Kun harrastat harvoin seksiä kumppanisi kanssa, se ei tarkoita, että rakkaus olisi haalistunut tai mennyt. Seksuaalisen halun heikkeneminen voi itse asiassa johtua erilaisista olosuhteista. Katso seuraava selitys selvittääksesi syyt harvoin seksiin.
Mistä syistä parit harvoin harrastavat seksiä?
Harvinainen yhdyntä voi johtua erilaisista olosuhteista, jotka liittyvät sekä fyysiseen että henkiseen terveyteen.
Seuraavassa on useita syitä, jotka saavat sinut ja kumppanisi harvoin harrastamaan seksiä.
1. Väsymys
Erilaiset päivittäiset toiminnot heräämisestä, koululaisten välillä, ruuhkaan jäämisestä töihin väsyttävät päivän päätteeksi.
Kun on nukkumaanmenoaika, seksi on viimeinen asia, jota ajattelet ja haluat.
Tämän seurauksena seksuaalinen halu vähenee niin, että seksi on yhä harvinaisempaa.
Sen lisäksi Mayo Clinic sanoo, että leikkauksen tai tiettyjen sairauksien aiheuttama väsymys voi myös vähentää kiihottumista.
Jos olet vaimo ja sinusta tuntuu, että nykyinen miehesi harvoin kutsuu sinua seksiin tai päinvastoin, saatat ihmetellä, miksi näin tapahtuu.
No, mahdollisuus, että väsymys on yksi pariskuntien syistä, kutsuu harvoin seksiin.
2. Jumissa rutiinissa
On luonnollista, että sinä ja kumppanisi kyllästyt toisiinsa, varsinkin jos olette molemmat asuneet yhdessä vuosia.
Liian paljon yhteistä aikaa saa sinut liian tutuksi kumppanisi kanssa, joten vetovoimasi toisiaan kohtaan saattaa heikentyä.
Jos et enää tunne, että hän on yhtä jännittävä kuin ennen, tämä saattaa johtua siitä, että sinä ja kumppanisi olette jumissa samassa sukupuolirutiinissa.
3. Epäterveelliset elämäntavat
Epäterveisiin elämäntapoihin tottunut voi myös vähentää seksuaalista halukkuutta niin, että harvoin haluaa harrastaa seksiä.
Tähän epäterveelliseen elämäntapaan kuuluu liiallinen alkoholin kulutus ja riippuvuus laittomista huumeista.
Sen lisäksi, että tupakointi voi myös häiritä seksuaalista haluasi niin, että halu harrastaa seksiä vähenee edelleen.
4. Ongelmallinen suhde
Yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka vaikuttavat seksuaaliseen kiihottumiseensi ja kumppaniisi, on suhde, jossa olet. Oletko sinä ja kumppanisi onnellisia?
Sinä ja kumppanisi saatat harvoin harrastaa seksiä, koska sinulla on ongelmia suhteessasi, kuten:
- yhteyden puute kumppaniin,
- on ratkaisemattomia konflikteja tai riitoja,
- viestinnän puute seksuaalisista tarpeista ja mieltymyksistä, ja
- luottamus ongelma.
5. Psykologiset ongelmat
Onneton mielentila voi olla vastaus siihen, miksi miehet harvoin kutsuvat vaimoaan seksiin ja päinvastoin.
Erilaiset psyykkiset ongelmat, jotka saattavat saada sinut ja kumppanisi harvoin harrastamaan seksiä, mukaan lukien:
- stressi,
- huoli,
- masennus,
- vähemmän itsevarma,
- ovat kokeneet seksuaalista häirintää ja
- on ollut negatiivisia seksuaalisia kokemuksia.
6. Ikääntyminen
Seksuaalisen halun väheneminen ei ole osa ikääntymistä, mutta miehet ja naiset kokevat sen usein ikääntyessään.
Kansallisen terveyspalvelun (NHS) verkkosivuilla kerrotaan, että monet asiat aiheuttavat seksuaalisen halun vähenemistä vanhetessaan, nimittäin:
- alentuneet sukupuolihormonien (estrogeenin ja testosteronin) tasot naisilla ennen vaihdevuosia, sen aikana ja sen jälkeen,
- miesten sukupuolihormonin (testosteronin) alentunut taso
- ikään liittyvät terveysongelmat, jopa
- lääkkeiden sivuvaikutuksia.
7. Raskaus, synnytys ja imetys
Hormonaaliset muutokset raskauden, synnytyksen ja imetyksen aikana voivat vähentää seksuaalista kiihottumista.
Tästä syystä sinä tai kumppanisi harrastat seksiä harvemmin näiden prosessien aikana tai sen jälkeen.
Väsymys, kehonkuvan muutokset ja raskauden tai vastasyntyneen hoidon aiheuttamat stressit voivat myös aiheuttaa muutoksia seksuaalisessa halussasi.
8. Terveysongelmat
Pitkäaikaiset sairaudet voivat myös vaikuttaa seksihaluusi.
Tämä voi johtua tilan fyysisestä ja henkisestä stressistä tai se voi olla lääkkeiden sivuvaikutus.
Häiriöt tai terveystilat, jotka voivat vaikuttaa seksuaaliseen kiihottumiseen, ovat:
- sydänsairaus,
- diabetes,
- kilpirauhasen vajaatoiminta,
- syöpä ja
- on tehty suuri leikkaus, kuten munasarjojen ja kohdun kirurginen poisto naisilla.
9. Huumeet
On olemassa useita lääkkeitä, jotka voivat vähentää seksuaalista halua, erityisesti masennuslääkkeet selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät.
Lisäksi lääkkeet, jotka voivat saada sinut ja kumppanisi harvoin harrastamaan seksiä, ovat:
- lääke korkean verenpaineen hoitoon,
- psykoosilääkkeet, kuten haloperidoli,
- kouristuslääkkeet, kuten topiramaatti,
- lääkkeet suurentuneen eturauhasen hoitoon, kuten finasteridi,
- eturauhassyövän hoitoon tarkoitetut lääkkeet, kuten syproteeni, sekä
- hormonaalinen ehkäisy.
Nämä sairaudet voivat tapahtua kenelle tahansa, mutta sinun on kiinnitettävä huomiota sivuvaikutuksiin, jos et harrasta seksiä liian pitkään. Jos yllä olevat olosuhteet häiritsevät seksielämääsi kumppanisi kanssa, ota välittömästi yhteys lääkäriin tai psykologiin.
Terveysasiantuntijat tarjoavat ratkaisuja seksuaalisen halun heikkenemisen voittamiseksi sinulle tai kumppanillesi.