Fysioterapia tai fysioterapia on fysioterapiaa ja kuntoutusta. Fysioterapiassa voidaan käyttää mekaanista voimaa ja liikettä, korjata vammoja ja parantaa liikkuvuutta, toimintaa ja elämänlaatua, kun henkilö on loukkaantunut tai vammautunut. Lisäksi fysioterapia auttaa estämään lisävammoja.
Mitä voidaan parantaa fysioterapialla?
Fysioterapia voi auttaa kaikkia ikäryhmiä, joilla on monenlaisia terveysongelmia.
1. Nivelvammat
Nivelvammat ovat yksi fysioterapiapotilaiden yleisimmistä ongelmista. Kivun lievitykseen voi auttaa hieronta sekä kuuma- ja kylmähoito. Potilaat, joilla on selkärangan nivelongelmia, voivat lisätä ydinvoimaansa suojellakseen nikamavälilevyjä.
2. Niveltulehdus
Nivelrikkon hoito on hierontaa ja menetelmiä, kuten ultraääni ja lämpö. Vesiterapia (liikunta lämpimässä vedessä) auttaa myös vähentämään niveltulehduskipua ja lisäämään nivelten liikkuvuutta.
3. Selkävaivoja
Selkäongelmien fysioterapiahoitoja ovat hieronta, triggerpisteterapia ja akupunktio sekä korjaava urheiluteippi ryhtiä parantamaan.
- Sydän-ja verisuonitauti
- Ytimen vakaus
- Diabetes
Fysioterapiaharjoituksia seuraamalla elimistön aineenvaihdunta kiihtyy ja glukoosi siirtyy helpommin soluihin, mikä auttaa alentamaan verensokeritasoja.
4. Joustavuusongelmat
Fysioterapia voi auttaa palauttamaan tai lisäämään joustavuutta ja vähentämään kipua.
5. Inkontinenssi
Inkontinenssi on ihmisen kyvyttömyys pidätellä suolen liikkeitä. Potilaat tuntevat usein hämmennystä ottaa tämä aihe esille, ja siksi he jatkavat kärsimystä hiljaisuudessa. Monia sairastavia voidaan kuitenkin auttaa merkittävästi fysioterapeuttien tarjoaman ei-kirurgisen lähestymistavan avulla. Hoito voi sisältää: erityisiä lantionpohjan harjoituksia ja neuvoja elämäntapatottumuksista, kuten syömisestä ja juomisesta.
6. Vahinkojen ehkäisy
Fysioterapeutin vastaanotolla käyvät potilaat ovat yleensä loukkaantuneita, joista monet olisi voitu estää, jos he olisivat tulleet ennen vammaa.
7. Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet ja multippeliskleroosi
Monet potilaat saavat voimaa ja kykyä palata normaaliin toimintaan fysioterapiahoidosta. Fysioterapeuteilla on useita tapoja hoitaa kipua, ja näihin tekniikoihin voi kuulua nivelten mobilisaatio, lihasten venyttely, laukaisupistehoito, lämpökäsittely ja akupunktio.
8. Niskakipu ja päänsärky
Fysioterapia on erittäin hyödyllistä hoidettaessa päänsärkyä, joka liittyy kohdunkaulan selkärangan toimintahäiriöihin. Tämä hoito vaatii kuitenkin huolellista diagnoosia ja fysioterapiahoito riippuu tilasta.
9. Osteoporoosi
Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämäntyyppinen liikunta voi ylläpitää luun tiheyttä, mikä lisää voimaa ja stimuloi luun kasvua osteoporoosista kärsivillä ihmisillä.
10. Rannekanavaoireyhtymä
Potilaille, joilla on rannekanavaoireyhtymä, suositellaan yleensä hoitoa alkuperäisen diagnoosin jälkeen. Fysioterapiaan kuuluu anti-inflammatorisia tekniikoita, kuten jään käyttöä ja hierontaa sekä venyttely- ja vahvistusharjoituksia toiminnan palauttamiseksi ja kivun vähentämiseksi.