Gadgeteja käytetään usein vanhempien tehokkaana aseena saada lapset rauhoittumaan ja tuntemaan olonsa kotoisaksi. Valitettavasti, jos tämä tehdään liian usein, se voi itse asiassa saada lapset riippuvaisiksi vempaimista.
Lasten vempainriippuvuutta ei pidä ottaa kevyesti! Syynä on, että tapa pelata vempaimia jatkuvasti vaikuttaa huonosti lasten terveyteen pitkällä aikavälillä.
Katso alta merkit, kun lapsi on riippuvainen vempaimista, ja miten voit hallita sitä.
Erilaisia merkkejä lapsesta, joka on riippuvainen vempaimista
6-9-vuotiaiden lasten kehitysvaiheessa pieni alkaa yleensä tutustua vempaimiin. Valitettavasti kaikki lapset eivät osaa käyttää vempaimia viisaasti.
Laitteiden pelaaminen liian usein voi saada lapset riippuvaisiksi vempaimista.
Vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan The International Child Neurology Associationin lehti, lapset voivat kokea riippuvuutta vempaimista kaiken ikäisille.
Tämä koskee myös alakoulussa tai peruskoulussa käyviä lapsia.
Yksi laitteista riippuvaisten lasten ominaisuus on se, että he eivät voi melkein koskaan "irrota" vempaimista.
Esimerkiksi lapset ottavat aina herääessään vempaimet mukaansa ja syövät pöydän ääressä silmät näytössä.
Myös lasten vempaimilla tekemiä aktiviteetteja, kuten leikkimistä, voidaan monipuolistaa pelejä, katso youtubea tai avaa sovellus.
Merkkejä lapsesta, joka on riippuvainen vempaimien pelaamisesta
Lapset, jotka pelaavat vempaimia liian usein, voivat kokea erilaisia fyysisten häiriöiden oireita.
Näiden fyysisten häiriöiden oireita ovat unettomuus, selkäkipu, painon nousu tai lasku, näköhäiriöt, päänsärky ja ravitsemushäiriöt.
Psykologisesti liian usein vempaimia leikkivät lapset ovat myös helposti ahdistuneita, usein valehtelevat, heillä on syyllisyydentunteita ja yksinäisyyttä.
Itse asiassa harvat lapset, jotka ovat riippuvaisia vempaimista, haluavat eristäytyä ja kokevat usein muutoksia mieliala joka on erittäin nopea.
Vanhempana sinun tulee alkaa olla varovainen, jos lapsesi eivät voi osallistua päivittäiseen perheen toimintaan, koska heitä ei voida erottaa laitteistaan.
Esimerkiksi kun lapset ovat haluttomia menemään ulos viikoittain ostoksille, ovat haluttomia syömään yhdessä illallista, ovat laiskoja tekemään kakkuja yhdessä, koska he eivät halua käydä läpi toimintaansa vempaimien kanssa.
Tämä tarkoittaa, että lapsi keskittyy vain laitteeseen.
Tämä tilanne ei ole hyvä lapsen kehitykselle ja voi olla merkki siitä, että lapsi on koukussa vempaimiin.
Yleensä vempainriippuvuuden merkit tai oireet lapsilla ovat:
- Hauskaa pelata vempaimia ja unohtaa aika.
- Osoittaa ahdistusta, kun ei pelaa vempaimia.
- Mitä pidempään gadgetin pelaaminen kestää, sitä enemmän se kasvaa.
- Gadgetin vähentäminen tai pelaamisen lopettaminen epäonnistui.
- Kiinnostuksen menetys ulkomaailmaa kohtaan.
- Jatka vempaimien käyttöä huolimatta siitä, että tiedät niistä aiheutuvat negatiiviset seuraukset.
- Vanhemmille valehteleminen laitteiden pitkästä käytöstä.
- Käytä vempaimia häiritäksesi tunteita.
Vaikutus siitä, että lapset ovat riippuvaisia leikkivälineistä
Tiedät varmasti, että vempaimien pelaaminen voi kestää tunteja.
Itse asiassa voit viettää koko päivän kamppaillen vempaimien kanssa lomien aikana.
