:n pitoisuus on, sitä suurempi on ihoärsytyksen riski.
3. Polyhydroksihappo (PHA)
Polyhydroksihappo (PHA) on AHA:sta johdettu yhdiste, joka kuorii kuolleita ihosoluja ja tasoittaa ihon sävyä. Toisin kuin AHA:t ja BHA:t, PHA:t eivät todennäköisesti ärsytä ihoa tai tekevät siitä herkkää auringonvalolle.
PHA auttaa kuorimaan ihon uloimman kerroksen kuivattamatta ihoa. Näiden ominaisuuksien ansiosta PHA sopii AHA- ja BHA-herkälle iholle. PHA voi myös tarjota antioksidanttien saantia lisäämään kollageenia kasvojen ihossa, mikä vähentää ikääntymisprosessia.
Jotkut löytämistäsi PHA-tyypeistä ovat glukonolaktoni, galaktoosi, ja laktobionihapot. Kolmen joukossa glukonolaktoni on yleisin ihonhoitotuotteissa esiintyvä PHA-tyyppi.
Vinkkejä AHA:n, BHA:n ja PHA:n käyttöön
AHA:lla, BHA:lla ja PHA:lla on itse asiassa samanlaiset toiminnot. Kaikki kolme voivat tukea toistensa toimintoja. Ottaen kuitenkin huomioon, että ne molemmat toimivat kuorintaaineina, sinun on kiinnitettävä huomiota muutamaan asiaan ennen kuin käytät kaikkia kolmea.
Tässä on asioita, joihin sinun on kiinnitettävä huomiota, kun käytät AHA-, BHA- ja PHA-yhdisteitä.
1. Tutustu muihin vaikuttavien aineiden nimiin
AHA:t ja BHA:t on usein lueteltu pakkausmerkinnöissä muilla nimillä. Toinen AHA:n muoto on yleensä glykolihappo, maitohappo, omenahappo, mantelihappo, siihen asti kun sitruunahappo. Vaikka muut BHA:n muodot ovat salisyylihappo.
2. Tunne toiminto
AHA sopii paremmin niille, joilla on ikääntymiseen liittyviä iho-ongelmia, kuten tummia läiskiä ja ryppyjä, kun taas BHA:ta suositellaan herkkäihoisille ja akneen taipuville.
3. Kiinnitä huomiota tuotteen käyttöön samanaikaisesti
Jotkut ihmiset väittävät, että BHA:n ja AHA:n ottaminen yhdessä voi antaa parempia tuloksia, mutta tämä ei ole aina välttämätöntä. Vaikka haluat käyttää molempia samanaikaisesti, sinun tulee tehdä se eri aikoina.
Käytä esimerkiksi AHA:ta päivällä ja BHA:ta yöllä. Vaihda se muutaman päivän välein PHA:lla. Jos sinulla on useampi kuin yksi iho-ongelma ja haluat käyttää useita tuotteita, aloita pienimmällä pitoisuudella.
4. Harkitse muiden tuotteiden käyttöä
Sekä AHA että BHA toimivat tehokkaammin, jos kasvosi ovat puhtaat kasvojen pesun ja kasvovesituotteiden käytön jälkeen. Odota noin 3-5 minuuttia tai kunnes iho on täysin kuiva, jotta kuorinta maksimoi.
Sen jälkeen muut kosmeettiset tuotteet, kuten kosteusvoiteet, seerumit, silmänympärysvoiteet, aurinkovoidetta, tai perusta voidaan käyttää. Jos haluat käyttää paikallisia reseptituotteita, kuten Renovaa, retinoideja ja niin edelleen, käytä ensin BHA:ta tai AHA:ta.
Älä käytä PHA:ta yhdessä C-vitamiinin ja retinolin kanssa. PHA ja C-vitamiini voivat kumota toistensa toiminnot, kun taas PHA:n ja retinolin sekoitus voi aiheuttaa ärsytystä.
AHA, BHA ja PHA ovat ihon kemiallisia kuorintaaineita. Nämä ainesosat toimivat kuorimalla kuolleita ihosoluja, jotta iho näyttää kirkkaammalta. Käytä aina kaikkia kolmea suositusten mukaisesti saadaksesi parhaat tulokset.