Vanhuuteen tullessa yhä useammat sairaudet hyökkäävät vanhuksiin. Iän nousu on yksi erilaisten sairauksien ilmaantumisen tekijöistä. Ei ihme, että monet vanhukset kärsivät vakavista sairauksista, ei edes yhdestä vaan kahdesta tai useammasta sairaudesta kerralla. Mitä sairauksia sitten esiintyy usein vanhuksilla?
Sairaudet, joita esiintyy usein vanhuksilla
Mitä vanhempi olet, sitä suurempi on riski sairastua. Koska vanhetessasi kehosi toiminta heikkenee, mikä tekee sinusta alttiimman erilaisille sairauksille. Tässä on joitain sairauksia, joita esiintyy usein vanhuksilla:
1. Aliravitsemus
Aliravitsemus on yksi vanhusten yleisimmistä terveysongelmista. Yleensä tämä tila ilmenee, kun vanhukset tulevat yli 65-vuotiaiksi. Tämä tila jää kuitenkin usein huomaamatta, mikä johtaa useisiin muihin terveysongelmiin, kuten heikentyneeseen immuunijärjestelmään ja lihaksiin.
Lisäksi aliravitsemuksen syynä voi olla myös muita terveysongelmia, kuten dementia, masennus, tiettyjen ruokien syömisrajoitukset, vähentynyt sosiaalinen vuorovaikutus ja tulojen väheneminen. Terveellisen ruokavalion toteuttaminen vanhuksille voi auttaa voittamaan tämän tilan.
2. Kuulokyvyn menetys
Kuulokyvyn menetys on myös yksi vanhusten yleisimmistä sairauksista. Yleensä tämä tila ilmenee 70-vuotiaina ja sitä vanhempana. Ei kuitenkaan harvat vanhukset, jotka ovat kokeneet sen 50 vuoden iästä lähtien.
Presbycusis on tila, joka ilmenee, kun sisäkorvan pienet karvasolut alkavat kulua. Kuitenkin saadaksesi selville, kokevatko iäkkäät tämän sairauden vai eivät, on ensin hankittava diagnoosi lääkäriltä. Tämän tilan voittamiseksi voit käyttää kuulolaitteita lääkärin ohjeiden mukaan.
3. Hampaiden terveysongelmat
Usein vähäpätöisiksi katsotuista ongelmista käy ilmi, että yksi ikääntyneiden 65 vuoden iän jälkeen usein esiintyvistä sairauksista on hampaiden terveysongelmat. Yleensä tuossa iässä vanhuksilla ei ole enää luonnollisia hampaita, joten heidän on oltava valmiita olemaan hampaattomia tai käyttämään proteeseja, jotka eivät aina ole mukavia käytössä.
Hoitamattomat vanhusten hammasterveysongelmat voivat aiheuttaa iäkkäille vaikeuksia ruokavalion mukauttamisessa, itseluottamuksen menetystä ja monia muita terveysongelmia. Paitsi, että hampaiden terveysongelmat liittyvät myös vakaviin suun terveysongelmiin, kuten ienongelmiin suusyöpään.
4. Kaihi
Kaihi on valkoisen ympyrän ilmaantuminen silmän linssissä, joka ilmenee asteittain. Tämä tarkoittaa, että ajan myötä ympyrä laajenee edelleen ja estää katseen. Yleensä tämä silmän terveyshäiriö on herkempi iäkkäillä ihmisillä. Lisäksi kaihien riskitekijöitä ovat tupakointi, diabetes ja altistuminen ultraviolettivalolle.
Kaihien hoitoon tarvitaan kirurginen toimenpide. Tämä tarkoittaa, että ei ole olemassa erityistä lääkettä, joka voisi hoitaa tätä tilaa. Kaihileikkauksen aikana lääkärit yleensä poistavat linssin ja korvaavat sen uudella. Kaihileikkaus ei yleensä vaadi potilaan yöpymistä, ja se voidaan suorittaa vain tunnissa.
