Paino on yksi mittari siitä, onko henkilö terve vai ei. Ruumiinpaino määrittää myös ihmisen ravitsemustilan. Siksi älä aliarvioi, jos painosi putoaa tai nousee äkillisesti. Jos paino putoaa 5 % aiemmasta painostasi 6 kuukauden aikana, sinun tulee mennä lääkäriin. Tämä voi viitata siihen, että sinulla on jokin sairaus tai terveysongelma, jonka vuoksi painosi laskee eikä palaa normaaliksi.
Mitkä ovat sairaudet tai terveysongelmat, jotka laukaisevat jyrkän painonpudotuksen eivätkä voi enää lihoa?
1. Aliravitsemus
Aliravitsemus on tila, jossa ihmisellä on ravinteiden puute. Jos et kiinnitä huomiota aterioiden valintaan ja järjestelyyn, ei ole mahdotonta, että voit kokea aliravitsemusta. Ravintoaineen puute syntyy, kun elimistö ei pysty imemään joitain elimistöön joutuvia ravintoaineita ja tämä voi johtua erilaisista syistä, kuten epäterveellisestä ruokavaliosta, ruoansulatuskanavan häiriöistä ja äskettäin tehdystä leikkauksesta.
2. Syöpä
Kun syöpäsolut kasvavat kehon kudoksessa, nämä solut eivät vain vahingoita kudosta, vaan myös syövät kaiken ruoan, jonka kudoksen pitäisi saada. Syöpäsolujen kasvu on erittäin nopeaa, mikä tekee syöpäsoluista "nälkäisiä" koko ajan. Siksi ei ole harvinaista, että syöpäpotilaat, jotka eivät ota enemmän hoitoa, ovat alipainoisia eivätkä voi lihoa painonnousuvaikeuksien vuoksi. Tämä on hoidettava tekemällä syöpähoitoa kasvavien syöpäsolujen tappamiseksi.
3. Kilpirauhasen toimintahäiriöt
Kilpirauhasen vajaatoiminta ja kilpirauhasen vajaatoiminta ovat yleisimpiä kilpirauhasen häiriöitä. Kilpirauhasen liikatoiminta on tila, jossa kilpirauhanen on yliaktiivinen ja tuottaa liikaa tyroksiinihormonia. Liian suuri tyroksiinihormonin määrä voi häiritä kehon aineenvaihdunnan nopeutta ja vaikuttaa sitten painonpudotukseen.
Sitä vastoin kilpirauhasen vajaatoiminnassa kilpirauhanen ei toimi kunnolla ja tuottaa pieninä määrinä tyroksiinihormonia, jolloin kehon yleinen aineenvaihdunta häiriintyy ja johtaa merkittävään painonpudotukseen.
4. Masennus
Kyse ei ole vain fyysisestä terveydestä, joka saa sinut laihduttamaan ja sitten pysymään samassa luvussa. Mielenterveyshäiriöt, kuten masennus, voivat myös estää painonnousun. Kun tunnet olosi masentuneeksi ja masentuneeksi jostain syystä, keho suorittaa luonnollisesti erilaisia reaktioita kehon toimintojen muutosten kautta. Yksi reaktio, joka voi aiheuttaa rajua painonpudotusta, on hormonaaliset muutokset, jotka aiheuttavat ruokahaluttomuuden ja aineenvaihdunnan häiriintymisen ja hidastumisen, jolloin kehon ravintotarpeet eivät täyty.
Toinen syy, joka saa ihmisen laihtumaan koko ajan
Muita harvinaisia syitä, jotka voivat saada henkilön laihtumaan, hänen on vaikea palata normaaliksi ja jotka eivät voi lihoa, ovat:
- Ruokahalua hillitsevien lääkkeiden ottaminen
- Sydän-, munuais- ja maksasairaus
- Pitkäaikainen tulehdus, kuten reuma ja lupus
- Ongelmia suun ja hampaiden terveydessä
- Ruoansulatuskanavan häiriöt, kuten mahahaava, keliakia, suolistotulehdus.
- Virus-, bakteeri- tai loisinfektio, nimittäin HIV ja AIDS, tuberkuloosi (TB) ja ripuli.
- Dementia, dementiasta kärsivien ihmisten on usein vaikea kertoa ruokatarpeistaan.
LUE MYÖS:
- Miksi laihat ihmiset edelleen turvottuvat?
- Onko totta, että liian laihoilla naisilla on vaikeuksia tulla raskaaksi?
- 7 terveellistä ja tehokasta tapaa lihoa