Nykyään monet ihmiset väittävät, että heillä on OCD, mutta heidän osoittamansa oireet ja psyykkiset tilat poikkeavat yleensä lääketieteellisistä tiedoista. Mitkä ovat OCD:n oireet, joita kärsijillä yleensä on? Katsotaanpa ensin lyhyt selitys OCD:stä.
Mikä on OCD?
Pakko-oireinen häiriö tai ns. OCD on psykologinen häiriö, joka voi vaikuttaa ihmisten mieleen (pakko-oireinen) ja käyttäytymiseen (kompulsiivinen). Tämä häiriö häiritsee sairastavan mieltä tuottamalla levottomuutta, ahdistusta, huolta, pelkoa ja vaatii tekemään saman asian yhä uudelleen ja uudelleen. Tätä käytöstä kärsivät jatkavat, kunnes heidän mielensä toiveet täyttyvät.
OCD:n syytä ei tiedetä varmasti. Väitetään, että se johtuu ongelmasta lähettää tietoa yhdelle aivojen osalle toiselle, tai ehkä se voi johtua myös vakavista stressiongelmista. Perheen geneettiset tekijät sekä aiemmat psyykkiset onnettomuudet voivat myös laukaista henkilön kokemaan OCD:n.
LUE MYÖS: Hypnoterapian käyttö psykologisen trauman parantamiseksi
Yleisimmät OCD-oireet
Yleensä OCD-potilaiden oireet ovat usein levotonta, pelkoa, huolissaan ympärillään olevista asioista ja usein negatiivisia ajatuksia. Alla on oireet ja tyypit, jotka löytyvät ihmisistä, joilla on OCD.
1. Aluslevyt
Jos tunnet itsesi usein riittämättömäksi tai koskaan edes tunne olosi puhtaaksi käsiäsi peseessäsi, jotta teet sen yhä uudelleen, sinulla voi olla OCD. Tämä oire on yleisin OCD-potilaiden kokema oire.
Tämä oire selittää, kun henkilö pelkää aina saastuvansa bakteereja, bakteereita tai likaa, joka siirtyy hänen kehoonsa. Potilaat pesevät yleensä kätensä tai likaisilta tuntuvat ruumiinosat toistuvasti. OCD-potilaat eivät epäröi puhdistaa kotiaan, kehoaan ja kaikkea, mitä he pelkäävät likaantua, täyttääkseen pakonomainen halunsa välttää bakteereita tai likaa, jota vältetään. Tällaisten oireiden esiintyminen jatkuu, koska kärsijän mielessä on voimakas halu.
LUE MYÖS: Käsien pesu on hyvä asia, mutta tämä on tulos jos peset sen liian usein
2. Tammi
Tämä OCD-oire hyökkää sairastuneen tarkistamaan jotain aina uudestaan ja uudestaan. Tässä tyypissä ei yleensä eroa potilaista, joilla on tyyppi aluslevyt . OCD-potilaat tarkistavat toistuvasti asioita, esineitä tai esineitä, jotka ovat vaarallisia. Yleisimpiä esimerkkejä ovat oven lukon tarkistaminen, kiukaan tai valojen sammuttaminen tarkastamalla monta kertaa. Sairastuneet kokevat, että vaara piilee aina, ja jos jotain pahaa tapahtuu, he eivät epäröi syyttää itseään syylliseksi.
3. Symmetria ja Järjestys
Tämäntyyppisissä oireissa keskityt usein asioiden järjestämiseen, siistiin, symmetriseen ja yhdensuuntaiseen järjestykseen. Et esimerkiksi pidä siitä, jos joku muu koskettaisi ja asettaisi uudelleen siivoamiasi asioita. Tämä käyttäytyminen edellyttää aina, että tuottelet samoja ajatuksia yhä uudelleen ja uudelleen.
4. Hammastus
hamstraus on oire, jossa pidät tai haluat kerätä löytämiäsi käytettyjä esineitä. Luuletko, että esine on tärkeä ja hyödyllinen sinulle tulevaisuudessa. Jos talossasi tai huoneessasi on paljon tavaraa ja se tuntuu täynnä, saatat olla yksi heistä.
Kuinka käsitellä OCD:tä?
Se, että pidät asioista tietyllä tavalla tai asetat kenkisi tai paitasi värit aakkosjärjestykseen, ei tarkoita, että sinulla on OCD. Kuitenkin, jos pakkomielteiset ajatukset tai rituaalikäyttäytymiset tuntuvat hallitsemattomilta tai häiritsevät elämääsi, on aika hakeutua hoitoon.
Hoito sisältää yleensä psykoterapiaa, käyttäytymisen modifiointiterapiaa tai psykiatrisia lääkkeitä yksin tai yhdistelmänä. Harvardin mukaan Lääketieteellinen kouluhoidon myötä noin 10 prosenttia potilaista toipuu täysin ja noin puolella potilaista havaitaan jonkin verran paranemista. Keskustele myös perheesi tai lähimpien ihmisten kanssa tuntemistasi oireista. Heidän tukensa ja ymmärryksensä on sinulle tärkeää.
LUE MYÖS: Voiko CBT-psykologinen terapia todella ratkaista elämämme ongelmat?