Sen lisäksi, että oliiviöljyä käytetään ruoanlaitossa, se tunnetaan myös luonnollisena tapana päästä eroon aknesta. Itse asiassa oliiviöljyn uskotaan myös häivyttävän aknen arpia. Tarkista faktat täältä.
Oliiviöljypitoisuus
Oliiviöljy on luonnollinen öljy, joka on uutettu oliiveista. Noin 14 % tämän öljyn sisällöstä on tyydyttyneitä rasvoja, kun taas loput 11 % on tyydyttymättömiä öljyjä, kuten omega-3 ja omega-6.
Oliiviöljy sisältää myös öljyhappoa, joka on tärkein rasvahappo, joka sisältää tyydyttymättömiä rasvoja. Tämä öljyhappo muodostaa noin 73 % öljyn kokonaispitoisuudesta.
Oliiviöljyn öljyhapon on osoitettu vähentävän kehon tulehdusta. Tämä käy ilmi tutkimuksesta Oksidatiivinen lääketiede ja solujen pitkäikäisyys .
Itse asiassa tätä anti-inflammatorista ominaisuutta välittää myös antioksidantti, nimittäin oleokantaali, jonka sanotaan toimivan kuten ibuprofeeni. Oliiviöljyn voimakas antioksidanttipitoisuus auttaa myös vähentämään vapaita radikaaleja kehossa.
Voiko oliiviöljy toimia akneen?
Akne on ihosairaus, joka voi ilmaantua kenelle tahansa kuolleiden ihosolujen tukkeutumien huokosten ja liiallisen öljyntuotannon vuoksi.
Jos kaksi aknen syytä kohtaavat bakteerien kanssa ja saastuttaa tukos, näppylä voi saada tulehduksen ja aiheuttaa kipua. Jotkut sanovat, että oliiviöljy voi vähentää tulehdusta.
Itse asiassa tähän mennessä ei ole tehty tutkimusta, joka osoittaisi, että oliiviöljyä voidaan käyttää luonnollisena aknen lääkkeenä. Anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan huolimatta oliiviöljyn tutkimus on tähän mennessä keskittynyt sisäelimiin, kuten sydämeen.
Siksi ei ole varmaa, että oliiviöljystä on hyötyä kasvoille ja iholle, jolla on akne ja arvet. Ei kuitenkaan ole koskaan haittaa kokeilla tämän öljyn ominaisuuksia, kun lääkärisi on hyväksynyt sen.
Akne vartalossa: Rinta, selkä, vatsa
Oliiviöljyn edut iholle
Vaikka ei tiedetä, voidaanko oliiviöljyä käyttää luonnollisena aknenhoitona, tämä ainesosa on varsin hyödyllinen meikkijälkien poistamiseen kasvoilta.
Yleensä luonnollisia öljyjä, kuten oliiviöljyä, voidaan käyttää ihonhoitotuotteina. Itse asiassa tätä öljyä voidaan käyttää myös silmämeikin poistamiseen.
Tämä auttaa estämään aknen ilmestymisen myöhemmin. Syynä on, että kasvojen puhdistaminen oliiviöljyllä ei kuivaa ihoa pakottaakseen ihon tuottamaan enemmän öljyä.
Tämä tila voi olla erilainen verrattuna alkoholipohjaisiin puhdistusaineisiin, jotka voivat kuivata kasvoja. Liian paljon öljyä tuottava iho voi tukkia huokoset ja aiheuttaa aknen ilmaantumista.
Jos pidät tästä öljystä, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja antioksidantteja, käytä sitä vain satunnaisesti eikä liian usein.
Jokaisella tuotteella on kuitenkin oma koostumus ja puhtautensa. Tämän seurauksena koostumuksesta tulee yksi määräävistä tekijöistä, sopiiko ihotyyppisi oliiviöljyä käytettäessä vai ei.
Jos koet ihoärsytystä, kuten ihottumaa ja kutinaa, sen jälkeen, kun olet käyttänyt oliiviöljyä aknen hoitoon, lopeta sen käyttö.
Oliiviöljyn sivuvaikutukset iholle
Vaikka sillä sanotaan olevan lukemattomia iholle hyviä etuja, se ei tarkoita, etteikö oliiviöljyllä olisi sivuvaikutuksia. On olemassa useita riskejä ja sivuvaikutuksia, joita voi ilmetä käytettäessä oliiviöljyä iholle, erityisesti niille, joilla on akne.
Tukkia huokoset
Yksi sivuvaikutuksista, joita voi ilmetä käytettäessä oliiviöljyä iholla, on se, että se voi tukkia huokoset. Oliiviöljy on öljy, joka sisältää komedogeenisiä tuotteita. Tämä tarkoittaa, että nämä tuotteet voivat tukkia huokoset ja aiheuttaa aknea.
Siksi oliiviöljyn käyttäminen akneen voi itse asiassa kasvattaa näppylöitä.
Murtaa ihon luonnollisen suojakerroksen
Kuka olisi uskonut, että oliiviöljyn käyttö iholla voi todellakin heikentää ihmisen luonnollista ihosuojaa? Tämä tila voi ilmetä, koska oliiviöljyn korkeat öljyhapon määrät voivat vahingoittaa ihon ulointa kerrosta.
Jos ihosuoja heikkenee, iho voi kuivua ja aiheuttaa ihottumia. Tätä ei kuitenkaan tapahdu kaikille.
Lehdessä julkaistu tutkimus Lasten ihotauti ilmoitti, että oliiviöljyn käyttöä kuivan ihon omistajille ei suositella. Koska öljyhappopitoisuus voi aiheuttaa punoitusta ja vaurioita ihon ulkokerrokseen.
Laukaise ekseema
Lapsille, joilla on ekseeman (atooppisen ihottuman) riski, ei suositella oliiviöljyn käyttöä.
Tämä johtuu siitä, että öljyhappo voi heikentää ihon suojatoimintoa, mikä on varmasti ongelmallista ihmisillä, jotka ovat alttiita ekseemaan. Jos sitä käytetään, riskiryhmään kuuluvat ihmiset ovat alttiimpia ekseemille.
Vinkkejä oliiviöljyn turvalliseen käyttöön iholle
Oliiviöljyn ei ole osoitettu olevan tehokas aknen luonnollisessa poistamisessa. Voit kuitenkin käyttää sitä meikinpoistoaineena alla olevien huomautusten mukaisesti.
- Käytä puhdasta oliiviöljyä ilman seosta.
- Huuhtele oliiviöljy heti käytön jälkeen saippualla ja vedellä.
- Älä anna öljyn tarttua iholle yön yli.
- Varmista, ettei kasvoille ole jäänyt öljyä ja saippuaa.
Tällä tavalla voit välttää mustapäiden ja muun tyyppisten aknen riskin. Jos sinulla on lisäkysymyksiä, käänny lääkärisi puoleen oikean ratkaisun löytämiseksi.