5. Makulan rappeuma
Silmään vaikuttavat sairaudet ovat yksi niistä sairauksista, joita esiintyy usein vanhuksilla, todennäköisimmin 50-vuotiailla iäkkäillä. Makulan rappeuma on yksi vanhusten sokeuden tärkeimmistä syistä.
Tämä sairaus ilmaantuu vähitellen, joten tilan pahentuessa myös henkilön kyky nähdä esineitä selvästi heikkenee.
6. Niveltulehdus (niveltulehdus)
Niveltulehdus on toiseksi yleisin vanhusten sairaus Indonesiassa. Niveltulehdus on yhden tai useamman nivelen tulehdus. Merkkejä, joihin sinun on kiinnitettävä huomiota, ovat kipu, jäykkyys ja turvotus nivelissä. Tämä tila voi aiheuttaa vanhuksille rajoitetun liikeradan.
Iän lisääntyminen aiheuttaa niveltulehduksen oireiden pahenemista. Vanhusten on tärkeää harrastaa säännöllistä liikuntaa ja ylläpitää vanhusten painoa, jotta tämä tila ei pahene. Jos tunnet olosi sairaaksi, sinun tulee levätä ja välttää paljon toimintaa.
7. Osteoporoosi
Yhtä näistä tuki- ja liikuntaelimistön sairauksista pidetään usein vanhusten sairaudeksi, koska sitä esiintyy usein vanhuksilla. Osteoporoosille, joka tunnetaan myös nimellä luukado, on tyypillistä luumassan väheneminen. Tämä tila saa usein luut hauraiksi ja murtumaan helposti.
Silti tämä tila ei ole osa ikääntymisprosessia, koska kaikki eivät koe sitä ikääntyessään. Kuitenkin vanhukset, joilla on osteopenia, ovat alttiimpia tälle tilalle. Sen lisäksi, että vanhuksilla, jotka eivät saa D-vitamiinia, on myös suurempi mahdollisuus saada osteoporoosi.
8. Virtsatietulehdus
Vuoden 2014 tutkimuksessa todettiin, että virtsatietulehdukset ovat yleinen sairaus vanhuksilla. Tämän infektion syynä ovat virtsarakossa tai munuaisissa olevat bakteerit, jotka lisääntyvät virtsassa. Jos se jatkuu, tämä tila voi johtaa vakavampaan sairauteen.
Tämä tila kokee yhä useammin vanhuksilla, joilla on heikko vanhusten kehon tila. Yleensä virtsatietulehdukset lisäävät vanhusten kuolemanriskiä. Siksi, jos vanhemmillasi, jotka ovat tulleet vanhuuteen, ilmenee tämän tilan oireita, käänny välittömästi lääkärin puoleen.
9. Virtsankarkailu
Virtsankarkailu on tila, jossa vanhukset virtsaavat vahingossa sinne, missä heidän ei kuulu. On olemassa kahden tyyppistä virtsankarkailua, jotka ovat yleisiä vanhuksilla, nimittäin vuodekastelu paineen vuoksi ja kyvyttömyys pidättää virtsaa.
Vaikka tämä tila voi esiintyä sekä miehillä että naisilla, virtsankarkailu on yleisempää naisilla. Tämän sairauden hoito riippuu itse asiassa sen vakavuudesta. Aloita elämäntapojen muutoksista, lääkkeiden käyttöön ja leikkauksiin lääkärin vastaanotolla.
10. Krooninen munuaissairaus
60 vuoden iän jälkeen riski saada munuaisterveysongelmia kasvaa. Syynä on, että myös munuaiset vanhenevat iän myötä. Tämä iäkkäillä usein esiintyvä sairaus ilmaantuu vähitellen, niin että monet ihmiset eivät huomaa sitä ennen kuin se on jo vakavalla tasolla.
Lisäksi krooninen munuaissairaus voi myös lisätä iäkkäiden ihmisten riskiä sairastua muihin vakaviin sairauksiin, kuten sydänsairauksiin ja munuaisten vajaatoimintaan. Siksi vanhusten, joilla on riski saada tämä sairaus, on välittömästi estettävä tai voitettava se hidastamalla taudin etenemistä.
