Entä jos syntymäviikko lähestyy, mutta vauvan asento kohdussa ei ole valmis, alias polvi? No, älä vielä huolehdi. Äidin vartalon asentoa ennen synnytystä voidaan säätää siten, että vauvan asento muuttuu pää alaspäin. Mikä on oikea kehon asento ja asento raskaana oleville naisille selviytyäkseen lantiolapsista? Katso alla oleva selitys.
Mikä on takajalka-asento?
Tukiasento syntyy, kun syntymäpäivää lähestyvä vauva on vielä synnytyskanavaan johtavassa asennossa tai vaakasuorassa poikittaisasennossa äidin kohdussa. Normaalissa raskaudessa vauva ennen syntymäpäivää on automaattisesti kohdussa pää alaspäin valmistautuakseen syntymään. Tätä asemaa kutsutaan kärkipisteeksi.
Yleensä takaraskaus hoidetaan keisarinleikkauksella. Koska normaalilla synnytyksellä on suurempi riski, että vauva juuttuu synnytyskanavaan ja hapen saanti katkeaa napanuoran kautta.
Jos vauva on peräkkäisessä asennossa, lääkäri tekee yleensä ulkoisen kefalisen version (ECV). ECV on tapa, jolla lääkärit voivat manipuloida asentoa manuaalisesti käsin. Lääkärit suorittavat ECV:n kohdistamalla lujaa mutta riittävän hellävaraista painetta vatsaasi rohkaistakseen sitä muuttamaan asemaansa kohdussa.
Tämä toimenpide suoritetaan sairaalassa samalla, kun tarkkaillaan vauvan sykettä ja ultraääntä sen asennon tarkistamiseksi. Kaikki raskaana olevat naiset eivät kuitenkaan lopulta onnistu voittamaan lantiovauvaa tällä menetelmällä. Yleensä lääkärit suosittelevat tämän toimenpiteen suorittamista 36-38 raskausviikolla.
Siksi jotkut naiset tekevät kotona erilaisia tapoja käsitellä lantiolaukkua ennen syntymää, joista yksi on tietyissä kehon asemissa.
Raskaana olevan naisen asema selviytyä lantiovauvasta
Raskaana olevien naisten kehon asennon säätäminen tai asentohallinta on tekniikka, jolla muutetaan sikiön asentoa takapenkistä kärkiasentoon säätämällä raskaana olevan naisen asentoa makuulla tai istuessa. Asennonhallintaa tehdään useita kertoja päivässä.
Itse asiassa nämä tekniikat ovat edelleen kiistanalaisia, koska tätä menetelmää ei ole tuettu tieteellisellä pohjalla, joka on osoittautunut tehokkaaksi saamaan vauvan asennon kärkipisteeksi. Tätä menetelmää koskeva tutkimus on edelleen erittäin tarpeellinen.
Kuten WebMD raportoi, näitä äidin kehon asentoja pidetään kuitenkin turvallisena käytäntönä. Sinun tulee kuitenkin neuvotella lääkärisi kanssa ennen kuin yrität mitään näistä asennoista. Varsinkin jos sinulla on erityisiä terveysongelmia, kuten korkea verenpaine, tai olet loukkaantunut tai olet sairaalahoidossa.
Äidin vartalon eri asennot selviytyäkseen lantiovauvasta
Nämä asennot käyttävät maan painovoimaa kääntämään vauvan päätä kohti kohdunkaulaa (kohdun kaulaa). Nämä asennot suoritetaan yleensä noin 15 minuutin ajan ja toistetaan useita kertoja päivässä.
Tätä liikettä tehdessä on parasta, kun vatsa ja rakko ovat tyhjät, jotta olet tarpeeksi rentoutunut. Älä tee tätä liikettä ruokailun jälkeen tai ennen virtsaamista.
Tarvitset myös lähimpien apua ja valvontaa tehdäksesi tämän asennon oikein ja turvallisesti. Tunnet myös todennäköisesti huimausta, kun nouset ylös näistä asennoista, joten tarvitset jonkun muun auttamaan sinua nousemaan ylös tai pitämään sinut putoamasta.
Äidin kehon asennot, jotka voivat auttaa selviytymään peräkkäisestä vauvasta kohdussa, ovat:
1. Ratsastuskallistus
Lähde: Spinningbabies.com Makaa makuulla kovalle laudalle, joka on riittävän leveä ja vahva, kuten silityslaudalle. Lauta voidaan tukea sohvalle tai tuolille, joka on tukeva ja ei liiku helposti. Tue lauta sohvalle, joka on noin 30,5–45,7 cm korkea. Makaa sitten laudalle pää alaspäin ja jalat ylälaudalla.
Aloita makaamalla lankulla vartalo suorana, turvallisen asennon jälkeen taivuta jalkojasi suorista koukussa. Jalat on taivutettu niin, että jalkapohjat ovat laudalla.
2. Istu polvet koukussa rintaasi vasten
Kun istut tasaisella paikalla, taivuta polvet rintaasi vasten ja reidet vatsaasi vasten. Älä työnnä polviasi niin, että ne todella tarttuvat rintaisi, taivuta niitä niin paljon kuin voit.
3. Avoin polvi rintakehä (odottaa)
Lähde: Milescircuit.com Istumis- ja makuuasennon lisäksi avoin polvi rintakehä tai meninging tehdään usein voittaakseen lantioperäisiä vauvoja.
Aloita rintakehäsi lattiaa vasten, polvien tulee painaa lattiaa vasten. Siirrä seuraavaksi olkapäät ja kädet eteenpäin, polvet edelleen paikoillaan. On parasta työntää ohut tyyny rinnan alle. Miehesi tai kumppanisi selässäsi auttaa tukemaan painoasi vahvalla kankaalla.
Yritä sijoittaa oikea ja vasen polvi erilleen, älä tartu toisiinsa. Pysy tässä asennossa noin 15-30 minuuttia.