Pistelevä kuumuus (miliria) johtuu hikirauhasten tukkeutumisesta, joka estää hikeä pääsemästä ulos ja aiheuttaa ärsytystä punaisen ihottuman muodossa iholla. Onneksi on olemassa erilaisia tapoja käsitellä kuumuuden aiheuttamia oireita.
Kuinka käsitellä kuumuutta
Tämäntyyppinen ihosairaus on suhteellisen lievä, eikä se usein aiheuta vakavia ongelmia. Oireet voivat hävitä itsestään muutamassa päivässä. Oireet, kuten kutina, voivat kuitenkin olla ärsyttäviä.
Siksi tässä on erilaisia tapoja ja hoitoja, joilla voit voittaa piikkuvan kuumuuden oireita.
1. Kylmän pakkauksen käyttö
Yksi helppo tapa lievittää kutinaa on laittaa ongelma-alueelle kylmiä kompresseja. Voit tehdä tämän käyttämällä puhdasta liinaa, joka on kastettu kylmään veteen tai kääritty jääkuutioihin.
Purista piikkilämmön alttiutta kohtaa enintään 20 minuuttia.
2. Kalamiinin levitys
Kalamiinia käytetään usein lievittämään kutinaa ja ihoärsytystä sen sinkkioksidipitoisuuden ansiosta. Tämä lääke on saatavana voiteiden ja voiteiden muodossa.
Ennen kuin käytät sitä, ravista ensin calamine lotion -pulloa. Poista sitten riittävä määrä vanupuikolla ja pyyhi varovasti piikkuvan lämmön alttiima ihoalue. Anna lotion kuivua.
3. Paikallisten steroidilääkkeiden käyttö
Toinen tapa hoitaa piikkilämpöä on käyttää steroidilääkitystä. Tällä lääkkeellä on anti-inflammatorinen komponentti, joka auttaa lievittämään kutinaa ja punoitusta.
Steroidilääkkeet, joita voidaan käyttää tähän sairauteen, ovat lieviä vahvuuksia, kuten hydrokortisoni. Hydrokortisonia löytyy yleensä voiteen muodossa ja sitä on saatavana apteekeista. Levitä vain ohut kerros lääkettä kutisevalle iholle 1-2 kertaa päivässä.
4. Ota antihistamiinilääkkeitä
Antihistamiinit tunnetaan lääkkeinä, jotka voivat lievittää allergisen reaktion oireita. Osoittautuu kuitenkin, että tämä lääke voi myös lievittää piikkuvan kuumuuden oireita. Antihistamiinit vähentävät ihon kutinaa.
Ennen kuin päätät valita tietyn lääkkeen, älä unohda neuvotella lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että lääkkeen käyttö on todella turvallista.
Kuinka käsitellä piikkilämpöä luonnollisilla ainesosilla?
Pakkausten ja lääkinnällisten lääkkeiden käytön lisäksi on olemassa useita luonnollisia ainesosia, jotka voivat myös auttaa piikäläisen kuumuuden oireita. Tässä on joitakin niistä.
1. Kaurapuuro
Kaurapuuro on yksi luonnollisista ainesosista, jonka tiedetään olevan varsin tehokas vähentämään ihon kutinaa ja tulehdusta. Kaurapuuroa on käytetty laajasti ainesosana ihonhoidossa ja useiden ihosairauksien hoidossa.
Kolloidisen kaurapuuron sisältämien komponenttien on osoitettu osoittavan antioksidanttista ja anti-inflammatorista aktiivisuutta, mikä on varmasti hyvä piikkuvan lämmön hoitoon.
Voit käyttää sitä sekoittamalla 1 tai 2 kupillista kaurapuuroa lämpimään veteen. Käytä sitten liotusvettä suihkuun. Varmista, että vesi ei ole liian kuumaa, jotta et ärsytä ihoa.
2. Aloe vera
Aloe vera tai aloe vera voi tarjota viileän tunteen, joten se voi vähentää tuntemasi kutinaa. Lisäksi aloe vera sisältää myös hyvän antiseptisen aineen, joka ehkäisee ihotulehduksia.
Voit hoitaa piikkilämpöä aloe veralla levittämällä geeliä ongelmalliselle iholle.
3. Santelipuu
Vuonna 2011 tehty tutkimus osoitti kerran, että santelipuun sisältämät anti-inflammatoriset ja kipua lievittävät ainesosat voivat vähentää polttavaa tunnetta ja kipua, jota esiintyy usein, kun koet piikkilämpöä.
Käyttöohje: sekoita santelipuujauhetta ruusuveteen, kunnes se sakeutuu, ja levitä sitten ihon ongelma-alueille.
Yllä olevat luonnolliset ainesosat voivat todellakin auttaa paranemisprosessia. Huomaa kuitenkin, että kaikki eivät sovellu käyttämään luonnollisia ainesosia, etenkään allergikoille.
Siksi varmista, että sinulla ei ole allergioita tietyille aineosille. Jos et ole varma, ota yhteys lääkäriin oikean ratkaisun löytämiseksi.
Mitä pitää muistaa, kun käsitellään piikkuvaa lämpöä
Sen lisäksi, että voitetaan piikikäs kuumuus yllä mainituilla tavoilla, toinen asia, joka on myös tehtävä, on välttää taudin laukaisimia seuraavilla tavoilla.
- Käytä väljiä puuvillavaatteita ylikuumenemisen estämiseksi, varsinkin jos teet raskasta fyysistä toimintaa.
- Vältä käyttämästä vaatteita, jotka on valmistettu ärsyttävistä kankaista, kuten villasta.
- Käy suihkussa kylmällä vedellä.
- Vältä liian pitkiä aktiviteetteja kuumissa paikoissa.
- Juo runsaasti vettä vähentääksesi kuivumista, joka voi vaikuttaa ihoon.
- Älä käytä voiteita tai voiteita, kuten alumiinikloridia, jotka voivat tukkia hikikanavat.