11. Hypertensio
Verenpainetauti on yksi vanhusten yleisimmistä sairauksista, koska verenpaineella on taipumus kohota iän myötä. Itse asiassa kasvu on luonnollinen prosessi, joka tapahtuu kehossa ikääntyessä.
Silti iäkkäiden korkea verenpaine ei ole aliarvioitava sairaus, koska se voi olla sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskitekijä. Verenpainetta pidetään korkeana, jos se näyttää 140/90 mmHg. Joten vanhusten tulisi mennä hoitoon, kun heidän verenpaineensa on saavuttanut tämän luvun.
12. Sydänsairaus
Riski sairastua sydänsairauksiin kasvaa, kun ihminen tulee vanhuuteen. Sydänkohtaukset ja sydämen vajaatoiminta ovat monen tyyppisiä sydänsairauksia, joita esiintyy vanhuksilla. Yleensä tämän tilan syynä on plakin kerääntyminen, joka tukkii valtimot ja estää siten veren virtauksen sydämeen ja sydämeen.
Sydänsairauksien ehkäisemiseksi vanhusten tulee säännöllisesti elää terveitä ja onnellisia elämäntapoja. Ikääntyneiden kehon terveyden ylläpitämiseksi tarvittavia toimintoja ovat säännöllinen verenpaineen ja kolesterolin mittaus, riittävä lepo, stressitekijöiden välttäminen, ahkera kuntoilu ja terveellinen ruokavalio.
13. Korkea kolesteroli
Korkea kolesterolitaso on yksi vanhusten yleisimmistä riskitekijöistä ja monien vakavien sairauksien syy. Liian korkeat kolesterolitasot voivat muodostaa plakkia valtimoissa. Tämä tila voi aiheuttaa valtimoiden kapenemisen estämään veren virtauksen joko sydämeen tai ulos sydämestä.
Jos se jatkuu, korkea kolesteroli voi aiheuttaa erilaisia sydänsairauksia. Siksi ryhdy ehkäiseviin toimiin harjoittamalla säännöllisesti, hallitsemalla painoa, vähentämällä tyydyttyneiden rasvojen kulutusta ja lopettamalla tupakointi.
14. Aivohalvaus
Aivohalvaus on erittäin vaarallinen sairaus ja sitä esiintyy melko usein vanhuksilla. Kun vanhukset kokevat tämän tilan, tarvitsevat nopeaa apua aivovaurion minimoimiseksi. Aivohalvaus tapahtuu, kun verenkiertoa aivoissa ei ole saavutettu, joten aivokudos ei saa tarpeeksi happea ja ravinteita.
Jotkut aivohalvauksen oireista ovat kasvojen, käsivarren tai jalan tunnottomuus vartalon toisella puolella. Lisäksi aivohalvaus voi aiheuttaa oireita, kuten näön heikkenemistä toisessa tai molemmissa silmissä, vaikeuksia puhua tai ymmärtää toisten ihmisten sanoja, äkillisiä päänsärkyä tietämättä syytä ja tasapainon menetystä.
15. Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD)
Tämä sairaus on yksi yleisimmistä vanhuksilla. Keuhkoahtaumatauti on termi, joka viittaa ryhmään keuhkosairauksia, jotka estävät ilman virtauksen ja vaikeuttavat sairastuneiden hengittämistä. Enfyseema ja krooninen keuhkoputkentulehdus ovat kaksi yleisintä sairautta, jotka voivat aiheuttaa keuhkoahtaumatautia.
Jos olet tupakoitsija tai olet tupakoinut aiemmin, ole varovainen. Tupakointi on COPD:n riskitekijä. Tästä syystä lopeta tupakointi ja/tai pysy erossa tupakansavusta.
16. Diabetes
Diabetes tai yleisesti tunnettu diabetes on myös yksi monista sairauksista, joita usein esiintyy vanhuksilla. Syynä on, että vanheneminen aiheuttaa monia muutoksia vanhusten kehossa. Tämä saa monet vanhukset kärsimään diabeteksesta, koska heidän elimistönsä ei pysty käyttämään verensokeria tehokkaasti.