Tämä tietysti tekee sinusta tuottamattoman, eikö niin? Ei vain aikuiset, vaan ilmeisesti lapsetkin voivat kokea saman.
Lasten antaminen leikkiä vempaimilla ilman sääntöjä voi tehdä heistä riippuvaisia vempaimista niin, että sillä on huono vaikutus heihin.
Erilaiset pelit ja mielenkiintoiset esineet vempaimissa voivat saada lapset koukkuun pelaamaan niitä.
Laitteista riippuvaiset lapset vetäytyvät yleensä ympäristöstään ja ovat kiireisempiä laitteidensa kanssa.
Kun pyydät lastasi lopettamaan vempaimilla leikkimisen, hän kieltäytyy, suuttuu ja raivoaa.
Sinun on tiedettävä, että lasten gadget-riippuvuudella on huono vaikutus heidän terveyteensä.
Laitteita pelatessaan lapset eivät välitä näkyvyydestä, kehon asennosta ja myös valoasetuksista.
Tämä voi heikentää silmien terveyttä, aiheuttaa kipua kehossa ja jopa tehdä lapsista passiivisia.
Lasten tulee olla aktiivisia, tutkia ympäristöä, olla vuorovaikutuksessa ikäistensä ystävien kanssa, mutta sen sijaan he ovat kiireisiä vempaimien parissa.
Pelitarvikkeiden riippuvuuden vaikutus lapsiin
Jos se jatkuu, lapsen kyky sosiaalisesti voi häiriintyä.
Toisaalta gadget-riippuvuuden vaikutus lapsiin voi vaikuttaa heidän fyysiseen ja henkiseen terveyteensä.
Käyttäytymismuutosten lisäksi fyysisesti voi tapahtua muutoksia lapsen aivoissa, kun hän on riippuvainen leikkivälineistä.
Syynä on se, että vempaimen näyttö voi vaikuttaa muutoksiin aivoissa, jotka ohjaavat tunneprosesseja, huomiota, päätöksentekoa ja kognitiivista ohjausta.
Lapsen impulssien säätelyyn liittyvä osa aivoista muuttuu jatkuvan laitteiden käytön seurauksena pitkällä aikavälillä.
Lisäksi "insula" tai aivojen osa, joka kehittää empaattista ja myötätuntoista käyttäytymistä muita kohtaan, on myös heikentynyt.
Tämä selittää, kuinka vempaimista riippuvaiset lapset käyttäytyvät eri tavalla kuin muut lapset.
Sen sijaan 6-9-vuotiaat lapset kokevat paljon kehitystä.
Lasten kognitiivisen kehityksen lisäksi mukana on myös lapsen fyysinen kehitys, lasten emotionaalinen kehitys ja lasten sosiaalinen kehitys.
Vinkkejä lasten laiteriippuvuuden lopettamiseen
Vaikka vempaimien käytöllä on epäsuotuisa vaikutus, ei voida kiistää, että gadgetit ovat päivittäistä toimintaa tukeva työkalu.
Gadgetit voivat tukea viestintää, etsiä erilaisia tietoja, opiskella, viihde ja muuta.
Vanhempien rooli on tärkeä varmistaa, että lasten laitteiden käyttö ei ole liiallista ja tasapainoista, jotta se ei aiheuta lapsille gadgetiriippuvuutta.
Tässä on joitain tapoja käsitellä lapsia, jotka haluavat leikkiä vempaimilla tai ovat riippuvaisia vempaimista:
1. Ole hyvä esimerkki
Lapset oppivat ympäristöstään.
Jos vanhemmat leikkivät vempaimilla lapsia kasvattaessaan, lapset noudattavat varmasti huonoja tapojasi käyttää vempaimia.
Jos haluat lyhentää gadgetien toistoaikaa, sinun on myös kyettävä hallitsemaan aikaasi käyttääksesi gadgeteja viisaasti.
Älä anna lasten leikkiä vempaimilla, mutta sinä itse jatkat silti kiinni gadgetiin.
Kiellosi ei varmasti tuota tuloksia, ja lapset ovat edelleen riippuvaisia tämän hienostuneen työkalun käytöstä.
