Joillekin ihmisille pitkät hiukset ovat unelma. Mutta joskus epäilemättä eri tapoja kokeilemisen jälkeen toivosi täytyy kaatua keskelle tietä, koska hiusten kasvun odottaminen kestää liian kauan. Monet uskovat myös, että päivittäinen shampoopesu on tehokas tapa saada pitkät hiukset nopeasti.
Onko totta, että säännöllinen shampoopesu tekee hiuksista pitkät nopeasti?
Keskimääräinen karva kasvaa noin 15 cm vuodessa tai vähintään 0,44 mm päivässä. Jokaisella on kuitenkin erilainen hiusten kasvunopeus.
Toistaiseksi ei ole todistettu, että säännöllinen shampoopesu voi tehdä hiuksista nopeasti pitkiä. Itse asiassa joissakin tutkimuksissa mainitaan, että liian usein shampoopesu tekee päänahasta haurauden, jolloin hiukset eivät kasva täydellisesti. Se voi myös vaikuttaa hiusten kasvunopeuteen. Hauraat hiukset voivat vaikuttaa hiustesi yleiseen terveyteen.
Monet väittävät, että heidän tuotteet voivat saada hiuksesi kasvamaan nopeasti, mutta itse asiassa nämä tuotteet auttavat vain stimuloimaan kasvua, eikä ole takeita siitä, että sinulla on pitkät hiukset hetkessä.
Yksinkertaisesti sanottuna et voi tehdä mitään saadaksesi hiuksesi kasvamaan nopeammin. Hiusten kasvu riippuu geeneistä, solujen kasvusta ja kunkin kehon hormoneista. Esimerkki on tämä: naisten hiuksiin verrattuna miesten hiusten kasvu kestää kauemmin. Tietenkin tämä johtuu hormonien ja kehon toimintojen eroista.
Mitä voi tehdä pitkien hiusten saamiseksi?
Voit tehdä useita asioita stimuloidaksesi ja auttaaksesi hiuksiasi kasvamaan pidemmiksi. Mutta jos sinulla ei ole tapana pestä shampoopesua joka päivä, voit tehdä seuraavat asiat:
- Syö päänahalle ja hiuksille hyviä ruokia. Kaikki terveelliset ruoat ovat hyväksi kehollesi, myös hiuksille. Jos haluat hyvät ja vahvat hiukset, voit luottaa proteiinia, sinkkiä ja rautaa sisältäviin ruokiin, kuten naudanlihaan, kananmuniin, kanaan ja sianlihaan. mereneläviä .
- Pidä hyvää huolta ja anna hiuksille enemmän ravintoa. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi pestä hiuksesi joka päivä. Hiusten ravitseminen voidaan tehdä käyttämällä hoitoaine tai hiusnaamioita säännöllisesti.
- Rajoita kauneusvälineiden käyttöä, jotka voivat vahingoittaa hiuksia. Jos käytät hiustenkuivaajaa tai suoristusta joka päivä, se vaikuttaa hiustesi laatuun. Hiukset muuttuvat hauraiksi ja putoavat helposti, joten
- Käytä terveellisiä elämäntapoja. Vaikka terveillä elämäntavoilla on hyvin yleinen vaikutus terveyteen, nämä tottumukset vaikuttavat varmasti hiustesi terveyteen.