Tiedätkö kuinka suuret ihmisen aivot ovat? Keskimääräinen aikuisen ihmisen aivot painavat noin 1,4 kiloa ja sen pituus on noin 15 senttimetriä. Vastaa kahden aikuisen nyrkin kokoa. Tarpeeksi iso, eikö? Mutta vaikka aivot näyttävätkin kiinteältä kokonaisuudelta, ne koostuvat useista tukiosista. Yksi aivojen osa, jolla on erittäin tärkeä rooli, on pikkuaivot, eli pikkuaivot. Mitkä ovat sen toiminnot?
Missä pikkuaivot (pienet aivot) sijaitsevat?
Sivukuva aivoista (lähde: days-eye) Pikkuaivot sijaitsevat pään takana, aivojen alla. Yritä pitää päätäsi kiinni. Pikkuaivot sijaitsevat tarkasti niskan yläosassa.
Mielenkiintoista on, että vaikka sitä kutsutaan pikkuaivoiksi, se on melko suuri venytettynä. Melkein koko pikkuaivotilavuus koostuu erittäin, hyvin ohuesta, tiheästä harmaaainekerroksesta, jota kutsutaan foliumiksi.
Kun foliumkela avataan, löydät kerroksen hermokudosta, jonka pituus on 1 metri ja paksuus 5 senttimetriä. Kokonaispinta-ala voi olla 500 neliö senttimetriä.
Pikkuaivojen toiminta
Pikkuaivot ovat hyvin pieniä ja tiheitä. Se täyttää vain 10 % aivojen kokonaistilavuudesta, mutta siellä asuu yli 50 % aivojen neuronien kokonaismäärästä. Tämä tekee pikkuaivoista aivojen nopeimmin toimivan osan.
Hallitse liikettä
Muutto on itse asiassa monimutkainen prosessi. Yhden yksinkertaisen liikkeen suorittamiseen liittyy monia lihaksia ja hermoja. Esimerkiksi kävely, juoksu, pallon heittäminen.
No, pikkuaivojen päärooli on liikkeenohjaus (motorinen ohjaus). Pikkuaivot eivät aloita tai tee liikkeitä, vaan tukevat raajojen koordinaatiota, liikkeen tarkkuutta ja liikkeiden tarkkaa ajoitusta. Pikkuaivot varmistavat, että keho todella liikkuu tarpeen mukaan.
Pikkuaivot vastaanottavat signaaleja selkärangan ja muiden aivojen aistikeskuksista ja käsittelevät sitten nämä signaalit kehon motoristen toimintojen parantamiseksi.
Säilytä tasapaino ja asento
Pikkuaivoissa on erityiset sensorit tasapainon havaitsemiseksi. Se on pikkuaivo, joka lähettää signaaleja keholle säätääkseen liikettä, jotta se ei putoa.
Yksinkertaisesti sanottuna, ilman pikkuaivoja on mahdotonta ylläpitää tasapainoa istuessa, kävellessä tai seisten.
Joten kun pikkuaivot ovat häiriintyneet esimerkiksi suurten alkoholimäärien takia, sinun on vaikeampi säädellä liikettä ja ylläpitää kehon tasapainoa.
Uusien liikkeiden oppiminen
Pikkuaivot auttavat kehoa oppimaan liikkeitä, jotka vaativat toistuvaa harjoittelua ja erityisiä tekniikoita. Esimerkiksi polkupyörällä ajaminen, koripallon heittäminen vanteeseen tai uinti.
Aluksi et todellakaan voi heti, eikö niin? Vaatii prosessin kokeilemalla liikkeitä, kunnes ne ovat täysin täydellisiä. Tämän liikkeen viimeistelyprosessi on pikkuaivojen rooli.
Pikkuaivot tallentavat aiemmin suoritetun yritys- ja erehdysprosessin ja antavat sitten ohjeet siirrettäville ruumiinosille muistin mukaan.
Tämän prosessin avulla hallitset paremmin tiettyä liikettä.
Säädä silmien liikettä
Ei vain pikkuaivojen säätelemien raajojen toimintaa, vaan myös silmämunien liikettä.
Silmämunan takana on paljon lihaksia, jotka voivat saada sinut katsomaan vasemmalle ja oikealle sekä ylös ja alas. Pikkuaivot säätelevät kaikkia silmämunan lihaksia ja hermoja niin, että sen liikkeet ovat todella haluttuja.
Mitä seurauksia on, jos pikkuaivot häiriintyvät?
Pikkuaivojen päätehtävä on säädellä liikettä. Tästä syystä pikkuaivojen vaurio tai häiriö johtaa häiriöihin hienossa liikkeessä, tasapainossa, asennossa ja motorisessa oppimisessa. Sinusta tulee helposti huojuva tai kaatuminen, hidastunut liike, tärinä/vapina ja jopa halvaantunut.
Liikkeen säätelyn lisäksi pikkuaivot osallistuvat enemmän tai vähemmän useisiin kognitiivisiin toimintoihin, kuten huomion ja kielen keskittämiseen sekä pelko- ja mielihyväreaktioiden säätelyyn.
Joten muita oireita tai merkkejä, joita voi ilmetä, kun pikkuaivot ovat häiriintyneet, ovat:
- Lihashallinnan ja koordinaation puute.
- Vaikeus kävellä ja liikkua.
- Epäselvä puhe tai puhumisvaikeudet.
- Epänormaalit silmien liikkeet.
- Päänsärky.
Pikkuaivojen häiriöihin on monia syitä:
- Ataksia
- Aivoverenvuoto
- Tylsä isku.
- Myrkytys
- Infektio
- Syöpä
Pidä pienet aivosi terveinä
- Suojaa päätä. Käytä kypärää ajaessasi tai tilanteissa, joissa tarvitaan kypärää, jotta vähennät pikkuaivojen loukkaantumisriskiä.
- Lopeta tupakoiminen. Tupakointi lisää aivohalvauksen riskiä sakeuttamalla verta ja nostamalla verenpainetta
- Rajoita alkoholin käyttöä. Alkoholin juominen suurina annoksina vahingoittaa suoraan pikkuaivoja.
- Harjoitus: Säännöllinen harjoittelu voi käynnistää aivojen verisuonia ja vähentää aivohalvauksen riskiä.