2. Rajoita gadgetien käyttöä
On kiistatonta, että nykyaikana, kuten nykyään, lapsille on vempaimia hyötyä.
Vanhempana sinun on kuitenkin edelleen valvottava ja rajoitettava lapsia gadgetien käytössä.
Anna lapsille esimerkiksi 1-2 tuntia päivässä vempaimien käyttöä.
Voit myös seurata sen käyttöä, jotta lasten leikkiessä vempaimia ei käytetä väärin.
Tämä saattaa auttaa sinua estämään lapsesi gadget-riippuvuuden.
Vältä lisäksi laitteiden huolimatonta sijoittamista.
Säilytä laitetta paikassa, jota lapsi ei tunne, jotta lapsi ei voi ottaa sitä ja pelata sitä helposti ilman lupaasi.
Varmista, että myös lapsen makuuhuoneessa ei ole vempaimia.
3. Lisää aktiviteetteja talon ulkopuolella tai sisällä
Lasten toiminnan lisääminen kotona tai kodin ulkopuolella voi vangita lasten huomion ja unohtaa vempaimet.
Voit viedä lapsesi aamulenkille tai pyöräilemään lomalla, kutsua lapsesi yhteiseen ruokaan tai käydä sukulaisen luona.
Tee mitä tahansa toimintaa, joka saa lapset taas aktiivisiksi, kuten käynnistää Terveet Lapset -sivulta.
Anna lapsesi leikkiä ulkona, jotta hän voi ilmaista itseään ja käyttää katsekontaktia oikein.
Tämä ei ole vain auttaa kehittämään ihmissuhdetaitoja, vaan myös kehittämään motorisia taitoja ja luovuutta.
4. Ole luja
Riippuvuus vempaimista voi joskus saada lapset raivokohtauksiin ja vaikeasti hallittavia.
Muista kuitenkin, että sinun on pysyttävä lujana soveltaaksesi juuri luomiasi sääntöjä rajoittaaksesi gadgetien pelaamisaikaa.
Älä anna sinun olla pahoillasi lasten vinkumisesta, jotka pyytävät jatkuvasti, että he voivat pelata vempaimia.
Lapset tarvitsevat aikaa päästäkseen eroon vempaimista.
Joten lasten leikkimisajan lyhentämisen ei pitäisi olla äkillistä, vaan se tulee tehdä hitaasti.
5. Pyydä lääkäriltä apua, jos lapsesi on riippuvainen vempaimista
Jos yllä olevat vaiheet eivät anna parasta mahdollista vaikutusta, lapsi voi kokea masennusta ja ahdistusta.
Eli kannattaa kääntyä lääkärin puoleen.
Lääkäri tarjoaa parhaan tavan auttaa sinua rauhoittamaan lastasi ja vähentämään hänen riippuvuuttaan.
6. Älä anna vempaimia, jos et tarvitse niitä
Ei harvat vanhemmat, jotka käyttävät vempaimia "rauhoittavana välineenä", jotta lapset eivät häiritse vanhempien toimintaa.
Tiettyinä aikoina se voi olla väistämätöntä.
Jos kuitenkin voit todella käsitellä tilanteen ilman gadgetin apua, sinun tulee välttää tätä menetelmää.
Liian usein vempaimien käyttäminen keinona rauhoittaa lapsia ikään kuin he olisivat saaneet lapset tottumaan laitteiden käyttöön.
Tämä voi tietysti johtaa siihen, että lapset ovat riippuvaisia tämän hienostuneen työkalun käytöstä.
Vanhemmuuden aikana on suositeltavaa välttää rauhoittavia vempaimia niin paljon kuin mahdollista.
Voit pyytää lastasi piirtämään paperille erilaisilla värikynillä piirtämisen sijaan älypuhelin tai tabletteja.
Voit myös kokeilla erilaisia lasten pelejä palikoilla, pahvilla, legoilla tai muilla leluilla.
Useimpia lapsia tulisi rohkaista olemaan suoraan vuorovaikutuksessa heidän ikäistensä kanssa.
Huimausta vanhemmuuden jälkeen?
Tule mukaan vanhemmuuteen ja löydä tarinoita muilta vanhemmilta. Et ole yksin!