Monet ihmiset ajattelevat, että kulmakarvojen nykiminen on merkki siitä, että ravintoa tulee. Itse asiassa se ei ole niin. Nykivät kulmakarvat liittyvät läheisesti kehon tilaan ja päivittäisiin tottumuksiin. Joten, mitkä ovat kulmakarvojen nykimisen syyt? Selvitä vastaus, jotta et ole enää väärässä.
Erilaisia syitä nykimiseen kulmakarvoissa
Nykiminen osoittaa, että kudosta ympäröivät lihakset kiristyvät. Näitä ei-toivottuja liikkeitä voi esiintyä kaikissa kehon osissa, mukaan lukien silmäluomet.
No, tämä jännittynyt silmäluomen lihas voi liikuttaa ihoa kulmakarvojen ympärillä niin, että tunnet nykimisen kulmakarvoissa. Useimmissa tapauksissa kulmakarvojen nykiminen tapahtuu muutamassa sekunnissa, minuutissa tai tunneissa ja häviää itsestään.
Vaikka se ei ole kipeä, kulmakarvojen nykiminen on ehdottomasti epämiellyttävää. Sen hoitamiseksi sinun on tiedettävä, mikä aiheuttaa kulmakarvojen nykimisen. On monia asioita, jotka näyttävät triviaaleilta, mutta voivat aiheuttaa kulmakarvojen nykimistä. Se voi myös johtua vakavasta sairaudesta.
Erilaisia triviaaleja asioita ja tietyt olosuhteet, jotka saavat kulmakarvosi nykimään, ovat mm.
1. Liikaa kofeiinia
Oletko kahvin ystävä? Kyllä, kahvi sisältää kofeiinia. Samoin teen, virvoitusjuomien ja muiden energiajuomien kanssa. Näiden juomien kofeiini tekee sinusta valppaamman. Kuitenkin, jos juot liikaa, lihaksesi kouristuvat. Kiinnitä siis huomiota kahvin ja muiden juomiesi kofeiinipitoisten juomien nauttimiseen.
2. Alkoholin juominen ja tupakointi
Kuten kofeiinin vaikutukset, myös alkoholijuomat ja tupakka stimuloivat kehon lihaksia jännittymään ja nykimään. Jos tämä tapa jatkuu, esiintyy usein kulmakarvojen nykimistä.
Pitkäaikainen alkoholin käyttö ja passiivisen savun hengittäminen voivat vaikuttaa haitallisesti terveyteen. Tästä syystä alkoholin käytön vähentäminen ja tupakoinnin lopettaminen ei ainoastaan estä kulmakarvojen nykimistä, vaan myös ylläpitää kehon yleistä terveyttä.
3. Käytä tiettyjä huumeita
Toinen syy kulmakarvojen nykimiseen on lääkitys. Psykoosilääkkeet ja epilepsialääkkeet aiheuttavat usein lihasjännitystä ja vapinaa (kehon tärinää). Diureettisten lääkkeiden käyttö voi myös aiheuttaa magnesiumin puutetta elimistöstä. Tämän seurauksena kehon lihakset ovat alttiita nykimiseen.
Jos epäilet lääkkeen aiheuttavan kulmakarvojen nykimistä, älä lopeta lääkitystä ilman lääkärisi lupaa. Ota siis aina ensin yhteys lääkäriin. Lääkärisi voi määrätä sinulle toisen tyyppistä lääkettä tai pienentää annosta.
4. Väsyneet silmät
Kun vietät paljon aikaa puhelimen tai tietokoneen näytön tuijottamiseen, väsyt varmasti. Silmän on silloin työskenneltävä niin lujasti, että se jäykistyy ja nykii. Jotta silmäsi eivät väsyisi, varmista, että silmäsi lepäävät töiden välillä ja varmista, että katseesi etäisyys on myös sopiva esineitä katsoessa.
Liian pitkän näytön katsomisen lisäksi silmien väsymistä voivat aiheuttaa myös ihmiset, joilla on taittohäiriöitä, kuten likinäköisyys, kaukonäköisyys tai sylinterit, jotka yrittävät nähdä ilman silmälaseja.
5. Stressi ja unen puute
Stressi häiritsee usein unta. Heräät myöhään ja myös silmäsi ovat väsyneitä. Nämä väsyneet silmät voivat jäykistyä, kun ne pakotetaan työhön. Lopulta se aiheuttaa nykimisen kulmakarvoissa. Jos tämä on syynä kulmakarvojen nykimiseen, yritä parantaa untasi uudelleen ja vähentää kohtaamasi stressiä.
6. Sinulla on tiettyjä lääketieteellisiä ongelmia
Tämän kulmakarvojen nykimisen syy voi ilmetä kehon ongelman vuoksi. Jotkut terveysongelmat, jotka saavat kulmakarvat nykimään, ovat:
- Elimistöstä puuttuu magnesiumia ja kaliumia. Tällä mineraalilla on tärkeä rooli lihasten ja hermojen terveydessä. Jos kulutat vähemmän banaaneja, avokadoja, tumma suklaa, ja pähkinät, silmien nykimistä voi esiintyä.
- Allergia. Allergiset ihmiset ovat erittäin alttiita kulmakarvojen nykimiseen. Tutkijat uskovat, että vapautuva histamiini saa silmänympärysalueen kutisemaan. Jatkuva silmien hierominen voi laukaista silmien ja kulmakarvojen nykimisen.
- Bellin halvaus. Tämä tila aiheuttaa tilapäisen kasvojen lihasten halvaantumisen. No, yksi oireista on nykiminen kasvoissa, olipa kyseessä kulmakarvat, silmät tai huulet.
- Dystonia. Tilat, jotka viittaavat hallitsemattomiin lihasspasmiin, hidastavat lihaksia. Tämä tila esiintyy yleensä ihmisillä, joilla on Parkinsonin tauti, aivojen tulehdus, aivojen aneurysma tai enkefalopatia.
- Multippeliskleroosi. Tämä sairaus vaikuttaa aivoihin ja selkäytimeen. Puhehäiriöiden, äärimmäisen kehon väsymyksen ja muistamisvaikeuksien lisäksi tämä sairaus aiheuttaa myös toistuvia kulmakarvojen nykimistä.