Diabetes on sairaus, jota kutsutaan "kaikkien sairauksien äidiksi", joten tätä sairautta sairastavista vanhuksista on huolehdittava. Vanhusten ravinnonsaannin hallinta ja säännöllinen liikunta ovat kaksi tärkeää tapaa hallita verensokeritasoja.
17. Keuhkokuume
Keuhkokuume on keuhkoihin vaikuttava sairaus, jota esiintyy usein vanhuksilla. Yleensä tämän taudin syy on infektio, joka aiheuttaa keuhkojen ilmapussien tulehduksen ja turvotuksen. Turvotus, joka johtuu siitä, että keuhkojen ilmapussit ovat täynnä nestettä.
Tätä sairautta kokevat yhä useammin vanhukset, joilla on tupakointitapa, tiettyjä keuhkoihin liittyviä terveysongelmia tai heikko immuunijärjestelmä. Tämän taudin estämiseksi sinun tulee aloittaa vanhusten terveelliset elämäntavat ja lopettaa tupakointi.
18. Syöpä
Tiesitkö, että yksi suurimmista riskeistä sairastua syöpään on ikä? Kyllä, ikä lisää syöpää aiheuttavien epänormaalien solujen kasvun mahdollisuuksia. Itse asiassa American Cancer Societyn mukaan 77 prosenttia kaikista syöpätapauksista esiintyy 55-vuotiailla ja sitä vanhemmilla ihmisillä.
Jotkut syöpätyypit, jotka ovat alttiimpia esiintymään vanhuksilla, ovat ihosyöpä, rintasyöpä, keuhkosyöpä, paksusuolen syöpä, eturauhassyöpä, virtsarakon syöpä, non-Hodgkinin lymfooma ja mahasyöpä.
19. Masennus
Myös vanhemmat ihmiset voivat kokea masennuksen. Vaikka tämä tila on melko yleinen vanhuksilla, se ei tarkoita, että masennus olisi osa ikääntymisprosessia. Yleensä tämä mielisairaus esiintyy vanhuksilla, kun elämässä tapahtuu monia muutoksia, jotka saavat heidät tuntemaan olonsa yksinäiseksi, eristäytyneeksi ja epävarmaksi.
Masennus voi aiheuttaa surua, pessimismiä, toivottomuutta, ruokahaluttomuutta tai ylensyöntiä, innostuksen menetystä päivään ja paljon muuta. On kuitenkin olemassa keinoja masennuksen voittamiseksi ja parantamiseksi.
20. Alzheimerin tauti ja dementia
Tämä sairaus on yksi yleisimmistä vanhusten kokemista dementiatyypeistä (seniili). Valitettavasti monet ihmiset ajattelevat, että tämä on vanhusten sairaus, joten on luonnollista, että vanhukset esiintyvät. Itse asiassa dementia tai Alzheimerin tauti ei ole osa ikääntymisprosessia, vaan vanhusten terveysongelma.
Alzheimerin tauti aiheuttaa sairastuneen muistin menetyksen ja vaikeuksia ajatella tai tehdä päätöksiä häiritä päivittäistä toimintaa. Tämän taudin riskitekijöitä ovat ikä, perheen sairaushistoria ja perinnöllisyys.
21. Parkinsonin tauti
Muita sairauksia, joita voi esiintyä vanhuksilla, ovat: Parkinsonin tauti tai Parkinsonin tauti. Se on etenevä neurologinen häiriö, joka voi aiheuttaa vapinaa, jäykkyyttä ja änkytystä vanhuksilla. Yleensä tämä tila ilmenee vanhuksilla 60 vuoden iän jälkeen, vaikka kaikki Parkinsonin tapaukset eivät esiinny vanhuksilla.
Miehillä on suurempi riski sairastua Parkinsonin tautiin kuin naisilla. Mahdolliset geneettiset tekijät ja ympäristötekijät vaikuttavat. Traumaa aiheuttava aivovaurio voi olla yksi tämän taudin aiheuttavista tekijöistä.